Ha ka walwalin aragtida qof kale
Da'da, waxaad heshay khibrad iyo aragtidaada waxyaabaha qaarkood. Xitaa haddii uusan ku beeganeyn ra'yiga ee dadka kale, qofna kuma eedayn karo inaadan fahmin wax ku saabsan khibradda. Nolosheena waa mid aad u gaaban oo aan ku qarash gareeyo kuwa aan wanaagsanayn oo aan fiicnayn nooga xusul, xoogga aan diiradda saarno ehelka iyo kuwa aad jeceshahay ee aan si dhab ah u qiimeyno.
Adigu kuma xanaaqin wax aan micno lahayn
pixabay.com.
U fiirso feejignaan
Dhallinyaradiisa, waxay umuuqataa inay dalbato xalinta dhibaatooyinkooda ka socda dibedda, weydii wax aad wax u qabato ku habboonaantaada - kor u qaadida. Da 'ahaan, waxaan si otomaatig ah ugu qabin doonnaa meel fadhiya baska iyo miis ka fiican maqaaxiyada.
Mudan yahay halis
pixabay.com.
Xiro kabo raaxo leh
Dad badan oo noloshooda oo dhami waa la silciyaa, xidhashada ciribta sare iyo kabaha aan fiicnayn. Da'da ayaa noo oggolaaneysa inaan ku candhuufo muuqaalka galmada iyo koritaanka hoose. Hadda waxaad geli kartaa kabo raaxo leh iyo dhar. Tani waa ugu horreyn ixtiraam naftaada iyo jirkaaga. Waxaad ku tufisaa xaqiiqda ah in lugahaagu aflagaadeeyaan qof dareenkiisa qurux badan.
Gasho waxaad rabto
pixabay.com.
Caadooyinka xun
Haa, sigaarka xun ayuu u cabaa. Laakiin waa maxay ujeedada ah in la dayaco caado xun hadda, maadaama ay ku raacisay noloshiisa oo dhan? Waa waqtigii la raaci lahaa daqiiqad kasta, raali gelin kama bixinayso ficiladaada. Da 'cayiman, waxaan u nimid xaqiiqda ah in la joogo waqtigii ay naftooda la qaadan lahaayeen dhammaan khasaaraha, iyo astaamahayaga iyo faa'iido darrooyinka ayaa laga yaabaa inay muujiyaan muuqaal.
Awood u yeelan kartaa camal kasta
pixabay.com.
Jooji dib u dhig "goor dambe"
Waxaa jira kiisas aad u muhiim ah oo deg deg ah oo ka badan maalin walba nadiifinta guriga oo ay joogteeyaan timaha timaha qaabka moodeelada. Miyaad ku riyooday daawashada Victoria biyo-galeenka? Markaa waa waqtigii la samayn lahaa tan, maxaa yeelay maalin walba ciidamadu way sii yaraanayaan oo hoos u dhigi doonaan safarka wax macno ah kama dhigin. Khasab kuguma aha inaad u soo sheegto qof aadan aqoon ku yeelato sida aad waqtigaaga u qaadan karto.
Waqtiga safarka
pixabay.com.