Çështja se si të bëhet gjithçka, njerëz të shqetësuar për një kohë të gjatë. Dhe jo vetëm moms, jo vetëm në vitin 2020. Por megjithatë, çdo vit po bëhet gjithnjë e më e rëndësishme për nënat e reja, e cila tani është më shpesh jo vetëm që i kushtohet gjithë jetës së tyre fëmijës dhe të ulet në shtëpi, por edhe të punojnë dhe të bëjnë ndonjë zhvillim të identitetit të tyre. Pra, më e mprehtë, ky problem "prek gjithçka" po rritet, aq më shumë është diskutuar, dalin mendime më të ndryshme. Por unë do të ndaj me ju saktësisht ato gjëra që më ndihmojnë për të arritur të bëj gjithçka të planifikuar. Unë gjithashtu kam një familje, një burrë dhe dy fëmijë. Unë kam një punë, intagram tim, i cili kërkon vëmendje maksimale. Dhe shumë aktivitete të tjera që duhet të kombinohen me gjithë këtë.
Orar
Sigurohuni që të bëni një orar për ditën. Mund të jetë ndonjë format i përshtatshëm për ju, si një ditar dhe shënime ose ndonjë aplikacion në telefon. Në fund të javës, bëni një javë në javë të gjitha ngjarjet e planifikuara që do të refuzohen. Më tej në procesin e paraqitjes së rasteve të tjera, filloni të plotësoni orarin. Por është shumë e rëndësishme që të jetë e nevojshme për të pikturuar jo vetëm punën dhe takimin, dhe gjithashtu kohë për ushqim, duke ushqyer fëmijën, pushim, duke ecur me një fëmijë dhe kështu me radhë. Ju duhet të përshkruani gjithçka në detaje dhe deri në orën. Vetëm kur gjithçka është shkruar, punët tuaja nuk do të lëvizin kudo dhe nuk do të fluturojnë asgjë.
Është e nevojshme për të pikturuar jo vetëm punën dhe takimet, dhe gjithashtu koha në ushqim, ushqyerja e fëmijës, pushimi, ecën me një fëmijë
Orari për një muaj
Përshtatshëm, përveç orarit të përditshëm, ju gjithashtu varni një kalendar për një muaj, ku janë shënuar disa ngjarje dhe pushime globale. Është më mirë që ai të varet diku në një vend të shquar dhe nuk duhet të jetë një kalendar i pashembullt i shkrimit. Tani ka shumë kalendarë të ndryshëm të dizajner dhe elegant të cilët do të shtojnë vetëm një bukuri në shtëpinë tuaj. Pra, shënoni udhëtime të mëdha, ditëlindje të miqve dhe takime familjare. Ndoshta ju keni ndonjë gjë me një fëmijë, por vetëm muajin e ardhshëm, shënoni ato atje. Kështu që ju mund të përqendroheni në ngjarje të rëndësishme globale në jetë. Dhe të ndërtojë plane të bazuara në to.
Mos refuzoni ndihmë
Shpesh mommitë, që duan të kalojnë të gjithë kohën e lirë me fëmijën, të refuzojnë ndonjë ndihmë. Është shumë e rëndësishme të kuptohet se nuk jeni magjistar, dhe nëse gjatë periudhës së dekretit ju po punoni, zhvilloni dhe kështu me radhë, atëherë nuk duhet të shmangni dënimet e ndihmës nga të dashurit. Nëse prindërit donin të merrnin një fëmijë për një fundjavë, le të marrin. Ju mund të kushtoni veten këtë herë dhe të relaksoheni, ose të organizoni një datë romantike me burrin tim, shumë opsione. Nëse Godpan i tij ofron për të ecur me të për të shkarkuar ju pak, por ju nuk duhet të thoni "jo". Për shkak të disa orëve pa ju një javë, ai nuk do të harrojë se kush është nëna e tij.
Në orarin tuaj dhe planet ju duhet të vendosni prioritetet
Vendosni prioritetet
Në orarin tuaj dhe planet ju duhet të vendosni prioritetet. Të gjitha në këtë botë nuk do të punojnë gjithsesi, pa marrë parasysh se sa e bukur menaxhimi i kohës nuk keni pasur. Mendoni se çfarë është tani më e rëndësishme për ju, dhe çfarë mund të lëvizë për një kohë. Së pari, ju jeni një nënë, dhe kjo është prioritet për ju, atëherë ju jeni duke ndarë pjesën më të madhe të kohës suaj. Së dyti, ju, për shembull, bloger, dhe pa vëmendjen tuaj në blog, audienca do të largohet. Dhe kjo është humbja e blogut dhe humbja e punës. Prandaj, ai gjithashtu jep shumicën e kohës së mbetur. Së treti, ju, për shembull, keni dashur të shkoni në të drejta. Por tani nuk keni makinë, studimi merr shumë kohë. Pra, mund të shtyhet për një ose dy vjet, do të kthehet në këtë më vonë, pasi që tani biznesi tjetër është më prioritet.
Mundohuni t'i afroheni gjithçka me vetëdije, të mësoni të ndiheni dhe të doni veten së pari
Ndjej veten
Nëse e kuptoni se jeni të lodhur - pushoni. Nëse e kuptoni, "diçka është e gabuar", ndaloni dhe mendoni për gjithçka. Ne shpesh vrapojmë, duke kapur një mijë e një aktivitet në jetën tuaj, sepse "kështu duhet". Per cfare? Nëse nuk ju pëlqen diçka, refuzoni ose ndryshoni. Pa pushim dhe në siklet ju nuk do të arrini rezultate të mira jo në një nga sferat: as në amësi, as në punë ose në jetën personale. Prandaj, përpiquni t'i afroheni çdo gjëje si me vetëdije, të mësoni të ndiheni dhe të doni kryesisht vetë.