Disa herë në vit ne jemi të pakompressuar dhe të menduarit - oh, pushimet. Do të ishte e nevojshme të kënaqeni me veten dhe të dashurit. Dhe menjëherë duket se toka fillon të rrotullohet dy herë më shpejt, dhe askush nuk do të ketë asgjë. Planifikimi ose spontaniteti - pa marrë parasysh, të gjitha të njëjta, ankthi ynë i zakonshëm po rritet në kohë, duke kërkuar të arrijë një shtet panik. Askush nuk e do të vrapojë rreth tavanit, por pothuajse çdo gjë që kursen nga ankthi ose muffles, shkatërron destruktivisht: punën pa ditë jashtë, ekzistencë fizike, alkool ... ndoshta mënyra më e sigurt dhe më efektive - për të marrë kontrollin e jetës dhe për të marrë kontrollin e jetës dhe për të marrë kontrollin e jetës dhe për të marrë kontrollin e jetës dhe për të marrë kontrollin e jetës dhe për të marrë kontrollin e jetës dhe për të marrë kontrollin e jetës dhe për të marrë kontrollin e jetës dhe për të marrë kontrollin e jetës dhe për të marrë kontrollin e jetës dhe për të marrë kontrollin e jetës dhe për të marrë kontrollin e jetës dhe për të marrë kontrollin e jetës dhe për të marrë kontrollin e jetës dhe për të marrë kontrollin e jetës dhe për të marrë kontrollin e jetës dhe për të marrë kontrollin e jetës dhe për të marrë kontrollin e jetës dhe për të marrë kontrollin e jetës dhe për të marrë kontrollin e jetës dhe për të marrë kontrollin e jetës dhe për të marrë kontrollin e jetës dhe për të marrë kontrollin e jetës dhe për të marrë kontrollin e jetës dhe për të marrë kontrollin e jetës dhe për të marrë kontrollin e jetës dhe për të marrë kontrollin e jetës dhe për të marrë trupi në duart e trupit tuaj.
Redaktorët po kërkonin metoda dhe teknologji që mund të ndihmonin në këtë çështje. Dhe duket, gjetur. Garmin, i famshëm, para së gjithash, me navigatorët e saj të saktë dhe të përshtatshëm, sugjeroi testimin e orës editoriale vivosmart 3 të dy formateve. Me kusht ne mund t'i quajmë ato modele "femra" dhe "mashkull". Me kusht - sepse të dy gjurmuesit e aktivitetit (domethënë, ata quhen "pasaportë") mund të përdoren pa gjini. Testi mban një grua, 40 vjeç, pa peshë të tepërt, duke udhëhequr një mënyrë jetese pa pagesë (me periudha të vogla të aktivitetit - në këmbë, not), në lidhje me pajisjet e kontrollit shtetëror. Pse? Sepse "Unë e di më së miri unë e di se çfarë ndodh me mua" - dhe për shumë vite ishte pozita zyrtare e testuesit.
Për testimin e plotë, shkoni te dyqani i aplikacionit dhe shkarkoni Garmin Connect Mobile në telefonin tuaj të mençur, duke peshuar rreth 60 MB. Është instaluar me zgjuarsi, gjatë testimit nuk ishte buggy. Sinkronizuar me vegël (për këtë duhet të aktivizohet dhe bashkangjitet në kompjuter) - dhe gjithçka mund të fillojë. Ngarkesa një herë e mban në mënyrë të qëndrueshme rreth pesë ditë, e cila po lëshon duart e përdoruesit, por në të njëjtën kohë shkakton disa hutues, sepse telefoni, madje edhe faji më i madh (sidomos i ngrirë!) Dhe duke qëndruar si një krah i avionit, i shkarkuar nga një krah fundi i dites. Por kjo është ajo që duket shqetësimi për konsumatorin dhe teknologjitë më të fundit.
Vishni një byzylyk dhe veshin atë - bukur. Kjo nuk mund të njihet. Është një formë e lehtë, e strukturuar. Vrima në byzylyk shumë, vegël qëndron fort, ju mund të përshtateni dorën e një adoleshent dhe në dorën e një fizike shumë të dendur.
Kontrolli është konfiguruar kur kontakti i parë. Është intuitive, e prekshme: shtypni dy herë, lëvizni në të djathtë, lëvizni poshtë. Numrat janë mjaft të mëdha, opsionet janë të qarta. Në përgjithësi, procesi i përdorimit të orës së mençur kujtohet fuqimisht nga menaxhimi i një makine të teknologjisë së lartë: të vogla, të shpejta, të ndjeshme ndaj gjendjes tuaj, për të cilën menjëherë mësoheni.
