Tusaale ahaan, hal riyood ayaa naftiisa ku arkay goob caadi ah oo keli ah, shaqada, laakiin dharka labiska qarnigii 19aad, oo aan ku jirin dharka labiska. Mid kale ayaa dareemay riyo ka yar sidii ay ahayd runtii, gabadhu waa 10 sano, in kasta oo ay hadda tahay 30.
Warqad kale ayaa ahayd in riyooyinku uu arko dharka wasakhda ah ee riyada ah ee riyada, in kasta oo noloshu ay labisto cirbad.
Dhammaan qaybahan ayaa aad muhiim ugu ah in lagu dhiso riyo, maadaama faahfaahintaasi ay yihiin wax soo saarka miyir-qabka oo ay yihiin farriimaha laftooda.
Sida caadiga ah, waxaan isu aqoonsan nahay naftooda dharkayaga. Waxay mudan tahay in wax laga dhigo wax aad u qurux badan - isbedelka niyadda, uu noqdo mid aad u badan. Nolol maalmeedka, waxaan sidoo kale dooranaa dhar gaar ah oo abuuraya dabeecad gaar ah, raaxo iyo dareen oo xoogaa la ilaaliyo. Tusaale ahaan, waxaan wadnaa midabyo mugdi ah oo cayiman, laakiin waxay mudan tahay in wax fiican, waxay umuuqataa in qof walba uu na daawanayo.
Riyo, faahfaahinta muuqaalkayagu sidoo kale waxay u gudbaan gobollada qaarkood. Sida tusaalaha koowaad, riyadu waxay leedahay in gabadhu ay iska leedahay in ay tahay qarni kale oo kale. Markaa waad ku riyoon kartaa, tusaale ahaan, kuma filna shaqada cilaaqaadyo feejignaan badan oo ixtiraam leh, maadaama ay dhici karto sanadka ugu dambeeya. Laga yaabee inay isfiifto iyada oo loo marayo xarkaha xaqiiqda ah in ay gaar ah tahay in adduunka casriga ahi gabi ahaanba ka duwan yahay.
Haddii aan ka hadalno tusaalaha ah oo leh gabar yar, riyadu waxay muujineysaa in riyooyinka xaaladdan ay la xidhiidho naftiisa, iyadoo gabadh ay qabto baahidiisa ama fursadaha. Waxaa laga yaabaa inay u dhaqanto dhallaanka. Waxaa laga yaabaa in riyo sidoo kale muujiso dhacdooyinka waagii hore, 10 sano jir. Waxaa loo qaadan karaa in ay taasi ahayd markaa in wax muhiim ah ku dhacay hiryadeena. Dhacdooyinka nolosha dhabta ah xasuusiya dhacdooyinkan hore. Taasi waa sababta ay ugu riyootee ku riyootay toban sano jir.
Ama riyooyin ku aragta kuwa ka shaqeeya kuwa canabka ah. Waxay u badan tahay, in kasta oo uu yahay mid dhaleeceeya, wax ku dhaleeceeya iyo jeermis, xitaa waa la qiimeeyaa, sidaa darteed riyo ku labisan dharka dharka wasakhda ah.
U fiirso faahfaahinta hurdada, maxaa yeelay caawimaaddooda waxaad ku baran kartaa wax badan oo ku saabsan naftaada!
Oo bal maxaad ku riyoonaysaa? Sheekooyinkaaga ugu soo dir boostada: [email protected].
Maria Zemskova, cilmu-nafsi, daaweeyaha qoyska iyo tababbarka hogaaminta ee xarunta tababarka koritaanka shaqsiyeedka marika Khazina