Në verë, nga prapa diellit, lëkura jonë është e ekspozuar ndaj një efekti jashtëzakonisht intensiv, i cili jo vetëm që mund të çojë në djegie, por edhe të jetë shkaku i sëmundjeve të ndryshme. Këto efekte janë karakteristike për jetën e përditshme në qytet, e cila është, për të folur për një pushim plazh. Prandaj, nuk është e nevojshme të neglizhoni përdorimin e sunscreen, zgjedhja e të cilave është jashtëzakonisht e larmishme në treg. Por kombinon atë - prania e një shkurtimi SPF në paketim. Për fat të keq, në internet ka shumë informacion të diskutueshëm rreth SPF. Le të kuptojmë se ku është e vërteta, dhe ku fiction.
Çfarë matet nga SPF
SPF ose faktori i mbrojtjes së diellit është një karakteristikë e kushtëzuar që ndihmon lëkurën tonë për të mbrojtur kundër ultravjollcë. Sunsters kanë SPF nga 6 në 50. Në disa raste, ata shkruajnë 50+, por nuk është e qartë, gjë që e kupton prodhuesin nën këtë numër.
Shifra që qëndron pas letrave SPF shpjegohet zakonisht si një rritje e kohëzgjatjes së diellit pa pasoja për lëkurën në numrin e caktuar të kohës. Kjo është, në qoftë se lëkura juaj në diell blues në 10 minuta (në varësi të llojit të lëkurës, kjo vlerë mund të jetë nga 5 në 30 minuta), atëherë mjet me SPF 20, duket, zgjat pronat mbrojtëse nga 10 × 20 = 200 minuta. Ky shpjegim ka një pengesë të rëndësishme: rezulton se SPF 6 dhe SPF 50 të mbrojtur lëkurën në mënyrë të barabartë, vetëm në rastin e parë efekti zgjat 60 minuta, dhe në të dytën - 500. Në fakt, vlera e SPF karakterizon përqindjen e UV rrezet, mbrojtja e të cilave siguron një mjet. SPF 15 do të mbrojë nga 93.3%, SPF 30 - nga 96.7%, dhe SPF 50 është nga 98%. Nuk duhet të flasë për mbrojtje më të madhe nëse ndodh, atëherë vetëm në formën e një përqindjeje. Më parë, marketers dinak, të bartur, shkruan mbi paketat vlerën e SPF 100 dhe 150. Sot është e ndaluar, sepse nuk ka kuptim dhe nuk e dezinformon konsumatorin.
Nëse flasim për nivelin e mbrojtjes më pak se 15, atëherë, në fakt, përdorimi i fondeve të tilla nuk është e mjaftueshme. Duke folur në mënyrë rigoroze, ata kalojnë ultravjollcë të mjaftueshme për të aplikuar dëmtimin e lëkurës. Për shembull, me SPF 6 në lëkurë, 16.7% e rrezeve do të marrin, të cilat, natyrisht, nuk mund të konsiderohen si një dozë e sigurt.
Sa kohë është mbrojtja
Vlera SPF ju duhet të përcaktoheni direkt, bazuar në llojin e lëkurës, por jo nga koha që supozohet të shpenzojë në diell. Nëse flasim për kohëzgjatjen e efektit, varet nga lloji i filtrave, si dhe nga natyra e ndikimit.
Filtrat janë kimike (për shembull, autobenzon, benzofenone) dhe fizike (oksid zink ose dioksid titani). Ato ndryshojnë në parimin e punës. Në të njëjtën kohë, filtrat kimikë do të jenë efektive kur përdoren në jetën e përditshme - në plazh ata mund të sjellin më shumë dëm sesa të mirë. Dy orë më vonë, struktura e tyre fillon t'i ndryshojë ato në diell, dhe është e mundur për t'i mbrojtur ata vetëm duke hequr me kujdes dhe për të rifilluar mjetin.
Filtrat fizikë janë më pak sootheliva, në plazh ia vlen t'i përdorin ato. Por ata humbasin gradualisht dobinë e tyre, pasi ata lanë ose fshihen si rezultat i ndikimeve mekanike. Pra, ata gjithashtu duhet të përditësohen çdo 3-5 orë, si dhe çdo herë pas larjes. Sunscreens papërshkueshëm nga uji që tërheqin klientët Disa prodhues janë të dizajnuara për të mbrojtur lëkurën direkt gjatë notit (po, uji gjithashtu mungon ultravjollcë). Megjithatë, pas kthimit në breg, një mbrojtje e tillë gjithashtu duhet të rinovohet.
Në spektrin e rrezatimit UV
Është e pamundur të mos përmendim spektrin e rrezeve ultravjollcë. Rrezet e spektrit në (UVB) dallohen, të cilat shkaktojnë djegie, dhe rrezet e spektrit, një (UVA) përgjegjës për plakjen e lëkurës. Nga e para parandalon më sunscreens. Për të mbrojtur nga rrezet e spektrit, dhe ka mjete me një shenjë të UVA në paketim. Duhet thënë për hir të drejtësisë se mekanizmi i ekspozimit ndaj këtyre rrezeve në lëkurë nuk është studiuar plotësisht, dhe disa ekspertë dyshojnë në efektivitetin e një mbrojtje të tillë.
Ju mund të thoni me siguri se ia vlen të përdorni këshilla konvencionale për të minimizuar fotorement - për të zvogëluar kohën e qëndrimit në diell, mos dilni jashtë gjatë aktivitetit më të madh diellor - nga 12 në 15 orë. Mos harroni se rrobat e zakonshme gjithashtu mungojnë një sasi të konsiderueshme të rrezeve të spektrit A, që është, mbron nga djegiet, por nuk shpëton nga plakja, pamja e rrudhave dhe pigmentimit.
A mbron kozmetikë dekorative?
Sa për kozmetikë dekorative me SPF, vetitë mbrojtëse të saj nuk janë shumë të larta, dhe me diell intensiv, është më mirë të aplikoni ende sunscreens speciale. Megjithatë, shpesh kozmetikë të mjaftueshme. Për shembull, pluhuri dekorativ është zhytur mirë Ultraviolet, duke siguruar mbrojtje SPF 15-20. Në të njëjtën kohë, ajo nuk shënon poret e lëkurës, e cila është gjithashtu shumë e rëndësishme në verë.
Nuk është e nevojshme t'i kushtohet vëmendje kostos së lartë të fondeve dhe famës së markës. Nga kozmetika që premton SPF 30 ose 50, ose vetitë e tjera të pashembullta "anti-moshë", ju nuk duhet të prisni diçka të veçantë. E gjithë kjo nuk është asgjë më shumë se fjalët. Në plazh ende përdorin mjete të zakonshme, por të provuara të veçanta që do të sigurojnë mbrojtje të besueshme.