Shafran i vogël me qumësht
Kurkuma përdoret për të rritur imunitetin, për të përmirësuar funksionimin e sistemit të qarkullimit të gjakut dhe në dhimbjen e përbashkët. Është e rëndësishme të mbani mend se shafran i Indisë tregon lëngun nga trupi, kështu që në ditët e marrjes së pijeve ju duhet të pini më shumë ujë.
Shafran i vogël me qumësht
Kuzhina: Eastern Europeed
Kategoria: Pije
Koha e gatimit: 20 minuta
Pjatë është llogaritur në: 10 persona (a)
Ju do të duhet: 3/3 Stacked shafran i shafranit 3/3 gota 1 filxhan shije
Metoda e gatimit:
njëCurcum holluar në ujë, vënë në zjarr. Në zjarr të mesëm, kuzhinier për rreth 10 minuta, duke nxitur vazhdimisht. Përzierja duhet të trasha dhe të kujtojë një paste.
2.
Përzierja është e ftohtë dhe e hequr në frigorifer. Është ruajtur deri në 30 ditë.
3.
Qumësht gotë qumësht dhe holluar në të 1-2, c.l. Paste nga shafran i Indisë. Shto mjaltë. Në vend të qumështit, përzierja mund të kultivohet në ujë të ngrohtë të zier. Pini 1 filxhan në ditë.
Koktej me kivi
Në Kivi, shumë vitaminë C, vitamina të grupit dhe kaliumit. Falë kësaj, koktej është parandalimi i shkëlqyer i infeksioneve, akuzon energji.
Koktej me kivi
Kuzhina: Mesdhe
Kategoria: Pije
Koha e gatimit: 10 minuta
Dish pastruar në: 2 persona (a)
Ju do të duhet: kivi 2 shranan 1 grade për shije
Metoda e gatimit:
një
Kivi dhe banane pastrohen nga zhvishem.
2.
Punch me një blender në shtetin e pure, shtoni disa akull.
Limon kvas
Lemon Kvass rrit imunitetin, përmirëson metabolizmin, ka një ndikim pozitiv në punën e sistemit kardiovaskular dhe traktit gastrointestinal.
Limon kvas
Kuzhina: Eastern Europeed
Kategoria: Pije
Koha e gatimit: 30 minuta
Dish pastruar në: 12 persona (a)
Ju do të duhet: Limon 2 stshar 6-7 tbsp. 30 Gizum 1 lugë me horomethive 3 litra
Metoda e gatimit:
njëShto sheqer dhe vendosni në ujë. Vlim.
2.
Kapni zinën e limoneve. Frutat e prerë në gjysmë, shtrydh lëngun, pres mishin, duke hequr kockën.
3.
Kur uji i ëmbël bëhet i ngrohtë, shtoni limonët, lëngu dhe pulpë, rrush të thatë dhe maja.
katër
Lëreni kvas për fermentim për 2-3 ditë në temperaturën e dhomës.
pesë
Kvas është gati nëse zest u shfaq në sipërfaqe. Tendosje, derdh në shishe duke shtuar disa rrush të thatë për secilin në secilën prej tyre. Mbylle me mbulon dhe hiqni në frigorifer.
Çaj me rosehip.
Zbutja e Roshovnikut konsiderohet të jetë një ngjitje dhe multivitamin. Rrush pa fara ka një efekt anti-inflamator antimordic dhe antiseptik. Çaj të tillë nuk forcon vetëm imunitetin, por është i dobishëm për gastrit, përmirëson punën e zemrës dhe gjendjen e anijeve.
Çaj me rosehip.
Kuzhina: Eastern Europeed
Kategoria: Pije
Koha e gatimit: 15 minuta
Dish pastruar në: 2 persona (a)
Ju do të duhet: rosehip 1 tbsp. Currants aktuale 1 tbsp.l.vode 2 vendosur për shije
Metoda e gatimit:
një
Rosehip dhe rrush pa fara e zezë vënë në thermos, derdh 2 gota me ujë të vluar.
2.
Insistojnë rreth një orë.
3.
Tendosje çaj dhe shtoni mjaltë.