Makhrib jacayl hortiisu wax ka sii dambaysa hortiinna, codkiisuna wuxuu ku soo degi doonaa dabayshaas, Oo waxaad tidhaahdaa dhar la'aan, oo muxuu sheegi doonaa markuu arko calaamadaha cusub ee fidsan? "," Waxaad u badan tahay inaadan arkin Isaga ku qanci lahaa sida uu jeclaan lahaa "iyo iwm. Gabdhaha ugu liita waxay qaadan karaan taariikh ku saabsan dareenka dareenka, in kasta oo dhab ahaantii dhacdo walaac mana jirin. Sidee looga saaraa xiisaha adag ee galmada ka hor, xitaa haddii aad ka ogtahay wax ku saabsan faa'iido darrooyin yar? Waan sheegi doonnaa.
Qor dhammaan taban
Ha uga tagin fikradaha madaxaaga: Qaado xaashi madhan oo qor wax kasta oo walwal ku qabtaa oo xanaaqsan. Waad qori kartaa wax kasta. Waxa ugu muhiimsan ee jimicsi maskaxeed maskaxeed waa in loo qoro sidii haddii aad wax ka qoreyso gabar kale, taasi waa, wajiga saddexaad.
Isku day inaad hesho sababta
Sida caadiga ah, fikradaha taban ee ku saabsan cillad la'aantu waxay ku dhasheen saameynta aragtida guud. Haddii aad u aragto cadaawad naftaada, sheeg in aadan sida saxda ah u jeclayn, markaa xusuusnow cidda kuu sheegi karta kuwa sida, ee ugu badan, dhibaatadaadu waxay ka timaadaa in qaan-galnimadu ay ka bilowdo inuu sameeyo. Waalidku had iyo jeer waxay tixgeliyaan galmada wax wasakh ah, la mamnuucay, sidaa darteedna rakibida sida: "Gabdhaha hufan waa inaysan ku mashquulin karaahiyo." Haddii cadaawad uu u leeyahay jirkiisa iyo cabsida galmada, xitaa qof aad jeceshahay, kama tagin, iska hubi inaad la xiriirto takhasusle oo kaa caawin doona inuu ka shaqeeyo dhibaatada.
Wax walbana cabsi ma ahan sidaad u malaynayso
Sawir: www.unsplash.com.
Raadi wada noolaansho adiga
Haddii codka gudaha uu kaa dhaadhici karo in gaagaabahaagu ay yihiin musiibo, "u sharrax" naftaada in quruxda ay tahay fikradaha aad u gaarka ah, iyo wixii ka dambeeya qaladaad ee adduunka oo keliya kaliya laga takhaluso. Intaas waxaa sii dheer, ninkaaga ayaa kuu qaadaya sidaad tahay, oo aadan fiiro gaar ah u yeelan waxyaalaha yaryar.
Si toos ah u weydiiso
Sida caadiga ah, lammaaneyaasha ka kooban aaminaadda xiriirka ayaa la wadaagi kara ficil ahaan waaya-aragnimo. Ha koobi taban, hoos u dhigista kalsoonidaada xitaa waa ka hooseysaa, haddii aad la wadaagto khibradahaaga ninkaaga. Waxaan kalsooni badan nahay in jawaabtiisu aad ugu qanacsan tahay.