Ndoshta një nga problemet më të mëdha në jetën e një personi modern është pasiguria në vetvete, e cila çon në shqetësime serioze në komunikimin me të tjerët. Pra, paaftësia për të refuzuar kur propozimi është në kundërshtim me dëshirat tuaja, mund të bëhet një pengesë e vërtetë për jetën harmonike dhe madje mund të çojë në një çrregullim psikologjik. Megjithatë, është ende e mundur për të zgjidhur problemin, dhe kemi mbledhur mënyrat më efektive.
Mos kini frikë të merrni kohë për të menduar
Nëse ju nuk mund të thoni menjëherë një "jo" të qartë, ju nuk keni nevojë të keni frikë të merrni kohë në mendim. Shumë njerëz duan të kapin surprizë, në mënyrë që bashkëbiseduesi të japë përgjigjen pa peshuar gjithçka "për" dhe "kundër". Mësoni të parry dhe të mos dorëzoheni në provokime, dhe për këtë ju duhet të bëni të qartë se përgjigjja juaj nuk mund të përkojë me pritjet e bashkëbiseduesit. Më thoni se keni nevojë për kohë për të menduar, kështu që shoqëruesi juaj do të duhet të kërkojë për workerounds, dhe ju do të keni kohë për të formuluar përgjigjen që ju nevojitet.
Nuk ka nevojë t'i atribuoni mendimet tuaja për të tjerët
Shumë shpesh shkojmë për koncesione, pasi mendojmë se refuzimi ynë mund të ndikojë në marrëdhëniet me atë njeri që ju ka bërë thirrje. Si rezultat, ne "jemi në fyt" me parimet tona, shpesh bëjmë diçka që ne do të donim, por në favor të një personi tjetër. Ne e kuptojmë se nuk duam ta bëjmë këtë, por mendimet që mund të humbim një ose një person tjetër për shkak të refuzimit tonë, mund të na shtyjë në veprimet absolutisht jo të nevojshme. Mos harroni: Ju nuk duhet t'i atribuoni mendimeve të tjera, ndoshta një person, përkundrazi, po pret që ju të bëni vetë iniciativën dhe të bëni propozimin tuaj.
Mos i caktoni mendimet tuaja për të tjerët.
Foto: www.unsplash.com.
Gjithmonë sqaroni kërkesat
Në jetën e secilit prej nesh ka një person që është mësuar me marrjen e shërbimeve thjesht bazohet në një qëndrim të mirë dhe pamundësinë e të tjerëve për të refuzuar. Kështu që ju mund të dëgjoni frazën prej tij si: "Unë dua të shkoj në dyqan një mënyrë të re ... por ai është deri tani ... dhe unë nuk kam makina ... jo atë që keni" - një të ngjashme Mënyra për të shkaktuar një ndjenjë të fajit mjaft shpesh, dhe tani po shkoni së bashku në dyqan ku ju, në përgjithësi, mos e bëni. Mos reagoni ndaj mënyrave të tilla për të shkaktuar ndjenja të pakëndshme në ju, mos harroni se nuk duhet askush.