Ne kemi kohë që ne e dimë se ka katër lloje të lëkurës, por më shpesh i kushtojnë vëmendje produkteve dhe procedurave për epidermë të kombinuara. Kjo është e kuptueshme: Sipas statistikave dermatologjike, pothuajse gjashtëdhjetë për qind e të gjithë pacientëve kanë një lloj të përzier. Në vendin e dytë "popullaritet" - lëkurën me vaj. Vendi i tretë është i ndarë nga ato me fat me normale dhe më në fund, ata që u thanë. Sa mite dhe legjenda janë palosur rreth saj! Dikush siguron se ky është lloji më i mundimshëm i kujdesit, dikush do të heqë "mediat" e saj të hershme ... Ne mësojmë se si të kujdesemi siç duhet për epidermë kapriçioze.
Së bashku me frazën "lëkurë të thatë" të shoqatave menjëherë lindin: "Peeling", "acarim", "kruar" ... Duket se këto bonuse të neglizhuara vijnë në një grup me një lëkurë shumë të hollë, kaq të bukur dhe të tillë jo të lehtë. Kjo është pjesërisht kështu: nëse nuk i kushtoni vëmendje të duhur ritualeve të caktuara dhe të mos jeni të vëmendshëm ndaj ndikimeve të jashtme, thatësia mund të dalë nga një kusht i veçantë. Dhe këtu është vetëm e njëjta kruajtje dhe acarim. Megjithatë, ata mund t'i fyejnë njerëzit me epidermë të kombinuar, të yndyrshëm dhe madje edhe normale. Pra, së pari ju duhet të gjeni se ku problemet "rriten". Le të fillojmë me Azovin.
Shumë shpesh ne ngatërrojmë lëkurën e thatë dhe të dehidratuar
Foto: Pexels.com.
Klima e shkretëtirës
Shumë shpesh ne ngatërrojmë lëkurën e thatë dhe të dehidratuar. Në shikim të parë mund të duket se këto janë koncepte krejtësisht identike. Për të realizuar ndryshimin, ne do të përcaktojmë kushtet. Lloji i thatë i epidermës është i tillë që mungon semumi, domethënë sekrecionin e gjëndrave dhjamore. Për shkak të kësaj, integriteti i mantelit hidrolifik është i shqetësuar, dhe këtu tashmë i ndjejmë thellësitë dhe një dëshirë të mprehtë për të njomur veten me urgjentisht. Megjithatë, ndjesi të ngjashme mund të lindin nga ata që lëkura e të cilëve është dehidratuar. Një ndryshim i rëndësishëm në vijim: Dehidrimi është një shtet i përkohshëm, mungesa e lagështirës direkt, dhe mund të jetë relativisht e lehtë për t'u rregulluar me ndihmën e kujdesit kompetent. Por thatësia është një tipar i përcaktuar gjenetikisht si një ngjyrë e flokëve ose rritjes. Dhe është e pamundur të bësh diçka për këtë. Por për të ndërtuar një sistem kontrolli që do të ndihmonte në ruajtjen e bukurisë dhe shëndetit të epidermës, mund të keni nevojë.
Si të kuptojmë se keni një lëkurë të thatë dhe jo të dehidratuar? Së pari, pothuajse kurrë nuk keni rash, puçrra dhe komedone. Ju mund të quhet me fat: nuk ka "pika të zeza" të urrejtjes, pa armë dhe forma të rënda të akneve dhe, natyrisht, me yndyrë. Poret tuaja janë praktikisht të padukshme, ndërsa shenjat e tipit yndyror ose të kombinuar janë mjaft të mëdha, të dukshme për syrin. Për më tepër: Ju mund të përdorni me siguri kozmetikë me përbërës relativisht komedogjenë - gjalpë shea, fasule kakao, vaj kokosit ... vajra në përgjithësi - miqtë tuaj të besueshëm dhe besnik (ndoshta përveç mineraleve, por nuk i përshtatet askujt).
