A mendoni shpesh për atë që shpirti juaj dëshiron të vërtetë? Shumë njerëz do t'i përgjigjen kësaj pyetjeje negativisht, pasi qëndrojnë gjysmën e jetës së tyre në modalitetin e autopilotit ose ndjekin shabllonet e sjelljes. Rezultati është stres kronik, pakënaqësia me cilësinë e jetës, mungesa në horizontin e çdo perspektiviteti.
Secili prej nesh ka një zgjedhje. Zgjedhja për të qenë vetë, besoni veten, për të kaluar, për të cilën shpirti erdhi në tokë. Çfarë nevojitet për t'u bërë harmonike, e suksesshme dhe efikase?
Gjeni rrugën për veten
A mund t'i përgjigjeni frazat e mëposhtme:
• "Ajo që bëj është një thirrje e vërtetë. Unë jam i kënaqur për të bërë punën time ".
• "Unë nuk varet nga vlerësimet e njerëzve të tjerë, por trajtoj pozitivisht kritikat konstruktive".
• "Unë kam mendimin tim për gjithçka".
• "Unë kurrë nuk e konsideroj veten viktimë, unë jam përgjegjës për veprimet tuaja".
• "Unë e dua këtë botë, miqësore me njerëzit".
Nëse kjo është e vërtetë, ju jeni një person i vetë-mjaftueshëm që e di atë që ai dëshiron nga jeta. Dhe nëse jo? Pastaj është koha për të ndryshuar, dhe hapi i parë në këtë rrugë është të ndalosh të bësh atë që nuk sjell kënaqësi. Mos mendoni se ka një recetë të mrekullueshme ose magji magjike të aftë për të bërë një person të suksesshëm në një moment të shkurtër. Unë, si psikolog, specialist i NLP, mund t'ju motivojë, të mësoni praktikuesit, por për këtë ju duhet të ndryshoni të menduarit tuaj dhe të jeni gati për të marrë përgjegjësinë për pasojat e ndryshimeve tuaja.
Anna Saintanenikova
Jini të ndershëm me ju
Përgjigjuni i sinqertë pyetjeve: Çfarë jam gati (a) bëj çdo ditë? Cili është pasioni im? Çfarë energjie do të filloj biznesin tim? Nëse herë pas here zhduket dëshira për të vepruar ose nuk shkakton një pasion, atëherë kjo tregon një humbje të kontaktit me të.
Ju keni të drejtë të jeni kush dëshironi, ndjeni atë. Mësoni të menaxhoni me vetëdije fatin tuaj. Pyesni veten: Çfarë kam frikë? Çfarë frike më bllokon nga vetë-realizimi? Besoni se shpesh është nga këto mendime që dalin nga vetë-kënaqësia. Mësoni të merreni me frikën tuaj. Lejoni vetes të bëni gabime. Largohuni nga zakonet e vjetra dhe modelet e sjelljes.
Kuptoni se në shumicën e rasteve problemet që ndodhin me ju janë rezultat i reagimeve automatike të formuara nën ndikimin e kufizimit të besimeve që parandalojnë rritjen shpirtërore. Ndryshim. Kapërcejnë dobësitë tuaja. Ky është zhvillimi i fuqisë personale.
Zgjidhni motivimin e aspiratës
Nëse përpiqeni të zbuloni potencialin tuaj të brendshëm, të kaloni barrierat dhe vështirësitë. Një mendje në një punë të madhe. Rritni aftësitë tuaja. Mos harroni: të bëheni të suksesshëm në biznesin tuaj, talenti nuk është i mjaftueshëm. Është e rëndësishme për të marrë vetëdisiplinën, për të rregulluar siç duhet prioritetet, në mënyrë sistematike të lëvizin në objektivin e synuar.
Këtu është një ushtrim efektiv në motivim. Krijo një fotografi në imagjinatën tuaj, shtoni emocione dhe tinguj për të, dhe pastaj, para gjumit, luani atë në vetë-hipoduar ose meditim.
Shpëtoj nga zakonet e vjetra dhe modelet e sjelljes
Foto: Unspreh.com.
Përqendrohuni në atë që ju sjell në qëllimin kryesor
Daily të marrë hapa në destinacionin tuaj të vërtetë. Nëse ditën që keni përmbushur shumë punë, por asnjëri prej tyre nuk ju ka sjellë më afër objektivit, ai jeton më kot. Në vend të një ndjenje kënaqësie, do të përjetoni vetëm acarim dhe lodhje.
Jetoj në të tashmen
Ndërgjegjësimi - kjo është ajo që na jep një ndjenjë plotësie të çdo dite. Realizoni mendimet dhe emocionet tuaja që shkaktojnë. Sa më shpejt që ta bëni këtë, aftësitë e një qëndrimi pozitiv ndaj jetës do të formohen më shpejt, që do të thotë që ju do të shpejtoni rrugën tuaj drejt suksesit.