Një herë ju pëlqen më shumë se të tjerët? Disa njerëz si ditë të gjata të ngrohta të verës, dhe të tjerët janë ditë më të ftohta të vjeshtës. A mund të shpjegojë psikologjia preferencat tona sezonale? Mund!
Pse preferojmë sezonet e caktuara
Përkundër faktit se ka pak kërkime mbi psikologjinë e preferencave sezonale, studiuesit zbuluan se ndryshimet sezonale në temperaturë dhe dritë mund të ndikojnë në disponimin dhe sjelljen. Për shembull, besohet se lindur në muajt e pranverës dhe të verës ka më shumë gjasa të ketë një temperament tepër pozitiv dhe kanë më shumë gjasa të përjetojnë ndryshime të mprehta në humor. Nga ana tjetër, lindur në muajt e dimrit janë më pak të prirur ndaj nervozizmit.
Megjithëse mund të duket e çuditshme, psikologët kanë kohë që kanë qenë të vetëdijshëm për ndikimin e fuqishëm të kohës së vitit në disponim. Dihet se muajt më të shkurtër të dimrit ndonjëherë shkaktojnë njerëz një çrregullim emocional sezonal, i cili është një lloj depresioni. Studimet gjithashtu treguan se ofensiva e pranverës në fakt mund të çojë në një rritje të përkohshme të qëndrimit pozitiv në varësi të asaj se sa kohë personi shpenzon jashtë.
Rezultatet e mahnitshme të një studimi zbuluan edhe marrëdhëniet midis çrregullimeve mendore dhe muajin e lindjes së pjesëmarrësve të hulumtimit në Angli.
Në varësi të gjeografisë, madje edhe brenda të njëjtit vend, preferencat ndryshojnë
Foto: Unspreh.com.
Megjithatë, çdo shpjegim shkencor i dashurisë sonë për çdo kohë të caktuar të vitit duhet të marrë parasysh edhe dallimet gjeografike. Vendi ku jetojmë, dhe moti tipik i këtij rajoni mund të luajë një rol të rëndësishëm në zgjedhjen e sezonit. Për shembull, në Shtetet e Bashkuara në disa shtete perëndimore ka shumë muaj të ftohtë të vjeshtës, të cilat zëvendësohen shpejt nga dëbora. Nga ana tjetër, në shumë shtete lindore është shpesh moti i butë i vjeshtës, i cili tregon një tranzicion madhështor dhe të gjallë nga vera në vjeshtë. Prandaj, banorët e jugut do të jenë pozitivë deri në vjeshtë sesa ata që jetojnë në veri.
Pse drita ndikon në humor
Nuk është sekret se drita mund të ndikojë ndjeshëm në disponimin tuaj. Ditët me diell të ndritshme mund t'ju japin një ndjenjë lumturie dhe gëzimi, ndërsa ditët e errëta, të shurdhër mund të shkaktojnë errësirën tuaj dhe mungesën e frymëzimit. Drita mund të ndikojë gjithashtu në preferencat tuaja personale brenda sezoneve të caktuara të vitit.
Në ritmin qarkor të trupit tuaj, ose rreth një cikël 24-orëshe të zgjimit dhe përgjumjes, ndikon në rrezet e diellit. Një rënie në sasinë e dritës së diellit shkakton që trupi të ndajë hormonet që shkaktojnë periudha të shpifjeve. Mungesa e dritës së diellit në muajt e vjeshtës dhe dimrit është e lidhur me të ashtuquajturën çrregullim emocional sezonal. Njerëzit që përjetojnë simptomat e kësaj çrregullimi mund të ndjehen në depresion në ditët e errëta dhe të shkurtra të vitit. Ata gjithashtu mund të përjetojnë lodhjen, oreksin e ngritur dhe humbjen e interesit në klasat që zakonisht pëlqejnë.
Ata që vuajnë nga SAR mund të preferojnë më shumë pranverë diellore dhe muaj të verës kur ata kanë më pak shanse për t'u përballur me simptomat e këtij çrregullimi sezonal. Njerëzit me SAR mund të jenë të dobishme për të rritur kohën e qëndrimit në diell çdo ditë dhe të provojnë terapi të lehta.
Çfarë tregon sezoni juaj i preferuar për ju
Temperatura dhe niveli i ndriçimit mund të luajë një rol në përcaktimin se çfarë kohe të vitit ju pëlqen më së shumti, por preferencat tuaja personale gjithashtu tregojnë diçka për cilësitë tuaja personale? Këtu janë vetëm disa tendenca të mundshme që sezoni juaj i preferuar mund të tregojë.
Pranverë . Në disa pjesë të dritës, pranvera është një periudhë kur ditët e dimrit të errët janë zëvendësuar duke rritur temperaturën dhe peizazhin e hapësirave të hapura. Nëse pranvera është sezoni juaj i preferuar, ju mund të vdisni përshtypje të reja, dhe sezoni i pranverës ofron një shans për të përditësuar që ju nevojitet pas një dimri të gjatë të ftohtë.
Pranvera - është koha për përditësime
Foto: Unspreh.com.
Verë. Në shumë rajone të botës, vera është ditë më e gjatë, e ngrohtë dhe e ndritshme. Nëse vera është sezoni juaj i preferuar, mund të nënkuptojë që ju pëlqen të dilni dhe të udhëheqni një mënyrë jetese aktive. Muajt e ngrohtë të verës janë koha për të udhëtuar dhe relaksuar në natyrë. Ju ndoshta jeni të prirur për shoqërueshmërinë, nxjerrjen dhe njerëzit ndoshta ju përshkruajnë si një optimist, përfaqësues dhe i sigurt.
Bie. Mos harroni se si Pushkin shkroi për vjeshtën! Ndërsa në disa pjesë të dritës së pranverës konsiderohet një sezon për rinovim, vjeshta është gjithashtu një kohë e shkëlqyer për të filluar një "jetë të re". Ngjyra të ndritshme të portokallit dhe motit më të freskët të vjeshtës shkaktojnë dëshirën tuaj të vazhdueshme. Pushimet e ardhshme frymëzojnë shumë nga shumë të mendojnë për vitin e kaluar dhe të bëjnë plane për një vit përpara.
Dimër. Nëse e konsideroni muajt e dimrit të ftohtë me kohën tuaj të preferuar të vitit, mund të nënkuptojë që ju jeni zakonisht një shtëpi e mbyllur. Vishni një triko të ngrohtë dhe rrokullisni prerjen në shtrat me një pije të nxehtë për të shpëtuar nga të ftohtit, - ndoshta ditën e përsosur për ju.