Dherer. Barkimeyaasha casriga ah badanaa waa cabirka caadiga ah: dherer min 40 ilaa 80 cm, ballac ilaa 30 illaa 50 cm, barkimooyin iyo dherer aan caadi ahayn iyo ballac. Sida ugu habboon, dhererka barkinta waa in ay la mid noqotaa ballaadhigaaga garbaha si aad madaxa iyo qoortaada u ilaaliso. Mana dhici doontid dhibaatooyin laf dhabarta iyo madax xanuunnada aroortii. Dhererka barkinta waa in lagu xushaa iyadoo lagu saleynayo salka ku haysa inta badan aad seexato. Haddii aad dhinacaaga ku seexato, ka dib iibso barkin sare. Haddii aad doorbideyso inaad ku seexato dhabarkaaga ama caloosha, markaa waxaad ku habboon tahay barkinta. Ka dib oo dhan, haddii aad inta badan dhabarka ugu jiifsato barkinta sare, ka dibna garka labaad ayaa laga yaabaa inuu muuqdo. Laakiin la soco in wax badan oo buufinno ah ay ku soo baxaan waqti ka dib. Iyo xitaa barkin sare oo dhowr bilood ah ayaa hoos u dhici karta.
Buufin. Barkinta waa in ay bixisaa booska dabiiciga ah ee laf dhabarta, muruqyada qoorta iyo dhabarka. Sidaa darteed, waxaad u baahan tahay inaad si taxaddar leh uga fiirsatid doorashada buuxinta.
Barkimo hoos. Barkinta noocan oo kale ah si la isku raaco kuleylka. Intaas waxaa sii dheer, waxay leedahay mugga wanaagsan iyo culeys aad u hooseeya. Laakiin dhawr sano ka dib markii la isticmaalo barkimooyin, boodhku wuxuu uruursadaa, kaas oo boorsada carrada ku noolaan karaan. Sidaa darteed, barkimadii cajiibka ah waa inaysan ku seexan xasaasiyad.
Barkimo leh dhogor. Barkinta noocan oo kale ah ayaa sidoo kale diiran xilliga qaboobaha. Iyo xagaaga, ee taa bedelkeeda, qabow, qabow. Si kastaba ha noqotee, barkimooyinka noocan oo kale ah waxay leeyihiin hal laga jaro wax la waayo, si dhakhso ah ayey u duuban yihiin. Iyo barkimooyinka caynkaas ah, sidoo kale, uma baahnid inaad xasaasiyad ku seexato.
Barkin leh qudaarta qudaarta. Barkimooyinka ku buuxi khudradda Waxay leeyihiin guryaha lagu ordo qalabka lagu isticmaalo. Laakiin! Celcelis ahaan nolosha adeegga barkimooyinka leh ee ku jira qudaarta qudaarta ayaa kaliya ku dhawaad 2 sano ah. Barkimooyinka caynkaas ah waxay sababi karaan xasaasiyad. Waxay kaloo heli karaan bar. Iyo miridhku daabacay markii barkinta ay faragalintu faragelin ku sameyn karto.
Barkin leh swan aan dabiici ahayn. Loogu talagalay kuwa jecel jilicsanaanta gaarka ah, barkin oo bir bir ah oo aan dabiici ahayn ayaa ku habboon. Fikooyinka barkintaas waxaa lagu daaweeyaa silicone, sidaa darteed ma aha haboon tahay oo ay xajinayso foomka.
Barkin leh silicone. Xitaa silicone waxaa loo isticmaalaa sidii barkinta barkinta. Barkimooyinkani waa laastikada waxayna ku soo celin karaan foomka si ka dhaqso badan kuwa kale, sidoo kalena way sareeyaan haddii ay garaacaan.
Barkimooyin ku leh saamaynta xusuusta. Barkimooyinka noocan oo kale ah waxaa ka buuxsamay xumbo viscolastic. Qoraalkan waxaa lagu soo saaray Mareykanka waxaana loogu talagalay barkimooyinka cagaaran ee cosmonaut. Barkinta noocan oo kale ah waxay si buuxda ugu celisaa qaabka madaxa iyo qoorta ee qofka ku seexanaya, ka dibna tartiib tartiib ayey u qaadataa qaabka ugu horreeya. Barkimooyinka noocan oo kale ah waxay waxtar u leeyihiin dadka qaba madax xanuun, osteochondrosis, rariculitis iyo dhibaatooyin kale oo laf dhabarta.
Barkimooyin cudbi ah. Suufka suufka ah ee suufka ah waa 100% shey dabiici ah, ma keeno xasaasiyad, laakiin si dhakhso ah ayey u dhacaan.
Foomka. Barkimooyinku waa wareega, labajibaarane, afar geesood, saddex geesood, duub. Laakiin ugu fiican dhammaan labajibbaaranaha madaxa iyo luqunta ee barxadda ama barkimooyinka labajibbaaranjiga ah.
Adkaanta. Waa inuu jiraa barkin leh jilicsan ama adag, sidoo kale waxay kuxirantahay jiritaanka inta lagu jiro hurdada. Haddii aad dhinac ku seexato, ka dibna iibso barkimo tough. Haddii aad calooshaada ku seexdo, ka dib iibso barkinta jilicsan. Iyada, iyada muruqyada inta lagu jiro hurdaduhu ma buux dhaafi doonaan. Dabaqa adag ee adkaanta ayaa ku habboon kuwa ku seexda dhabarka.