24-sano jir Adel Mofthova Psiticicsist. Dhowr sano hadda, waxay hogaamisaa bloggiisa "ha wejigayga wejiga taaban". Dhexdeeda, waxay ka caawineysaa akhristayaasha inay fahmaan waxyaabaha la isku qurxiyo. Wuxuu siiyaa talo, sida loo daryeelo maqaarka, oo ku saleysan xaqiiqooyinka cilmiga ah. Waxaa soo baxday inaan qalad badan qalad ah, waa waqtigii la saxi lahaa. Ururiyey lix qalad oo aan maalin walba qabanno.
Lambarka qalad 1.
Ku dhaq saabuun. Waxaa soo baxday in daahirku uusan ahayn deebaaji amniga. Adeegsiga saabuunta caadiga ah, waan qallajinnay maqaarka, burburiyey lakabka difaaca. Sababtaas awgeed, dhalinyarada iyo dhallinyarduba waxay u muuqdaan finanka - bakteeriyada way fududahay in la galo maqaarka, iyada oo aan wax caqabado dabiici ah la gelin.
Saabuun aad u dagaal badan
pixabay.com.
Nadiifi wajiga waa inuu u janjeeraadaasi u yahay dhaqitaanka ama looshin.
Lambarka qalad 2.
Isticmaalka xoqidda iyo digalka. Waxay macno ahaan u jajabiyaan maqaarka wejiga, iyagoo ku dhaca microcalations-ka, oo markiiba ay ka buuxsameen baruur iyo dhoobo. Marka hore, waxay u horseedaa barar maqaarka ah. Marka labaad, mar labaad ayuu naga dhigaa xoogaa xoq ah - goobaabin xun ayaa la helaa.
Maqaarka webiga xoq
pixabay.com.
Xaaladdan oo kale, tusaale ahaan, aashitada salicylic waxay qabataa isla howlo isku mid ah - waxay meesha ka saarayaan unugyada dhintay, laakiin ma dhaawaceyso maqaarka.
Lambarka qalad 3.
Dufanka, maqaarka maqaarka wuxuu dhibaatooyin badan ka keenayaa milkiilayaasheeda. Kuwa isku dayaya in dhammaan ciidamadu ay wax ka qabtaan dhibaatada, waxa la sameeyo, way soo baxday, gabi ahaanba waa wax aan macquul aheyn. Waxa aad ka xoog badan tahay isku dayga inaad maqaarka qalajiso, waxa uu udhaxeeya.
Finanka kama muuqdo kaliya wasakhda
pixabay.com.
Kaliya waxaad u baahan tahay inaad doorato aalado dhexdhexaad ah oo kugu habboon, oo ha ka badin isticmaalkooda.
Lambarka qalad 4.
Imisa jeer ayay qoreen inay waxyeello u leedahay sunbathe, laakiin wali si farxad leh ayaan ugu bedelnaa wax kasta oo aan wejiga ka ilaalin qorrax guga. Da'da, dhammaantood waxay ku dhici doontaa laalaab iyo wasakh midab-beel ah. Sidaa darteed, waa lagama maarmaan in laga ilaaliyo maqaarka oo leh shaandhaynta shaandhaynta ultraviolet oo leh shaandhada xargaha ultraviolet, oo aan kaliya xeebta ku jirin.
Sun - cadowga
pixabay.com.
Fashion loogu talagalay "shukulaatada" muddo dheer ayey dhaaftay, laakiin haddii aad runtii rabto inaad ku jirto gudcurka, isticmaal suuqa gawaarida.
Lambarka Khaladaadka 5.
Dhammaan dawooyinka Folch, dabcan, waa wanaagsan yihiin, laakiin waa lagama maarmaan in la fahmo in ayeeyooyinkayadu si fudud aysan lahayn wax la isku qurxiyo warshadeed. Marka waxay u isticmaali jireen waxa ku jira qaboojiyaha. Waa suurta gal, dabcan, laakiin had iyo jeer maahan wax faa iido ah, maxaa yeelay wax micno darro ah kuma aha wax-micno-yaqaanno iyo cilmi nafleyda sanadihii shaybaarka ka soo baxa shaybaarka, abuurista kareemo cusub.
Ha u isticmaalin qaboojiyaha sida qurxinta
pixabay.com.
Lambarka qalad 6.
Badanaa, dhageysiga talooyinka saaxiibbada iyo is-yaqaanmiyaadka, waxaan u isticmaalnaa isla aalado isku mid ah daryeelka maqaarka. Laakiin iska ilow in qof walbaa uu leeyahay wajiyo kala duwan. Xitaa waxyaabaha la isku qurxiyo ee hal walaasheed mataano ah ayaa laga yaabaa inaysan u soo dhowaan mid kale.
Dhibaatooyinka la tag dhakhtarka
pixabay.com.
Haddii aad qabtid dhibaatooyin maqaarka, duuduubyada ayaa soo muuqday, wasakh, finanka - u tag dhakhtarka. Waa qof si gaar ah u tababaran oo kaa caawin doona inaad doorato inaad daryeesho alaabada. Ma isku deyeyso inaad naftaada daaweyso ilkahaaga, dhageysiga talooyinka deriska, laakiin aad takhtarka ilkaha. Oo wajahaya xumaanta?