Nhanho Nhamba 1
Chinangwa chinofanira kuve chakanyorwa, chakarongeka. Semuenzaniso, ini ndoda kuderedza uremu, zvinoshamisa. Iwe unofanirwa kutsanangura kuti wagadzirira kutora izvi. Semuenzaniso, ini ndichaisa kusaina mumitambo.
Wakagadzirira kuitei chaizvo?
pxxday.com.
Nhanho yechipiri.
Uye chii chinonzi "kurasikirwa uremu"? Isu tinoda chiyero chekubudirira - reset 5 kg, kana kuva nedumbu rakapetwa.
Clat celly chinangwa
pxxday.com.
Nhanho yeNhamba 3.
Zvekuti hope, hazvina kukuvadzwa, asi chinangwa chinofanira kuitwa - haurarame uremu kana ukaramba uchitungamira mararamiro aimbove. Zvakaoma kukanda 20 kg.
Rate mikisidzo yako ichokwadi
pxxday.com.
Nhanho Nhamba 4.
Ronga zvekutanga. Iwe uchatsvaga sei yako? Iwe unogona kuenda kumitambo, mhanya mupaki kana kugara pane zvekudya - unoona, ichi hachisi chinhu chimwe chete. Uye kana iwe usingade chidzidzo, ipapo kune njodzi huru yekusazadzisa chinangwa chako.
Kudya kana mutambo?
pxxday.com.
Nhanho Nhamba 5.
Isu tinoisa chaiyo yenguva chaiyo. Chinangwa chinofanira kunge chakanyatsotsanangurwa kwechinguva chidiki. Semuenzaniso, 5 kg mumwedzi miviri. Kana izvi zvisina kuitwa, zvino mhedzisiro haigone kuwanikwa.
Usakanganwa nezvemazuva
pxxday.com.