Kur çaj ose kafe është i mërzitur, vetë dora shtrihet në paketën e kakaos, veçanërisht nëse trupi "është miqësor" është i keq me çokollatë të errët. Ne zbuluam se kakao është në të vërtetë një produkt mjaft i dobishëm që meriton me saktësi pamjen në shtëpinë tonë. Le të flasim për një pije mrekulli në më shumë detaje.
Dhe ç'të themi?
Nga rruga, përbërja e fasule kakao është mjaft e komplikuar. Tubils, yndyrna dhe acide organike janë vetëm një pjesë e vogël e një përbërjeje të pasur. Megjithatë, yndyrnat në fasule kakao janë më shumë se elementë të tjerë, kështu që produktet nga pluhur kakao mund të quhen kalori, por gjithçka nuk është aq e frikshme, nëse nuk abuzohet. Por le të jemi të dobishëm: është e vështirë të gjesh një produkt tjetër në të cilin përmbajtja e vitaminave të grupit do të ishte aq e lartë.
Për përfitim
Njëherë e një kohë pija e kakaos është përdorur në mjekësi. Dhe kjo nuk është një shaka! Pije nga pluhur kakao u përdor për të trajtuar sëmundjet e gjirit, çrregullimet e stomakut dhe francezët shkuan edhe më tej, duke filluar të aplikojnë kakao si një mjet në luftën kundër sulmeve të një humor të keq. Në disa mënyra, ato mund të kuptohen - kakao me të vërtetë rrit disponimin. Sot, shkenca ka gjetur mënyra më efektive për të luftuar të dhënat nga sëmundja, dhe pija kakao u zhvendos në shkarkimin e pijeve për argëtim.
Përfitimet e kakaos kanë qenë të njohura disa shekuj më parë.
Foto: www.unsplash.com.
Duke u larguar nga toksinat
Pirja e kakaos është e pasur me antioksidantë, dhe këtu ata janë shumë më tepër se në çaj jeshil, i cili është lider në përmbajtjen e antioksidantëve. Siç e dimë, antioksidantë kanë një efekt pozitiv në parandalimin e sëmundjeve të rënda, kështu që nuk duhet të injorojë këtë moment.
Ndihmoni enët
Me moshën, është e nevojshme t'i kushtoni vëmendje të veçantë anijeve, dhe ky moment shumë preferojnë të injorojnë, dhe shumë më kot. Si studime të studiuara të shkencëtarëve amerikanë, kakao ndihmon për të përmirësuar rrjedhjen e gjakut dhe në një farë mase ndihmon për të shmangur stagnimin dhe formimin e pllakave në muret e anijeve. Si rezultat, sistemi kardiovaskular punon shumë më mirë, por nuk do të thotë fare se është e mundur të llogarisë në këtë çështje vetëm për pije - është vetëm një element ndihmës.
Mood është vetëm i madh
Le të kthehemi tek francezët që kanë përdorur kakao si antidepressant i parë. Sigurisht, kakao nuk do të ndihmojë për të përballuar depresionin, por për të rritur gjendjen pas një dite të vështirë pune ose të ngarkuar energji në fundjavë - ju lutem! Gjë është se kakao kontribuon në zhvillimin e serotoninës, i cili është një hormon i gëzimit.