Sistemi ynë i tretjes është aq i komplikuar sa që po fillojmë të kuptojmë shumë mënyra se mund të ndikojë në gjendjen tonë të përgjithshme. Përveç kësaj, shumë sëmundje të lidhura me tretje të dobët, të tilla si scrawling, kapsllëk dhe diarre, ende konsiderohen për një bisedë në zyrë, pavarësisht faktit se ato janë të shpërndara tepër. Gjatë viteve të fundit, kjo çoi në shfaqjen e disa fakteve të pasakta rreth tretjes, për shkak të besimit në të cilin njerëzit vuajnë në heshtje. Është koha për të shpërndarë mitet!
Miti 1: Diarre - një shenjë e infeksionit, dhe ju duhet të jepni të qetë
Diarreja herë pas here është duke goditur shumicën e njerëzve dhe ka shumë arsye të ndryshme, duke përfshirë viruset, bakteret që rrjedhin nga ushqimi, ankthi, alergjitë e infektuara dhe kushtet afatgjata, të tilla si sindromi i zorrëve të irrituar. Cilado qoftë arsyeja, ekspertët janë të rekomanduar për ta trajtuar atë sa më shpejt që të jetë e mundur. Farmacisti Rita Gelany në materialin e gjuhës angleze "Netdoctor.com" shpjegon: "Diarre shfaqet nga trupi i lëngut dhe kripës, kështu që është e rëndësishme që ato të zëvendësohen me terapi të rehidratimit dhe një sasi të madhe të ujit. Trajtimi i hershëm i simptomave të diarresë është një mënyrë efektive për të kufizuar humbjen e kripërave dhe lëngut nga trupi, si dhe lehtësimin e simptomave që lidhen me diarre ". Shumë ilaçe janë në dispozicion për trajtimin e simptomave - kontaktoni mjekun tuaj për më shumë informacion.
Stresi dhe ushqimi akut mund të përkeqësojnë simptomat, por nuk shkaktojnë ulcerat
Foto: Unspreh.com.
Miti 2: Stresi dhe ushqimi akut shkakton ulcerat e stomakut
"Stresi dhe ushqimi akut mund të përkeqësojnë simptomat, por në fakt ata nuk shkaktojnë ulcerat", shpjegon nutritionist Jan Marber. "Ulcerat e stomakut janë shkaktuar kryesisht nga prania e Helicobacter Pylori," thotë ai, duke pasur në mend bakteret që zakonisht jetojnë në stomak. Kjo është ajo që mund të diagnostikohet dhe trajtohet kur viziton terapistin.
Miti 3: Intestine ka nevojë për pastrim
Ata që kanë dyshime për probleme me zorrët, mjeku përshkruan një kolonoskopi. Nëse mjeku juaj fluturues nuk ka thënë asgjë gjatë një inspektimi të rregullt, kjo do të thotë se nuk ka asnjë pikë në vetë pastrim. Në trupin tuaj tashmë keni sisteme për të hequr çdo nënprodukt toksik, domethënë mëlçisë dhe veshkave. "Pavarësisht nga fakti që njerëzit kanë ujitje të zorrës së trashë, nuk ka dëshmi shkencore që dëshmojnë për ndonjë përfitim shëndetësor që lidhet me këtë procedurë", shpjegon Dr. Riccardo di Kaffa. Ai shton: "Gjithashtu nuk rekomandohet të bëni nëse keni sëmundje të zorrëve inflamatorë, hemorroide, presion të lartë të gjakut, probleme të zemrës ose veshkave".
Miti 4: Vendi në katin e ftohtë shkakton një formim hemorroide
Edhe pse rreziku i zhvillimit të hemorroideve është me të vërtetë duke u rritur në qoftë se kaloni një kohë të gjatë të ulur, temperaturën e sipërfaqes në të cilën jeni ulur nuk ka ndonjë ndikim. "Hemorroide janë anije të mëdha që ndodhen në 3, 7 dhe 11 orë rreth brendësisë së pasme të pasme", thotë Dr. Cabyf. "Besohet se anijet po zgjerohen pas montimit afatgjatë, që është, pas kapsllëkut, i cili mund të jetë rezultat i mungesës së fibrave". Faktorë të tjerë përfshijnë shtatzëninë, obezitetin, moshën, historinë familjare dhe një mënyrë jetese të ulur. Dr. Di Caffa argumenton se nëse nuk zgjat shumë kohë, "qepja në katin e ftohtë nuk do të ketë ndonjë ndikim në anijet dhe nuk do të shkaktojë hemorroide".
Miti 5: SRK takohet aq shpesh, dhe e gjithë kjo në kokën tuaj
Një sindrom i zorrëve nervoz është një sëmundje kronike e sistemit të tretjes, e cila është në të vërtetë shumë e zakonshme. Sipas vlerësimeve të NHS, çdo person i pestë do të vuajë nga CRC gjatë jetës së tij. Siç është cekur nga Dr Caffe, sindromi ka simptoma mjaft të vërteta fizike: "Simptomat kryesore janë diarre ose kapsllëk, bloating dhe dhimbje. Besohet se zorrë është hiperaktive, ose nuk është mjaft aktive, dhe kjo çon në një ndryshim në llojin e stolit ". Megjithëse arsyeja e saktë është e panjohur, ekspertët besojnë se problemi është i lidhur me çrregullimet e tretjes dhe rritjen e ndjeshmërisë së zorrëve. Stresi mund të luajë gjithashtu një rol. "Stresi dhe ankthi, si rregull, shkaktojnë një numër simptomash fiziologjike", shpjegon terapisti Anna Albright. "Njerëzit mund të ndjehen të përzier, ata duhet të shkojnë shpesh në tualet, ata mund të kenë kapsllëk dhe dhimbje".
Nuk ka nevojë të refuzojë gluten - arsyeja nuk është në të
Foto: Unspreh.com.
Miti 6: Ushqimi i duhur do të kurë Crk
Nutritionist Jan Marber shpjegon se "Crk është një sindrom që nuk ka qasje të vetme për trajtim". CRC mund të lidhet me intolerancën e ushqimit, por nuk është gjithmonë rasti, kështu që adoptimi i një diete pa produkte të qumështit dhe gluten, për shembull, mund të eliminojë shkaktarët e përditshëm, por nuk është një ilaç, dhe gjithashtu do të thotë që një person ndihet i detyruar për t'iu përmbajtur dietës ", thotë ai. 'Qasja më e përgjegjshme është që të punoni me terapistin tuaj dhe një specialist korrespondues ushqyes për eliminimin e simptomave, dhe jo menjëherë të kaloni në një dietë të kufizuar që kërkon vigjilencë të vazhdueshme ". Dr. Di Kaiff shton: "Ushqimi i ushqimeve pa gluten dhe përjashtimi i qumështit mund të ndihmojë me simptomat SRC, por nuk do të kuruar atë, sepse nuk është shkaktuar ekskluzivisht me faktorët dietikë".