Waxay umuuqataa in dhibaatooyinka ay tahay in la keeno nidaamka sunta sunta sunta sunta sunta ah ee laga keeno taas oo ay tahay maalinta ku dhawaad qof walba uu bilaabmayo? Dhakhaatiirta Mahad-dhigga ee Macaamiil: Haddii aysan jirin wax dhibaatooyin caafimaad oo daran, tirada ugu habboon ee booqashada nafta waa hal mar labadii maalmoodba mar.
Biyuhu waa inaysan kululayn
Sawir: Underplash.com.
Xaqiiqdii, qubaysku waa lagama maarmaan in laga takhaluso xaddiga xad dhaafka ah ee bakteeriyada maqaarka, kaas oo, kutlada weyn, waxyeelo jirka ah. Si kastaba ha noqotee, oo ay weheliso bakteeriyada waxyeellada leh nafaha waxay ku maydhaa oo waxtar u leh, oo ku taageerta maqaarka xaalad wanaagsan.
"Tilmaamaha" Soo dhaweynta soo noqnoqda ee habraacyada biyaha laga soo qaado:
- Ciyaaraha fudud.
- Dadka deggan gobollada koonfurta.
- Shaqaalaha warshadaha qaarkood.
Waa maxay khatarta nafta soo noqnoqda?
Ka sokow ka takhalusida dhammaan noocyada bakteeriyada, nafta kulul waxay ku maydhaan dahaarka dabiiciga ah ee maqaarkeena, kaas oo ka caawiya joogtaynta isku-dheelitirka biyaha ee ugu habboon ee maqaarka sare, ee aan cunin. Sidaa darteed, booqashada joogtada ah ee qubeyska waxay u horseedi kartaa dhibaatooyin kala duwan, tusaale ahaan, xanaaq ayaa laga yaabaa inay soo muuqato, cuncun iyo xitaa canbaarta.
Xaqiiqdu waxay tahay in maqaarkeenu Arbacada uu dhalo, sidaa darteed wax ka kooban alkaline ah oo aad maqaarka ka codsatid gabi ahaanba burburin dabiiciga ah, waana hab toos ah oo lagu helo qayb ka mid ah bakteeriyada waxyeelada leh iyo fayrasyada.
Had iyo jeer booqashada qubeyska ayaa ka hadli kara cilad dhibka maskaxda
Sawir: Underplash.com.
Ma sidaa u xun?
Waa gaar u ah qubeyska kulul iyo adeegsiga wakiilada nadiifka ah ee nadiifka ah ee jirka oo dhan. Gacmaha, wajiyada iyo meelaha kale ee "istiraatiijiyadeed" - nadaafadooda waa waajib maalin kasta. Si kastaba ha noqotee, ogow in qayb kasta oo jirka ka mid ahi ay u baahan tahay aalad u gaar ah - wejiga, tusaale ahaan, uma dulqaadan doono saabuun gacmaha, iyo gacmaha, ku filan ma ku filnaan doonaan inay ilaashadaan macdanta jilicsan ee maqaarka jilicsan.
Sidee ayuu takhasus u caawin karaa?
Marar dhif ah, cilad maskaxeed ayaa noqon karta qofka nafta. Waxaa lagu muujiyaa baahi xanuun badan oo lagu qubeysto. Badanaa ma dareemi karto caado ahaan inaad muddo dheer ku sii jirto qubeyska, tanina waxay u adeegi kartaa "wicitaan". " Haddii aad aragto muuqaalka noocaas ah, feejignow gobolkaaga, iyo haddii loo baahdo, kala tasho takhasusle. Badanaa ciladahaasi waxay la il daran yihiin dadka leh tacliinta sare iyo heerka sare ee sirdoonka.
Ha iloobin wax badan oo ka badan
Sawir: Underplash.com.
Sidee loo qubaystaa iyada oo aan lahayn cawaaqib xumo la'aan?
- biyo kulul! Kaliya diiran.
- Isku day inaad waqti badan ku bixiso qubeyska. 15 daqiiqo ayaa ku filnaan doonta.
- Ha u isticmaalin habab dagaal ah oo qubayska - ku beddel biyo jilicsan.
- Haddii aad si fiican u xoqdo maqaarka, ha helin wax uun xanaaq.
- Nafta ka dib, iska hubi inaad maqaarka ka qoyso maqaarka.