- Ju jeni gjithmonë në formë të mirë. A keni sekrete të veçanta?
- Kjo formë është gjithmonë e ndryshme. Ndonjëherë - e mirë, ndonjëherë - e shkëlqyer, dhe ndodh dhe jo shumë. Por kur e kuptoj se nuk është shumë, atëherë menjëherë të kandidojë në sallën e sportit! Unë jam i angazhuar 4 herë në javë: 2 kardiotrans dhe 2 funksionale! Unë përpiqem të pij 2 litra ujë, edhe pse është e vështirë. Me ujë, unë nuk kam dashuri për një kohë të gjatë. E kuptova një gjë: gjëja kryesore është lëvizja! Sportet janë të nevojshme, por edhe për të shtuar procedurat nga trupi shumë!
- Uluni në dieta? Vetëm sinqerisht!
- Me dietë ajo nuk funksionon. Sa jam duke u përpjekur, ende nuk e kam. Unë kam mjaft për 2 ditë. Prandaj, vetëm kufizoni veten në karbohidratet. Unë përpiqem të ha më shumë ushqim proteina. Dhe funksionon!
- Ju jeni një person i zënë. Si të relaksoheni?
- Me pushim tani është mjaft e vështirë. Puna është shumë. Prandaj, përpiqem të fluturoj larg nga Moska me një të dashur të paktën disa ditë, dhe unë kam mjaftueshëm. Këtë vit unë arrita të merrja me mua të gjithë familjen në Soçi, dhe ndërsa unë kam një të shtënë, ata gëzojnë pjesën tjetër, dhe unë mund të kaloj mëngjes dhe në mbrëmje me ta! Vajza ime është shumë e shqetësuar që shohim pak, por çfarë të bëjmë - punojmë!
Katya Guseva pranon se nuk ulet në dieta
- Si kujdesesh për fytyrën?
- Unë besoj fytyrën vetëm për profesionistët. Unë kam beautician tim, shkoj tek ai për një vit dhe shumë të kënaqur me rezultatin. Ne e bëjmë Meso një herë në javë dhe një herë në muaj - Plassolifting. Është e mjaftueshme për mua, gjithçka tjetër është në shtëpi! Gjëja kryesore është heqja e përbërjes pas filmimit dhe moisturize fytyrën.
- A keni ndonjë "recetat e bukura" shtëpi "?
- Shtëpitë në të gjitha nuk ka kohë për t'u kujdesur. Por kur ju duhet të shpejt të merrni freskinë e fytyrës, unë të marrë mjek nga frigorifer dhe vënë atë në fytyrën time. Menjëherë largon ënjtjen dhe e bën lehtësinë.
- A mund të përballoni për të dalë nga shtëpia pa një rënie të përbërjes?
- jo. Nuk është aspak për mua. Pluhur, skuqem dhe lip gloss gjithmonë mbi mua. Vetëm në det unë e lejoj veten të mos pikturoj.
- Çfarë po mbani gjithmonë nga kozmetikë?
- Mac dhe skuqem, Clarins Lip Gloss.
- Të preferuarat tuaja në kozmetikë dekorative?
- Chanel Aqua Tonal Cream, Mac Studio Fix.
Prezantuesi i TV Unë jam i sigurt se gjëja kryesore për një grua është dashuria që transformon
- Çfarë shpirtërore e duan?
- Gjithmonë përziej rreth 3 shpirtra, nuk vesh një parfum. Ajo bëri një përjashtim vetëm për shpirtrat ekskluziv nga Mikhail Zolatoriev "Alchemik", ata janë të përsosur për mua.
- Eksperimenti juaj më i guximshëm me pamjen tuaj?
- Unë disi u bë zeshkane. Nuk i pëlqente. Dhe shumë e vështirë më vonë u kthye në bjonde, humbi cilësinë dhe gjatësinë e flokëve
- Çfarë është bukuria e grave për ju?
- Bukuria e grave është kur ne jemi në dashuri kur sytë tanë shkëlqejnë. Për gratë, gjëja kryesore është dashuria! Dhe ajo krijon mrekulli me pamjen tonë. Kontrolluar! Prandaj, unë u uroj të gjithëve të jenë të dashur dhe të lumtur!