Asgjë nuk plotëson veshjen klasike të bardhë si një buzëqeshje luksoze të bardhë borë. Në fund të fundit, tani nuk është vetëm një klishe, por një pjesë integrale e ideve moderne për bukurinë. Nëse në problemet para pushimeve keni humbur kohë të çmuar, shpejt ktheni bardhësinë e buzëqeshjes gjithmonë do të ndihmoni profesionistët të cilët do të zgjedhin procedurat e zbardhimit të përshtatshme për ju, duke marrë parasysh shëndetin e dhëmbëve dhe mishrat e dhëmbëve. Në rastin, nëse keni disa muaj para ditës së dashur, mund të përdorni më shumë mënyra jo të parëndësishme për të ndriçuar një buzëqeshje të shëndetshme dhe të bardhë të borës në një festë martese. Ne kemi përgatitur disa këshilla universale që do të ndihmojnë të bëjnë buzëqeshjen tuaj të verbuar dhe mbajtjen e shëndetit të saj për shumë vite.
Fuqia e natyrës
Si pjesë e një sërë dhëmbësh ka një fluor, i cili kontribuon në parandalimin e kariesit. I njëjti komponent gjendet gjithashtu në çaj jeshil, prandaj konsiderohet se përdorimi i tij i rregullt kontribuon në sqarimin e smaltit dentar.
Ekziston edhe metoda "Babushkin" e dhëmbëve të zbardhjes në shtëpi - në mënyrë periodike fshij dhëmbët me crusts limoni. Lemon përmban acid askorbik që ndihmon për të hequr qafe pllakën në sipërfaqen e dhëmbit - të lirë, shpejt dhe relativisht të sigurt.
Ndoshta mënyra më e këndshme për të zbardhur dhëmbët në shtëpi është përdorimi i rregullt i luleshtrydheve. Nuk është vetëm e shijshme, por edhe e dobishme për dhëmbët.
Kujdesuni për buzëqeshje. Smiling
Në ndjekje të një buzëqeshje të bardhë borë, është e rëndësishme të mbani mend për shëndetin e zgavrës me gojë. Në vitin 2016, Qendra për Psikometrinë në Universitetin e Kembrixhit përgatiti një studim "Buzëqeshje në përgjigje" (buzëqeshja prapa), e cila gjeti se njerëzit me dhëmbë të shëndetshëm buzëqeshin dukshëm më shpesh dhe të demonstrojnë një nivel më të lartë të vetëvlerësimit dhe kënaqësisë së jetës. Prandaj, për të ruajtur shëndetin e dhëmbëve dhe mishrat e dhëmbëve, është e rëndësishme të ndiqni rregullat e thjeshta:
1. Vizitoni dentistin. Inspektimet e rregullta ju lejojnë të kontrolloni gjendjen e dhëmbëve dhe mishrat e dhëmbëve, të ndihmoni edhe në një fazë të hershme për të identifikuar sëmundjet e zgavrës me gojë dhe për t'i eliminuar shpejt ato.
2. Brush dhëmbët 2 herë në ditë. Është e rëndësishme të kuptohet se pastrimi efektiv i dhëmbëve duhet të zgjasë dy minuta, dhe pastë dhëmbësh dhe furçë duhet të përputhen me llojin e dhëmbëve.
3. Përdorni shpëlarjen. Më shumë se 70% e baktereve janë në gjuhë dhe faqe, prandaj është kaq e rëndësishme për të përdorur shpëlarjen.
4. Kushtojini vëmendje fijeve të dhëmbëve. Përdorimi i tij i rregullt do të ndihmojë në mënyrë efektive mbetjet e ushqimit në vendet më të vështira për t'u arritur dhe të mbajë shëndetin e dhëmbëve.
5. Mos harroni për çamçakëz pa sheqer. Sipas shkencëtarëve nga Groningen, çamçakëz mund të heqë më shumë se 100 milionë baktere në vetëm 10 minuta. Në procesin e përtypjes, nxitja është rritur, që do të thotë se ndodh rreziku i kariesit.