Banorët e megapolis do të konfirmojnë, stresi bëhet kronik dhe të heqë qafe gjendjen e pakëndshme është mjaft e vështirë. Është e vështirë për të gdhendur edhe një ditë në një grafik të dendur të një banori modern urban, dhe ndërkohë, energjia negative shkatërron jo vetëm shëndetin e njeriut mendor, por edhe fizik.
Ne kemi mbledhur pesë procedura spa që janë të dizajnuara për t'u çlodhur jo vetëm trupin, por edhe shpirti do t'ju lejojë të përgatiteni për pushime dhe thjesht ta bëni të lehtë të përfundoni javën e punës në duart e një specialisti.
Zgjidhni një sallon të provuar
Foto: Unspreh.com.
Mbërthimi i çokollatës
Të gjitha ëmbëlsirat janë të dedikuara për të gjithë dashamirët. Në verë unë dua të mbështes veten në formë, kështu që mbështjellja e tillë do të bëhet një zëvendësim i shkëlqyeshëm i pllakave të çokollatës në drekë - gjatë procedurës ju do të merrni jo aq shumë relaksim si ngarkimi i emocioneve pozitive, pasi çokollata kontribuon në humor të përmirësuar.
Pro:
- Pastrim i shkëlqyer dhe hidratues i lëkurës.
- Lëkura e lehtë.
- Shtrirja.
- hollim.
Kohëzgjatja maksimale e procedurës është 1.5 orë, praktikisht nuk ka kundërindikacione, por është më mirë të përmbahen gratë shtatzëna.
Masazh për të gjitha rregullat do të japë relaksim të plotë
Foto: Unspreh.com.
Masazh duke përdorur gurë
Një procedurë mjaft popullore që nuk mëson pozita. Gjatë masazhit, specialisti përdor gurë të nxehtë së bashku me vajra esenciale në mënyrë që të relaksohen muskujt e tensionuar dhe të relaksoheni plotësisht trupin. Procedura në vetvete është pa dhimbje se shumica e grave tërheq.
Pro:
- Përmirësimi i qarkullimit të gjakut.
- detox.
- Lëkura hidratuese (në sajë të vajrave).
- relaksim i plotë.
- sëmundjet e zemrës dhe të enëve të gjakut mund t'i atribuohen kundërindikacioneve.
Refleksologji
Thelbi i masazhit konsiston në ekspozimin ndaj zonave të refleksit - këmbët dhe palme. Në këtë mënyrë, terapisti masazh arrin heqjen e dhimbjes dhe gradualisht zvogëlon nivelin e stresit.
Pro:
- relaksim i plotë.
- Tërheqja e toksinave, për shkak të qarkullimit të përmirësuar të gjakut.
- Luftimi i pagjumësisë.
Masazh limfodenge
Ky lloj i masazhit në mënyrë të përkryer përballon me skuadrat e lëngjeve të tepërta nga trupi, ndihmon në përshtatjen e ovale të fytyrave, të cilat do të jenë thjesht përgatitje të shkëlqyeshme për pushimin e plazhit, pajtohem. Ju do të duhet vetëm disa procedura.
Pro:
- një mënyrë e shkëlqyer për të hequr qafe stresin kronik.
- Pastrimi i trupit nga toksinat.
- Stimulimi i qarkullimit limfatik.
- Heqja e disa sëmundjeve të lëkurës.
Ju mund të zgjidhni çdo lloj masazh, në varësi të nevojave.
Foto: Unspreh.com.
Aparat saterapi
Një procedurë interesante duke përdorur vajra esenciale të pastra që ndihmojnë në rikthimin e qetësisë së brendshme. Për të filluar, specialisti do të zbulojë lëkurën në mënyrë që lëkura të mund të marrë më shumë vajra për një efekt më të theksuar.
Pro:
- Lëkura.
- relaksim.
- zbutjen e lëkurës.
Provoni të gjitha ose më shumë procedura nga lista për të gëzuar dhe për të hequr tensionin frenues.