Në ditët e sotme, pamja është një nga dëshmitë kryesore të suksesit të një personi. Ndërkohë, qëndrimi i duhur është i rëndësishëm jo vetëm me estetikë, por edhe nga pikëpamja fiziologjike. Çrregullimet e sjelljes së njeriut çojnë në dobësimin e muskujve pectoral, pamjen e problemeve me organet e frymëmarrjes dhe sistemin kardiovaskular, shkeljen e ventilimit të mushkërive. Prandaj, është kaq e rëndësishme t'i kushtoni vëmendje qëndrimit tuaj, i cili formohet jo vetëm nga ushtrimet fizike, por edhe një masazh profesional osteopatik.
Andrei Leonenko
Për të kuptuar se çfarë do të dëshironim të kemi një qëndrim, është e mjaftueshme për të parë yjet e tregimit të biznesit - vendas dhe të huaj.
1. Olga cool
"Lioness" i famshëm laik është një shembull i shkëlqyer për të imituar në aspektin e sjelljes. Shpatullat e shkallëzuar, duke shikuar përpara, gjoksin, shpëtinë e përkryer të drejtpërdrejtë tregojnë se Olga paguan shumë kohë për veten e tij. Natyrisht, është ushtrimi, dhe ushqimi i duhur dhe procedurat e masazhit. Në fund të fundit, vetëm një kombinim gjithëpërfshirës i masave të listuara lejon dhe në asnjë vit të ri për të ruajtur qëndrimin e afërt me idealin.
2. Ksenia Lukyanchikova
Aktorja Ksenia Lukyanchikova mund të jetë gjithashtu një shembull për të imituar shumë gra. Në një kohë, për të arritur rolet në seri, Lukyanchikova nuk ka hequr thjesht 15 kilogramë peshë të tepërt, por gjithashtu ndryshoi ecjen dhe qëndrimin. Pothuajse pa gjurmë zhdukur sendet, të cilat kaq shumë gra me lartësi të lartë. Përsëri - dhe në këtë rast, ushtrimet fizike gjithashtu luajtën rolin e tyre.
3. Victoria bonya
TV prezantues dhe vetëm bukur Victoria Bonya është një shembull tjetër i sjelljes që nuk mund të gëzohet. Klasat e rregullta të palestrës, të ushqyerit e duhur, masazh me cilësi të lartë - ne shohim të gjithë të njëjtën "treshe" të faktorëve që prekin një qëndrim të shëndetshëm.
4. Natalia Vodyanova
Sa katër fëmijë mund të mburren me një figurë të përsosur? Natalia Vodyanova është një prej tyre. Modeli, aktorja dhe gruaja shumë tërheqëse, Natalya Vodyanova e do not dhe hipur në kalë. Këto ushtrime janë shumë të rëndësishme për formimin e sjelljes së duhur, veçanërisht nëse ato shtojnë procedurat osteopatike për të korrigjuar të metat ekzistuese të sjelljes. Është menjëherë e qartë se Natalia ishte në gjendje të mos shërohej vetëm pas lindjes, por edhe për të ruajtur bukurinë dhe hirin e një vajze të re.
5. Elizabeth herley
Aktorja e famshme gjithashtu mund të mburret me bukurinë dhe hirin, të cilat janë pasojë e lehtësisë së ecjes dhe qëndrimit të duhur.
Megjithatë, në disa raste, edhe sportet e rregullta nuk ndihmojnë në ruajtjen e sjelljes së duhur. Pastaj rruga më e mirë është të përdorësh një metodë osteopatike, e cila konsiston në barazimin e boshtit midis kockave okupital dhe sakrumit. Në fund të fundit, një nga arsyet kryesore për shkelje në sjelljen është problemet me Atlanta - vertebra e parë e qafës së mitrës. Me ndihmën e metodave osteopatike, blloku është eliminuar midis Atlanta dhe popullsisë, e cila ju lejon të rivendosni ritmin e duhur të frymëmarrjes dhe furnizimin e trurit me oksigjen në sasi të mjaftueshme. Më poshtë duhet të punojnë me një sakram, në pozicionin e të cilit varet lloji i përgjithshëm i të gjithë shpinës. Relaksimi i të gjitha muskujve të thellë dhe ligaments legenit ju lejon të lironi të gjithë rruazat. Gradualisht, trupi bëhet më i barabartë dhe tërheq, pas asaj që ecja po ndryshon dhe sendet zhduken. Ka të ngjarë që metodat e ngjashme që shumë yje të famshëm të famshëm për ne ishin në gjendje të mposhtnin problemet me qëndrimin.