Gelitaanka xiriirka ugu horeeya, ku dhawaad gabdhaha oo dhami waxay kalsooni ku qabaan in tani ay tahay jacayl nolosha. In kasta oo cilmiga saynisku caddeeyo in maskaxda ragga iyo haweenku ay si isku mid ah u shaqeeyaan, weli haweenka ay ka badan yihiin inay ku riyoodaan ambalaaska iyo dhalashada carruurta, iyo ragga ay u badan tahay inay ka fikiraan qodobbadaas dareenka ah. Waxay aaminsan tahay in qof walbaa leeyahay sheeko u gaar ah - suurtagal maahan in la dafiro in lammaane da 'ka gaabiyey uu ku wada noolaan karo noloshiisa oo dhan, laakiin sidoo kale kugula taliyo inuu si taxaddar leh u doorto lammaane oo uu sugo amiirka noloshiisa oo dhan sidoo kale uu yahay uma qalmo. Miyaadan ka xoog badnayn? Waxaan sugeynaa fikradahaaga faallooyinka hoose.
Khibrad la'aan
Haddii ninkaagu dhagaxaagu noqdo kan ugu horreeya, oo aad dhunkato, ka dibna bilow xiriir soke ah, waa la dammaanad qaadayaa inaadan hilmaamin mustaqbalka. Khibrad la'aan iyo karti la'aanta dadka kale waxay doorbidi doonaan in lagu daro gabdhaha yaryar, maadaama ay awoodi doonaan inay qiimeeyaan ninka suuragalka ah ee aan ahayn xajmiga xubnaha galmada, laakiin sida ay sheekoodu tahay tayada kale - animation, animation Maskaxda, rabitaanka lacag bixinta iyo wixii la mid ah. Sanadihii hore, haween badan ayaa qalad sameeya, iyagoo bilaabaya inay dhaleeceeyaan nin awood u leh inay ku qancaan sariirta, in kasta oo xaaladaha badankood dhibaatadu aysan ku jirin, laakiin gudaha. Wixii xidhiidh ah oo xilsaaran ayaa mar labaad la dhisayaa - waxaad dhihi kartaa waxaad rabto inaad hesho iyo sida laguugu raaxaysto, oo aadan rumeynin khuraafaadka ah ee cabirka runtii ay ka kooban tahay.
Dhallin-yarada waaliyo Waa muhiim in la dareemo rafcaankooda
Sawir: Underplash.com.
Cabsida xaddaha madadaalada
Dhanka kale, ee ururada shaqaalaha dhalinyarada, aragtideena, khiyaanooyinka ayaa sii badan. Da 'yarta, qof walba awood uma leh inuu naxariis u yeesho iyo u diyaarsanaanta inuu ka jawaabo ficilladooda. Xiriirku waa macquul in macquul ah tijaabooyin aan xadidneyn iyo dadka waaweyn ee qaangaarka ah marka loo eego miyir-qabka ah ee midda ka badan abuurista urur shaqaale leh lammaane ku habboon. La yaab kuma lahan jawiga dhalinyarada, sawirro kaftan ah ayaa caan ku ah jawi dhalinyaro, halkaas oo ay isdabajooyin midba midka kale mid kastoo aan ku dhunkado ragga kale ee "Qeybaha" - dhinacyada "- macnaha ugu weyn ee aalkolada iyo madadaalo aan la xakamayn karin oo saameyntiisa. Loogu talagalay ragga, qaan-gaarka, marka laga reebo, waxay ku faani karaan asxaabtooda qoysaskooda, xaaladdu waa mid aad u daran.
Ujeedooyinka iyo mudnaanta aan xasilloonayn
Weydiiso da 'yarta, intee in leeg ayaa go'aansaday inay go'aan ka gaaraan xirfadda? Waad la yaabi doontaa, laakiin xitaa 18 jir, inbadan oo ka mid ah, inbadan oo ka mid ahi diyaar uma aha inay qaadaan masuuliyada noloshooda oo ay ku tiirsan yihiin doorashada waalidiinta, iyo in dhammaan nolosha jaamacadda la fulin karo, oo aan ku shaqeyn cagaha. Waxaa jira waxyaabo ka reeban, laakiin waxay xaqiijinayaan qawaaniinta: sida caadiga ah u dhaw 25 qof waxay ogaadaan waxa ay runtii raadinayaan oo aan weligood loo samayn doonin xitaa lacag iyo aqoonsi. Dadka dhalinyarada ah, way adag tahay in la waayo-aragnimo isugeyn ah oo xiriir la leh xidhiidhka markii ay astaamaha ay ku jiraan lammaane - markan ay fahmaan in qeybtaas ay noqon doonto habka kaliya ee ka baxsan danaha xiisaha leh.
Nolosha wadajirka ah dhammaantiin ilkaha
Sawir: Underplash.com.
Masaafada - faragelinta
Waxaan dhihi karnaa jacaylkaas wax walba ayuu ka socdaa, laakiin waa dad runtii awood u leh inay u dulqaadayaan kala sooca hormoontiisa ay jecel yihiin? Qaar baa loo diraa si ay wax uga bartaan magaalo kale, kuwa kalena ciidanka. Masaafada waa tijaabo adag xitaa dadka waaweyn, iyo dadka dhallinta yar ee leh Imtixaanno aan dhammaad lahayn oo ku saabsan qaab xisbiyo madadaalo ah halkaas oo dad kala duwan ay soo aruuriyaan, si ay uga hortagaan xadgudubka aragtida aad u adag. Sida kaliya ee xaaladda looga baxo ayaa ah ka dib sii deynta dugsiga si aad u tagto oo aad u haysato nolol wadajirka ah si loo hubiyo dareenka.