Së fundi, ata që kanë lëkurë të thatë ndjejnë gatishmërinë pothuajse vazhdimisht, ndërsa tufë e dehidratuar është vetëm pas larjes agresive me ujë dhe surfaktante të vështira (surfaktante).
Ngjashmëria e shteteve të thatësisë dhe dehidrimit është në kundërshtim me të njëjtin mantel hidrolifik, një film që mbron epidermën. Në mishërimin e parë, kjo ndodh për shkak të sasisë së vogël të përcaktuar gjenetikisht të Sebeumit, në të dytën për shkak të kujdesit të tepërt, shumë të plotë duke përdorur alkoolin, kozmetikë me retinol (të përdorur pa dëshmi të dukshme dhe pa pushim). Kjo është për shkak të kësaj ngjashmërie që ne shpesh kujdesemi për lëkurën e thatë, si dhe për të kombinuar. Por tiparet tuaja janë serioze! - ende aty. Ne do të tregojmë për to në më shumë detaje.
Ndërveprimi me lëkurë të thatë duhet të ndërtohet mbi parimin "jo dëm"
Foto: Pexels.com.
Pa pika
A ju pëlqen të bëni një shpirt të kundërta në mëngjes? Shihemi! Ngarkesa e gëzimit, një rritje e energjisë, forcave dhe ... nuk është e qartë nga ku "Shelshushki" i mbajtur nga e gjithë fytyra dhe trupi. Njohur? Mjerisht, por vajzat me prej porcelani, lëkurë të hollë dhe kapriçioze të thatë nuk mund të përballojë për të marrë banjot e nxehtë ose të përkulur me ujë të akullt. Anije të brishta pa atë platforma të lëvizshme nga efektet e temperaturave të larta dhe të ulëta thjesht "shkojnë të çmendur" dhe fillojnë të ngjiten. Për të njëjtën arsye, kozmetologët këshillojnë të shmangin zyrat me ajër të kondicionuar, vizitat në pishinë (mjerisht!), Sauna dhe banjot (bashkëpunim përsëri), edhe qëndrim të gjatë në plazh. Po, po! Dye, insolacion, medium alkaline për shkak të ajrit të detit - dhe në vend të lëkurës së pastër, keni të bëni me irrituar, vazhdimisht racion dhe të kuqërremtë.
Natyrisht, duhet të eliminoni çdo ndikim mekanik në epidermë. Brushes me shpohet të ngurtë, sfungjer connya, washcloths nën ndalim. Dhe në përgjithësi, pronarët e tipit të thatë nuk kanë nevojë për procedura të shpeshta të ujit. Disa pacientë Dermatologists rekomandojnë përjashtimin e kontaktit me ujë, duke përdorur vetëm qumësht me pH neutrale dhe komponentët si ure. Natyrisht, ne jemi të vështirë të imagjinojmë: si të mos e lani fare? Por mbetet fakti: Uji i trokit është lan një film të vogël që mban lagështinë e vlefshme në shtresat e epidermës.
Në përgjithësi, ndërveprimi me lëkurë të thatë duhet të ndërtohet sipas parimit "jo dëm". Nëse ka një lloj të guximshëm me atë që duhet të merret, atëherë është e rëndësishme të jesh mjaft e vështirë për të parandaluar problemet. Përveç larjes së kujdesshme, ju duhet të përfshini jo vetëm hidratues (që është, duke punuar me balancën e lagështirës) të nevojshme për çdo lloj, por edhe ushqyesve. Kjo është kryesisht naftë, ajo që ne kemi shkruar tashmë. Shikoni për një trëndafil dhe u rrit hips, bajame dhe argan, macadamia dhe ulliri universal.
