Shtatzënia - kohë e vështirë për një grua: një sfond hormonal po ndryshon, ndryshimet e jashtme bëhen të njohura, është gjithashtu e pamundur të mohohet ndikimi i jashtëm në ekuilibrin mendor. Sa i përket latitudëve tanë, periudha e verës konsiderohet më e favorshme për të shpenzuar pjesën më të madhe të shtatzënisë duke shijuar ditë të ngrohta. Ne do të themi pse sezoni më i ngrohtë është një nga më të përshtatshmet për të duruar fëmijën.
Ju mund të shkoni me familjen për qytetin
Foto: Unspreh.com.
Ka një mundësi për të notuar dhe për të shpenzuar shumë kohë në ajër të pastër
Në fund të vjeshtës, dhe sidomos në dimër, moti në mënyrë të qartë nuk ka një shëtitje të gjatë: maksimumi është për të kandiduar në dyqan për kefir. Është një gjë tjetër në verë, kur një grua në një pozicion mund të udhëtojë në qytet pothuajse për gati tre muaj, larg zhurmës dhe pluhurit të metropolit.
Një nga avantazhet e sezonit të verës është aftësia për të notuar. Për një grua shtatzënë, noti mund të jetë një faktor i shkëlqyeshëm relaksues, sepse askush nuk ka anuluar një barrë serioze në nyje, me të cilën uji po përballet lehtë. Nëse nuk keni mundësi të zhyteni në një burim natyror, pishinë tuaj më të afërt, ku mund të zgjidhni një kohë të përshtatshme.
Një numër i madh gjelbërimi
Shumë pritur për verën ekskluzivisht për shkak të numrit të madh të frutave, manave dhe perimeve. Për një grua shtatzënë, zarzavate janë një nga elementët kryesorë në dietë. Në mënyrë që të mos mbingarkoni trupin, ju mund të gatuani një pjesë të vogël të peshkut të ulët ose viç, dhe në pjatë anësore bëjnë një sallatë të gjelbër të lehtë. Dreka e përsosur.
Ju nuk keni nevojë të mblidhni gjatë
Foto: Unspreh.com.
Vitamina D.
Banorët e qytetit të madh shpesh nuk kanë rrezet e diellit, veçanërisht në dimër. Prandaj, çdo ditë me diell sjell gëzim të pabesueshëm.
Gratë shtatzëna nuk rekomandohen të shpenzojnë në rrezet e duhura të diellit më shumë se gjysmë ore. Për të mbushur mungesën e vitaminës në verë, largohuni herët kur dielli nuk është ende në zenith. Nëse ju ende duhet të qëndroni të gjatë në diell, përdorni biblocks që janë thjesht të nevojshme në pozicionin tuaj.
Ju mund të organizoni një udhëtim romantik
Foto: Unspreh.com.
Nuk ka nevojë për të mbledhur
Tarifat për më shumë se një orë - mëngjesin e zakonshëm për çdo vajzë të dytë. Megjithatë, vajza në pozitë duhet të shpenzojë edhe më shumë kohë, dhe gjërat duhet të blejnë një sasi të mirë. Muajt e verës do t'ju dorëzojnë nga nevoja për përmirësime të ngrohta, për më tepër, projektuesit ofrojnë një përzgjedhje të madhe të veshjeve të bukura, duke marrë parasysh situatën tuaj, e cila nuk mund të ju pëlqejë fashionista në dekret.
Kohë pushimi
Shumica përpiqet të marrë leje në një nga muajt e verës dhe të udhëtojnë në të gjithë familjen. Kjo është një mundësi e shkëlqyer për të marrë një baba të një fëmije të ardhshëm dhe për të rregulluar një aventurë romantike. Marrja e përshtypjeve të reja më të këndshme nën qiellin blu të rrethuar nga gjelbërimi sesa në dëborë, pajtohen.