Khabiir ku ah garoonka ogaanshaha iyo daaweynta cudurada kala-duwan, dhakhaatiirta phlebope-ka ee icakli korakli korantada, waxay ka jawaabaan su'aalaha ku saabsan sida loola macaamilo xididdada daaqa.
"Sida laga soo xigtay tirakoobka, 80% dumarka waa kuwa jilcisa xididdada varicose. Waa maxay hababka ka-hortagga? Tusaale ahaan, haddii shaqadu fadhido, oo ma jiro fursad lagu ciyaaro isboortiga, ay ku filan tahay in loo lugeeyo sida varicole-ka varicole-ka ah, tusaale ahaan kiiloomitir-laba subaxnimo iyo fiidkii?
Runtii, qaab nololeedka casriga ah, walbahaarka joogtada ah, shaqo-ka-goynta iyo jadwalka shaqada ee aan caadiga ahayn waxay horseedaan daalka daba-dheeraada, kaas oo aan ka tegin damac inuu ciyaaro ciyaaraha. Iyada oo ay la socoto shaqada xasilloonida waxay dhacdaa is-hoosaadka dhiiga ku dhaca lugaha. Rashada tirakoobka noocan oo kale ah waxay horseedaa xididdo culeys xad dhaaf ah lugaha, oo ka dib horumarka cudurada kaladuwan. Xaraashyada socodka ayaa si fiican u saameeya nidaamka xudunta, waxay kicisaa shaqada murqaha barafka ah, kuwaas oo ah nooc ka mid ah murqaha, kaas oo "lagu eryo dhiig laftiisa. Socodka - shaqooyin faa'iido u leh in ay si wanaagsan u saameyso jirka oo dhan, oo uusan ku jirin xididdada xididka lugaha.
Si kastaba ha noqotee, sida aad loo yaqaan, mid ka mid ah sababaha ugu weyn ee cudurka kala-duwan ee cudurka kala-duwan ayaa ah dhaxalka. Haddii ay jiraan macluumaad ku saabsan cudurka, maxaa la sameeyaa qaraabada? Sida loo ilaaliyo naftaada iyo Ilmaha, tusaale ahaan, xididdada xididka weelka?
Haddii qof ka mid ah ehelkaaga laga helay cudurka 'varicose', si taxaddar leh ayey u qalantaa oo si taxaddar leh ula dhaqan caafimaadkooda, gaar ahaan, lugaha. Si aad naftaada uga ilaaliso xididdada dhiigga ee kala-goynta, waxaa lagama maarmaan ah in la sameeyo tilaabooyin ka hortag ah: xilli xilliyeed xilliyeed, xidhashada isku-darka mindi, u hoggaansanaanta shaqada iyo madaddaalada. Hagaag, kala-saaridda xilli-xilliyeed oo leh hirgelinta xididdada dhiigga ee ultrasound ee geeska hoose ee hoose. Iyo marka la garto isbedelada waxqabadka iyo kordhinta astaamaha cudurka, waxaad u baahan tahay inaad la tashato dhakhtar. Kordhinta xididdada varicose waxay leedahay hantida si joogto ah usocod. Iyo wixii intaas ka sii dheer, sida ugu adag daaweynta.
Ku saabsan daaweynta - wadahadal gaar ah. Xayeysiinta TV-ga iyo internetka ayaa ah tallaal ku saabsan kareemada mucjisada iyo safka. Ma mudan tahay isku dayga daaweynta naftaada, ma wax yeeleysaa cashada guud ee la heli karo?
Kahor inta aan la bilaabin in lagu daaweeyo, wali waa lama huraan in la go'aamiyo sababta walaaca. Is-daaweyntu dhif ayey u horseedaa natiijooyin wanaagsan, oo taa beddelkeeda, kaliya ayaa soo jiidata hadafkii dhakhtarka oo ay sii xumaynaysaa cudurka. Nasiib darrose, haddii lagu ogaado cudurka 'varicoros cudurka uu wali ku rakibo takhasusle, kareemka iyo cadarku ma xallin doono dhibaatada xididdada xididdada hoose ee addimada hoose ee lugaha hoose. Dhammaan cambaarta suurtagalka ah, kareemada, kaniiniyada iyo isku-dhafka minitwere-ka ayaa tirtiraya astaamaha xididdada xididdada dhiigga, ka saar xanuunka, ka saar bararka, laakiin ha daaweyn xididdada xididdada. "