"Punë" e shkëlqyer me restaurimin e mantelit hidrolifik të vitaminave A dhe E, jo më kot emri i tyre është përbërësit kryesorë të bukurisë. Nëse ka një lecithin ose të ashtuquajturat kompleks liposomal në serumin ose kremin tuaj të preferuar, sigurohuni: epidermë është shkruar dhe mbrojtur!
Është e rëndësishme të mbani mend se produktet ushqyese janë një kategori krejtësisht e veçantë kozmetike: Cilësi e tyre është shumë më e dendur se ajo e moisturizers, ata kërkojnë nxehjen në pëllëmbët, shumë të zoti "duke u përpjekur" në lëkurë. Është e pamundur të shtrihet krem ushqyese, në raste ekstreme ajo është imponuar ose aplikuar nga lëvizjet e pëllumbave. Kjo vlen për të gjitha mjetet e shënuara "për lëkurë të thatë", dhe për trupin, dhe për fytyrën. Përjashtim është vajra të pastra, të cilat janë të vështira për t'u aplikuar, duke patting.
Të gjitha produktet ushqyese duhet të përdoren për një orë e gjysmë më parë. Për çdo gjë: kozmetikë, gjumë, dalje në rrugë. Textures të rënda marrin kohë për të "takuar" dhe për të absorbuar.
Vdes, insolacion, mjedis alkaline për shkak të ajrit të detit - dhe në vend të lëkurës së pastër të pastër ju merreni me irrituar, vazhdimisht racion dhe të kuqërremtë
Foto: Pexels.com.
Burim i brendshëm
Mbështetja kozmetike për lëkurën e thatë është, pa të cilën është e pamundur të ruash jo vetëm bukurinë e saj, por edhe shëndetin. Siç kemi folur më lart, sa më shpejt që të harrojmë për krem ose qumësht, epidermë mund t'i përgjigjet shpërndarjes së lëkurës sonë ekstreme ose kruarje të dhimbshme dhe të rraskapitur. Por jo vetëm dhe jo aq shumë produkte duhet të mbështesin një gjendje të mirë të fytyrës dhe trupit tonë. Dieta e duhur është shumë e rëndësishme, dhe në përgjithësi zakonet dhe rutina e ditës.
Ata vajra më të vështira që ndihmojnë në kujdesin janë të nevojshme në të ushqyerit. Më e mira për pronarin e lëkurës së thatë është vaj liri që përmban një sasi rekord të acideve yndyrore omega-3. Avokado, e cila nuk është absolutisht e kotë në superfood, gjithashtu kontribuon në ngopjen e epidermës nga brenda. Nëse e përdorni mishin në çdo ditë gjatë javës, ju mund të heqni qafe të çara serioze dhe skuqje të përhershme të lëkurës.
Frutat e portokallit përmbajnë beta-carotene, sintetizohen në trupin tonë vitamina A. Kuraga, karrota, kungull, batt ëmbël, hurmë, piper dhe, natyrisht, buckthorn detit, si dhe avokado veshur titullin Superfid, Gjendja e lëkurës (dhe flokët dhe thonjtë).
Natyrisht, mos u largoni nga këshilli tradicional: pini ujë! Nutritionists kanë lënë gjatë rekomandimin e përgjithshëm të dy litrave në ditë, por insistojnë të paktën në Litra.
Mundohuni të mos prekni fytyrën dhe pjesët e thata të trupit, mos e fshij lëkurën (duke përfshirë kokat!) Peshqir. Një tjetër këshillë pune: Merrni një moisturizer ose të ashtuquajturat "larë makinash". Pajisjet e tilla largohen mbajtësit e epidermës së thatë në dimër kur bateritë veprojnë në fuqi të plotë.
Kujdesuni për lëkurën tuaj, me të drejtë konsiderohet lloji më i bukur. Për të shpëtuar atë pastërti transparente, dëgjoni nevojat dhe tiparet e saj, me kujdes dhe me kujdes zgjidhni kujdesin ditor dhe dietën. Ji i shendetdhem!