Ndihma praktike për jetën e lumtur

Anonim

Unë nuk e di nëse keni vënë re, por shumica e artikujve në internet janë shkruar kryesisht në tema negative, ku autori derdh përvojat e tij në to ose jep këshilla të kënaqshme, si të përballen me "...". Në të vërtetë, kur diçka ha diçka nga brenda, shqetëson dhe vazhdimisht tjerrje në kokë - është shumë më e lehtë për të formuluar sugjerime, dhe ngjyra emocionale e tekstit në rezultatin është dukshëm më e ndritshme. Përveç kësaj, shumica e njerëzve pëlqejnë të lexojnë për përvojat e njerëzve të tjerë dhe shtigjet e tyre të tejkalimit sesa lumturia.

Ky përfundim është zhvilluar mjaft kohët e fundit, dhe kam kërkuar pak "prishin statistikat", sepse shumica e njerëzve kanë një jetë me të vërtetë, nëse jo të mrekullueshme, atëherë mjaft të pranueshme. Po, të vogla dhe jo shumë të tepërta ndodhin, nganjëherë njerëzit janë të zemëruar, dhe nganjëherë të gjitha përpjekjet shkojnë në bisht. Por kjo është gjërat e vogla. Pra, me të vërtetë, pse të mos përqendroheni në sukseset tona dhe ato aspekte të jetës që e bëjnë të qeshur? Është si në jetën reale: dikush është i ankoruar në momente negative, dhe të tjerët vërejnë vetëm diçka të mirë.

Ky artikull mbi një lumturi të përditshme banale gjithëpërfshirëse, e cila, në fakt, po përpiqet të depërtojë në çdo person. Unë propozoj të mos rezistoj, dhe të zbuloj dhe të kënaqem. Dhe ata që janë ende të hutuar dhe nuk përfaqësojnë atë që të bëjnë, le të jemi në rregull.

Një person për të kuptuar se ai është i lumtur, në fakt, nuk është e nevojshme të ndizet aromasterët, të meditojnë, të organizoni një ditë pushimi ose të kaloni ndonjë ritual të këndshëm. Do të jetë e mjaftueshme vetëm për të kujtuar gjithçka që është në jetën tuaj. Mashtrimet e tilla mund të kryhen në çdo kohë dhe kudo. Provoni!

Vladislav Makarchuk

Vladislav Makarchuk

Foto: Instagram.com/m.vladislava.

Prindërit. Pjesa më e madhe e ditës janë të lumtur dhe mirënjohës që ata kanë një familje të tillë të mrekullueshme, anëtarët e të cilëve do të ndihmojnë në çdo kohë dhe do të mbështesin. Dhe kjo nuk do të thotë se nuk ka mospërputhje midis fëmijëve dhe prindërve. Ndonjëherë përfaqësuesit e gjeneratave të ndryshme betohen për shkak të trifles, por në të njëjtën kohë fëmijët duhet të kujtojnë se ata janë më afër se prindërit e tyre, ata nuk kanë. Harmonia në familje - a nuk është një arsye për të qenë e lumtur? Në rast se dikush tani e ka regjistruar veten se gjithçka nuk është aq rozë, siç mund të ketë qenë - korrigjimi i situatës në vend. Ju do të jeni mirënjohës për veten tuaj në të ardhmen.

Dashuri. Oh, mirë, ku pa dashuri! Edhe pse një vit më parë, unë shkrova një artikull në të cilin unë me kokëfortësi argumentua se në përgjithësi, ju mund të jetoni pa atë (unë mendoj kështu tani), por ende, kur një fytyrë duket shumë më e lumtur.

Miq. Nëse keni një mik, atëherë ju jeni duke përkufizuar një person të lumtur! Kur ndodhin ditë të këqija, miqtë u kujtohen se në të vërtetë nuk ka ndodhur asgjë, ose në situata të vërteta të vështira - mbështetje dhe ndihmë. Por gjëja kryesore nuk është se! Kohët e fundit kam kuptuar se miqtë e vërtetë kontrollohen jo vetëm në mal, por edhe me gëzim. Është e mrekullueshme kur mund të vini dhe të flisni për lumturinë time, duke i infektuar të tjerët për ta. Kjo është një mënyrë e shkëlqyer për t'u ndjerë e lumtur.

Punë. Unë jam i sigurt se njerëzit që janë të angazhuar në një gjë të preferuar duken dhe ndjehen shumë më të lumtur se ata që janë në anën tjetër të barrikadave. Nëse dikush nuk zhvillon "marrëdhënie" me punën aktuale, kjo do të thotë se është koha për të bërë diçka. Njëzet e një milion mundësi të shekullit, jo, trilionë! Gjëja kryesore nuk duhet të ketë frikë.

Aftësitë. Më shumë gjasa, jo të vetëdijshme nëse jeni shumë i suksesshëm. Dhe gjithçka është e thjeshtë, sepse ju jeni të aftë për gjithçka që dëshironi! A është vetëdija që mund të gjesh gjithçka për atë që po kërkon shpirti, nuk ka arsye për të qenë i lumtur?

Kafshët. Situata e njohur: Ejani, ndodh, në shtëpi me një humor të keq, dhe këtu ju hahet një mrekulli me gëzof: duket kaq besnike dhe bishti wags në drejtime të ndryshme ... mirë, si t'i rezistoni? Kafshët me të vërtetë e dinë se si të përmirësojnë disponimin dhe të na kujtojnë sa pak është e nevojshme për lumturinë.

Takime. Është gati të argumentojë, ju keni një humor gjatë njohjeve të reja: Kjo është një mundësi për të shkëmbyer me idetë, mendimet dhe energjitë e dikujt. Nëse formuloni premtimin e duhur, atëherë ju patjetër do të vijnë në të gjithë njerëzit e mirë, dhe kjo është një arsye tjetër për "Faleminderit, unë jam i lumtur".

Hobi. Kur të lodhesh nga puna (edhe nëse i dashuri juaj), është kaq e këndshme të bëhet që askush nuk do të gjykojë dhe të vlerësojë. Kjo ka romancën e vet. Kur bëni "biznesin tuaj", ju dëshironi, ju nuk do të dëshironi të ndiheni të lumtur.

Dhe në fakt, është e mundur që të renditet në pafundësi, sepse gjithmonë do të ketë diçka që ju ka bërë të paktën një pikë më të lumtur. Edhe gjëra banale të vogla si fakti që ju keni humbur një vend në radhë ose bërë një të huaj një kompliment në rrugë ...

Natyrisht, artikujt e listuar më lart do të kenë të tyren, por në të njëjtën kohë ata duhet të kënaqen me të vërtetë, dhe pastaj në momentet e rutinës së përditshme ju shpesh mund t'i mbani mend ato dhe të kuptoni se jeta juaj është në të vërtetë një gjë e ftohtë!

Vladislav Makarchuk

Lexo më shumë