Natyrisht, lindja është një proces mjaft serioz që mund të trembë disa gra në një masë të tillë që ata duhet të kontaktojnë një specialist. Nuk ka gjasa të shmangë plotësisht eksitim, por është e mundur të zvogëlohet niveli i përvojave, marrja e instalimit, e cila në situatën stresuese do të ndihmojë të vijnë tek vetja. Ne do të tregojmë për këtë sot dhe do të themi.
Frika nuk ju jep të gëzoni shtatzëninë
Në fakt, shtatzënia mund të quhet një periudhë vërtet unike në jetën e një gruaje, pasi ristrukturimi i trupit gjatë shtatzënisë nuk është i krahasueshëm me ndonjë shtet tjetër. Prandaj, një grua është aq e rëndësishme për t'u përqendruar në ndjenjat e tyre - mundësisht pozitive - gjatë kësaj periudhe. 9 muaj do të fluturojnë të padukshëm, ju do të pajtoheni, do të jetë një turp nëse i shpenzoni në frikë: "Çfarë më pret në dhomën e operacionit?" Mundohuni të kaloni, por nëse nuk funksionon, regjistrohuni për kurse të veçanta për nënat e ardhshme, ku shpjegoni gjithçka që ju ndodh dhe çfarë do të ndodhë në lindjen e fëmijës.
Mungesa e frikës do të ndihmojë të lindë më shpejt
Siç e dimë, një shtet alarmues i bën muskujt të tkurren, dhe si e kuptoni, me lloje natyrore nuk është shtrirja më e mirë. Sipas statistikave, gratë që janë në një panik në frontin e procesit, lindin rreth dy orë më gjatë. Trupi natyrisht fillon të rezistojë. Nëse e kuptoni se nuk mund të përballoni frikën, nuk punoni, regjistrohuni për një specialist që do të punojë me ju frikën tuaj.
Mungesa e frikës ndihmon për të lindur më shpejt
Foto: www.unsplash.com.
Mendoni se çfarë ju pret në fund
Ne jemi gjithmonë të frikësuar nga të panjohur, dhe shumë gra që kalojnë nëpër disa lindje njihen se ideja që pas disa orësh ata do të takohen me fëmijën e tyre, lejohen të heqin qafe stresin dhe të përqendrohen në vetë procesin, duke ndjekur vetë procesin Udhëzimet e mamive. Në fund, asnjë fëmijë nuk do të zgjasë përgjithmonë, mbani mend këtë.