Aftësia e tillë u konsiderua privilegj. Ka dëshmi se në disa fis, i riu u konsiderua i rritur në qoftë se përbindëshi "shpërndan" vetë dhe merret me të. Ishte një shenjë e faktit se një person pjekur dhe zotëron veten.
Realizoni ëndrrat tuaja është një aftësi e veçantë. Shpesh shohim ëndrra, por vetëm pas zgjimit ne e kuptojmë se ne kemi mbyllur nga ne - vetëm imagjinatën tonë. Por nëse e kuptoni se ne jemi brenda gjumit, pa zgjidhur në të njëjtën kohë, ju mund të jeni me vetëdije me vetëdije dhe të pengoni urdhrat tuaja. Kjo është një bizhuteri delikate, me të cilën nuk krahasohet psikoterapisti. Në fund të fundit, gjumi është trajtimi ynë nga plagët dhe lëndimet morale, dhe nëse kemi sukses për të shëruar me vetëdije, jeta do të bëhet mjaft e ndryshme, e lehtë dhe e gëzueshme.
Mësoni të realizoni veten në një ëndërr, është e mundur.
Këtu është një shembull i një gjumi të tillë lexuesit tanë:
"Unë jam ulur në aeroplan, lidh rripat, aeroplani del. Çdo gjë është e mirë, gjithçka është po aq e zakonshme. Jashtëzakonisht vetëm fakti që i gjithë trupësia është transparente, e qelqit. Unë shoh të gjithë ata që janë ulur pranë meje, madje edhe një kabinë pilotësh. Aeroplani po shkon, duke fituar lartësi. Dhe të drejtën në hundë ne po shkëlqejmë dielli me shkëlqim. Meqenëse rasti i aeroplanit është transparent, dielli shkëlqen kudo, me shkëlqim, pothuajse i verbër. I mbyll sytë, por drita bën shumë edhe përmes qepallat e mbyllura.
Në këtë pikë, e kuptoj se, pa marrë parasysh se si u përpoqa të kthehesha ose të mbyllja sytë, dielli do të shkëlqejë për mua.
Në të njëjtin moment, unë filloj të kuptoj se unë fle, dhe se unë kam një lloj fati. Dhe pa marrë parasysh se si unë u shpërnda nga ajo, ajo vazhdon të më shkëlqejë si dielli në një ëndërr ".
Ky gjumë është transparent, nuk kërkon analiza shtesë, siç është deshifruar në atë sekondë, siç e ëndërronte.
Është interesante: Si mund të mësoj të decrypt ëndrrat e drejta në këtë proces? Në fund të fundit, atëherë lexojmë këto mesazhe pa shtrembërim.
Për ta bërë këtë, ne mund të stërvitemi vetëm në realitet: mësoni të kuptoni veten.
Dhe kjo aftësi ka një fytyrë të hollë. Ndërgjegjësimi përfshin një gamë të tërë të përvojave që na kapin në një çast: ndjenjat, mendimet, ndjenjat, ëndrrat, dëshirat, kujtimet, nevojat.
Nëse pyet veten nga dita në ditë: "Çfarë ndodh me mua? Cilat janë detyrat e mia? Çfarë ndjej? Çfarë dua? "Kjo aftësi do të zhvillohet, dhe ne mund të shohim brenda gjumit në pulpë të pavetëdijshëm, ndërsa në këtë gjendje të qartë dhe të vetëdijshme.
Pyes veten se çfarë keni ëndërruar kohët e fundit? Dërgo pyetjet dhe tregimet tuaja për ëndrrat me postë: [email protected].
Maria Zemskova, psikolog, terapist familjar dhe trajnime udhëheqëse të rritjes personale të qendrës tregtare Marika Hazin.