Gruaja moderne mund të krahasohet me lokomotivën: ajo shkon shpejt në qëllimin e tij, pavarësisht nga ndonjë pengesë. Kjo është vetëm energjia për vetë-motiv për të marrë atë askund - familja dhe puna do të heqë të gjitha forcat, dhe koha shpesh nuk gjendet. Në këtë situatë, vendimi për t'u angazhuar në sport bëhet shkop: me figurën e integruar, vetëbesimi rritet dhe e vetat. Ne e duam sportin dhe ju motivojmë që ta doni aq shumë - arsyet për këtë material.
Ndjenja e minutave
Ai që zgjati në minutën e barit dhe më shumë, tani e kupton atë për të cilën po flasim. Ekzekutimi sistematik i ushtrimeve të llogaritura për një kohë të shkurtër, disiplinon brenda një personi dhe ju lejon të rregulloni kronometrin e brendshëm. Njerëzit të cilët rregullisht angazhohen në sport, vini re se ata janë bërë më të shpejtë për të kryer detyra dhe më të rrepta për të ndjekur deadlandët. Me mënyrën e duhur, me të vërtetë do të vëreni se u bë më e lehtë për t'u mbledhur në mëngjes - nuk ka gjysmë ore për të detyruar veten të dilni nga shtrati kur të zgjoheni dhe të ëndërroni për së shpejti mëngjesin.
Mësoni të merrni kohë
Foto: Unspreh.com.
Aftësia për të qëndruar tek njerëzit
Në palestër, njerëzit e konsiderojnë njëri-tjetrin me interes gjatë drejtimit në rrugën ose pushim midis qasjeve. Se figura juaj është e shtrënguar, aq më shumë vëmendje e seksit të kundërt që tërheqni është një fakt. Disa do të duken me admirim, të tjerë - me zili. Në fillim, një interes i papritur për ju mund të trembë, por më vonë do të mësoheni dhe do të merrni me qetësi të reagoni ndaj pikëpamjeve të të huajve. Kjo ndihmon në jetën e zakonshme: në situatën kritike, emocionet e bashkëbiseduesit lexohen lehtësisht në fytyrë. Kur të tjerët kanë frikë nga një përbuzje apo pamje të keqe, do të mbeteni të qetë dhe mund të vazhdoni me siguri bisedën - do t'ju bëjë fituesin e konfliktit.
Koha për veten tuaj
Ju shpejt të mësoheni për ju shpejt ... Së shpejti do të vini re se si trajnimi është bërë një pjesë e pandashme e jetës suaj, nga e cila nuk jeni gati të refuzoni në favor të dëshirave të të tjerëve. Kur fëmijët kërkojnë të bëjnë një zanat për ta në momentin e fundit para se të kalojnë mësuesin dhe burri do të kërkojë një darkë të disa enëve, do të jetë më e lehtë për ju të thoni një "jo" vendimtare. Asgjë e tmerrshme, nëse fëmija merr një shenjë të keqe për përgatitjet e vonuara për mësimin, dhe personi i dashur do të urdhërojë ushqimin në shërbimin e shpërndarjes - por ju do të jeni të shëndetshëm dhe të lumtur, dhe mos sakrifikoni kohën tuaj përsëri.
Mos e hidhni aktivitetin tuaj të preferuar për interesat e të tjerëve.
Foto: Unspreh.com.
Njohje të reja
Në sesionet e trajnimit, për të takuar një mik apo të dashurën është më e lehtë se një e thjeshtë - hobi i përgjithshëm bashkon. Kur shihni se sa me zell një person është i angazhuar nëse dieta mban dhe si sillet në kulmin e lodhjes, është shumë më e lehtë të supozohet se esenca e tij e vërtetë, zakonisht e fshehur për maskë mirësjellje. Mos kini frikë të njiheni me të parën: maksimumi që ju pret - refuzimin e komunikimit, vetëm! Ne shkojmë në klasa të ndryshme dhe kërkojmë njerëz me mendje të ngjashme - ju patjetër do të takoni personin e duhur.