Thjesht teorikisht, gjithçka është e vetëdijshme se njerëzit e vrenjtes dhe përgjithmonë të pakënaqur sprapsin të tjerët, dhe qeshur dhe gëzim - tërheqin. por
Kur gjendja shpirtërore në zero dhe ka pasur probleme të rënë, është mjaft e vështirë për të detyruar veten të zgjasni gojën edhe në një smirk në favor të teorisë së ardhshme të të menduarit pozitiv. Në fund të fundit, të gjitha sloganet që konfirmojnë jetën janë shumë të efemeri, kur axhenda është konkrete, problemi i akomoduar. Prandaj, vendosa të provoja për lexuesit e mi se përfitimi nga zakoni i buzëqeshjes nuk është aspak teorik, por më praktik.
Fakti është se çdo organ ka kujtesë gjenetike - disa reflektime që punojnë, pavarësisht nëse një person njofton apo jo. Dhe kur buzëqeshim, "kthehet në një nga reflekset më të lashta: trupi ynë automatikisht fillon të prodhojë endorfine ose" hormone të lumturisë "- proteina që shkaktojnë një ndjenjë kënaqësie. Nuk ka mrekulli, fiziologji të ngurta. Por vetëm në këtë mënyrë:
një. Ju dukeni më të rinj . Një person që shpesh buzëqesh, shfaqet "duke qeshur" rrudhat e imazhit, në sajë të së cilës një fytyrë vizuale duket e freskët dhe më tërheqëse. Në të njëjtën kohë, gjatë buzëqeshjes, vetëm 17 muskuj të fytyrës janë të përfshirë, dhe për një fytyrë të zymtë do të duhet të tendosje deri në 43.
2. Imuniteti rritet. Po, një person i qeshur jo vetëm që duket më i ri, por ndihet më mirë: shkencëtarët kanë provuar prej kohësh se sa më i lartë është niveli i endorfineve, aq më pak ai i nënshtrohet, për shembull, ftohjet.
3. Uljen e presionit të gjakut . Dhe gjithashtu është provuar nga eksperimente të shumta me një termetër: niveli i presionit të gjakut para dhe pas një buzëqeshje është me të vërtetë ndryshe.
katër. Buzëqeshja promovon seksualitetin femëror . Dhe kjo është shumë e natyrshme: edhe Smirk i shtrirë menjëherë nis prodhimin e endorfineve, domethënë, përfaqësuesit e gjysmës së fortë të njerëzimit reagojnë në nivelin nënndërgjegjeshëm.
Pesë. Lehtëson stresin dhe dhimbjen . Dhe përsëri në sajë të endorfinëve, të cilat menjëherë eliminojnë ndjenjën e lodhjes dhe për të hequr dhimbjen. Edhe statistikat janë në dispozicion: Sipas të dhënave më të fundit, 15 minuta të qeshura zvogëlojnë ndjenjën e dhimbjes me 10 për qind.