Ajo që kontrollohet kryesisht dhe ajo që është mbresëlënëse është veçanërisht e fortë: parametrat e rëndësishëm janë gjurmuar automatikisht pas regjistrimit në aplikacion. Mjafton të vini re moshën, gjininë, peshën dhe rritjen - dhe përfundimisht do të merrni një dinamikë të kontrolluar plotësisht të pulsit, djegies së kalorive, aktivitetit (duke përfshirë varietetet e saj - duke ecur, duke ecur, lëvizjen në shkallët, trajnimin e forcës). Është interesante që edhe një parametër i tillë i kushtëzuar dhe subjektiv kontrollohet si një nivel stresi. Këtu është, e dëshiruar!
Menjëherë hapni hapësirat më të gjera për përdorimin e vivosmart 3.
Së pari, të dhënat e tij do të pranojnë çdo stërvitje dhe stërvitje sportive me mirënjohje. Gadgets për të na ndihmuar - dhe tani ne do të rregullojmë planin e stërvitjes jo në "mmm" subjektiv ", kjo është e vështirë për mua.", "Diçka gjatë natës unë pounded", "mund të jem tashmë një gabim dhe të vdes?", Dhe sipas për lexime objektive të një pajisjeje të paanshme..
Së dyti, humbja e peshës dhe peshës mbështetëse do të thonë faleminderit për kontabilitetin e kalorive të djegura në kombinim me një kontrollues të mrekullueshëm të nivelit të stresit (unë dua të flas për këtë përsëri, si bëjnë ata, cudsshers?). Kur fillojnë mekanizmat, duke detyruar të gjitha jo të tatueshme? Kur jemi në stres. Jo gjithmonë stresi është për të luftuar në histerikë. Ndonjëherë është ulur në heshtje në qoshe dhe bie nga sulmi i panikut. Por vivosmart 3 nuk do ta lërë atë, nuk është mashtruar. Gjëja kryesore është të kapni dinamikën e zhvillimit të shtetit. Ushtrimet e frymëmarrjes (sistemi i tyre është hedhur në tracker), bisedat me miqtë (ndjekësi merr telefonata), muzika e mirë (dhe lojtari është menaxhuar edhe nga orët e mençura), ecni në ajër të pastër - gjithçka shkon në momente të tilla. Përndryshe, është përplasur me një derë të bardhë të një frigorifer - dhe shkoi, ne shkuam, nuk ndalemi.
Së treti, ju mund të monitoroni me sukses shtetin e adoleshentit gjatë periudhës së tranzicionit, kur të gjitha pjesët e trupit po rriten veçmas, zemra godet tre herë më shpejt, borschy dhe cutlets pushojnë të konsiderohen si "ushqim" dhe të konvertohen menjëherë në " karburant". Praktika ka treguar se një djalë trembëdhjetë vjeçar e vlerëson veglën si "Unë do të isha i kujdesshëm", dhe vlerësime të tilla në shekullin e ashpër "A, unë nuk dua të jem jointeresant" i dashur. Vajza veçmas miraton dhe lakonike, pajisjen e pamjes elegant.
Së katërti, nëse prindërit e moshuar lidhen pozitivisht ndaj pajisjeve të panjohura, ka kuptim për t'i bërë një dhuratë atyre, ku "të gjitha-në-një". Nga njëra anë, aktiviteti do të lejojë jo vetëm për të zgjeruar jetën, por edhe për të rritur cilësinë e saj. Nga ana tjetër, vëmendja dhe dashuria për trupin tuaj - një shenjë e mençurisë, pjekurisë, lirisë, së fundi. Prindërit janë të denjë për këtë, apo jo?
A do të doja të merrja një gjë të tillë si një dhuratë? Sinqerisht, para fillimit të eksperimentit me Garmin Vivosmart 3, unë do të përgjigjem: Ja ende, nuk kam nevojë. Tani, pas disa ditësh të bashkëpunimit (dhe ishte), vegël u bë një mik i vërtetë i mirë: një kujdestar, i cili e di, duke jetuar në një ritëm me mua dhe gjithmonë jep një dorë ndihmëse. Ndihma e duarve, nëse jeni të saktë. Dhe unë do t'i them atij - Po, Pakushtesa Po.
Irina Ravinskaya