Mid ka mid ah sababaha ugu weyn ee sababaha nooca nooca II ee Sonkorowga Mellitus. Miisaan xad dhaaf ah. Dad badan ayaa kalsooni ku qaba in cudurka sonkorowga loo yaqaan maxaa yeelay wuxuu inta badan ka dhacaa suulasha macaan. Laakiin dhab ahaantii maahan. Mid ka mid ah sababaha ugu weyn ee kaadi macaanku waa cayil culus yahay. Gaar ahaan khatarta ah waa culeyska dheeraadka ah ee kiiska marka aad dufan badan u samaynayso caloosha. Maaddaama wax soo saarka hormoonnada ay kordhaan, kuwaas oo kordhinaya halista cudurka macaanka. Aalkoladu si toos ah uma keento cudurka macaanka ee mellotus. Waxay kaliya kicisaa rabitaan cunno oo mar kale u horseedi karto miisaan xad dhaaf ah.
Da'dee waa halista nooca sonkorowga II aad ka badan tahay? 40 sano kadib. Moosha ugu horreysay ee dhacdooyinka nooca nooca II ee nooca II waxay da 'da' da 'ka dib 40 sano, oo ugu sarreeysiga ugu sarreeya ayaa looga dabaaldegaa kuwa ka da' weyn 65 sano. Waqtigaan, dad badan ayaa ku dhaca atherosclerosis maraakiibta. Oo ay ku jiraan kuwa la xiriira xameetida. Xariirka loo yaqaan 'SACREG Thetherosis' ayaa inta badan la ildaran cudurka macaanka. Marar dhif ah, laakiin sonkorowgu wuxuu horumarin karaa da 'hore.
Maxaa yareynaya halista nooca nooca ah ee sonkorowga mellitus? Jimicsi jireed. Dad badan ayaa u maleynaya in diidmada macaan ay yareynayso halista sonkorowga sonkorta. Laakiin maahan. Cuntada karbohaydraytku waa inay noqotaa 60% nafaqada aadanaha. Kaliya waa inaysan ahayn karbohaydraytyo fudud - cookies, keega, nacnac, iyo muruq - tusaale ahaan - tusaale ahaan, miro, miro. Laakiin waxa runtii yareynaysa halista sonkorowga sonkorta, markaa tani waa dadaal jireed oo hagaajinaysa xasaasiyadda unugyada insulin. Intaas waxaa sii dheer, inta lagu gudajiro isboorti, miisaanka ayaa la dhimay, qofna halis ugu jiro inuu bukoodo. Jimicsiga neefsashada ee horumarinta koritaanka sonkorowga mellitus ma saameynayso.
Khatarku muxuu ku tiirsanaan karaa nooca II Sonkorowga mellitus? Qofka laftiisa. Dad badan ayaa rumeysan in haddii waaliddiinta iyo qaraabada kale ee ugu dhow ay buko cudurka macaanka, ka dib looma ilaalin karo. Xaqiiqdii tani run ma aha. Dabcan, doorka dhaxalka ayaa aad u sarreeya. Laakiin haddii qofku hoggaamiyo qaab nololeed caafimaad leh, si sax ah wax u cunaya, oo ugu muhiimsan, waxay yeelan doontaa culeys caadi ah, itimaalka in la horumariyo horumarka ayaa yaraanaya.