Pushimet e Vitit të Ri u mbajtën, dhe pushimet nuk kishin mbaruar. Dje, viti i vjetër i ri u festua, përpara ditës së të dashuruarve, 23 shkurt, 8 mars ... dhe pastaj ka ditëlindje, dasma dhe kështu me radhë! Në këtë kthesë, festat do të ishin më të lehta për të mos pirë alkool fare. Por le të jemi të sinqertë: kush do të jetë në gjendje t'i rezistojë presionit të miqve ose të heqë dorë nga një gjë e shijshme e shijshme për një darkë të shijshme? Gruaja jep këshilla për t'ju ndihmuar të eliminoni shpejt erën e pakëndshme të gojës.
Çfarë është e rrezikshme nga Serge
Ne nuk do të shohim këtë fenomen nga një pikëpamje mjekësore - gjithçka është e qartë për të gjithë se përpunimi i alkoolit për trupin është i dëmshëm. Por nga ana praktike e parzmoreve është e rrezikshme në atë që oficerët e DPS mund të ndalet në rrugë dhe të dërgojnë në ekzaminim mjekësor. Epo, nëse ata kanë një pajisje për të kontrolluar, me ndihmën e treguesve të të cilave ju provoni pafajësinë. Por nuk do të jetë gjithmonë - veçanërisht nëse jetoni në një qytet të vogël.
Gjithmonë vishni me ju në furçën e qeseve dhe paste
Foto: Unspreh.com.
Pastroni zgavrën me gojë
Ne ju këshillojmë që gjithmonë të mbani një furçë me një kapak dhe mini paste në qese zonja. Ata do të ndihmojnë në mëngjes për të larë bakteret nga sipërfaqja e dhëmbëve dhe gjuhës. Mos harroni ta pastroni! Është më mirë nëse merrni dush të nxehtë - kjo jo vetëm që do të pastrojë lëkurën, por gjithashtu do të ndihmoni të sjellni mendime në rregull. Mos e zëvendësoni higjienën e përtypjes: kjo nuk do të ndihmojë të heqin qafe erën, por vetëm e maskon atë. Është më mirë të lëshohemi një çift i gjetheve të freskëta ose të hani një limon - ata duhet të qëndrojnë pas koktejeve të gatimit. Dhe në qoftë se nuk ka asgjë fare, nuk ka asgjë, fryma do të rifreskojë një majë kanelle, një fletë gjiri ose shafran i Indisë - në kurriz të strukturës që ata do të heqin një pjesë të pllakës nga gjuha, dhe gjithashtu të japin freski frymëmarrje.
Ne rehabilitojmë trupin
Filloni në mëngjes qëndron nga një gotë me ujë të ngrohtë me lëng agrume - limon, grejpfrut, gëlqere, portokalli. Uji do të nisë tretjen dhe do të stimulojë një udhëtim në tualet. Pra, ju heqni qafe dhimbjen e vizatimit dhe ndjenjat e stomakut, e cila është një nga pasojat e pakëndshme të festës. Në një mëngjes të ngushtë, nuk keni gjasa të jeni gati, kështu që snacks të të paktën një kore të bukës dhe vezëve të fërguara - karbohidratet dhe yndyrnat do t'ju japin energji, dhe proteina do të kontribuojë në rimëkëmbjen e shpejtë.
Dëshironi të kuptoni pse pas një partie unë me të vërtetë ju bëj? Kini kujdes për të tjerët: Pothuajse të gjithë do të kenë dy syze - një me një pije, një tjetër me ujë. Është e rëndësishme për të alternuar alkoolin dhe konsumin e pastër të ujit për të zvogëluar dehjen e trupit. Po, ju do të xhironi më shpesh në tualet, por në mëngjes do të jeni bodine.
Vezë - mëngjesi më i mirë pas hangover
Foto: Unspreh.com.
Ne kryejmë sallonin
Dorëzimi i miqve në shtëpi pas një partie, mos qij sobë sallon. Operoni dritaren në mënyrë që ajri i freskët të qarkullojë përmes kabinës dhe outs outs të pakëndshme. Në të njëjtën kohë, miqtë nuk do të bien në gjumë - nuk do të jetë e nevojshme për të zgjidhur të gjithë në hyrje të shtëpisë së tij. Mos harroni se erërat absorbohen shpejt në tapiceri. Pra, kujdesuni për makinën tuaj!