Sarudza mutsva wekunyepedzera, ita nzira yekufamba uye, hongu, kuvhara zvese zvirongwa kubasa ... - usati waenda kugungwa rezvinhu, uye kanganwa nezvekutengwa kwezuva kuri nyore. Kuti zvinhu zvakadaro, hazviitike, uye zvakanyanya kukosha, kuti iwe unowana chaizvo izvo zvaunoda, isu takaunganidza mibvunzo mikuru iri pachinhu ichi chakanyanya kupisa uye takaedza zvizere sezvinobvira, zvinokwanisika kuvapindura .
Ungasarudza sei spf Factor?
Izvo zvese zvinoenderana nenzvimbo iyo iwe paunoronga kunyemwerera mumiririri anodzivirira. SPF Factor 15-20 inokodzera metropolis. Asi kana ganda racho rakachena, rakakodzera kuchengetedzwa uye kutora SPF 30. Kuenda kuzorora muEurope? Iko kune mamiriro ekunze haana kusiyana kwazvo kubva kwedu, uye kana ganda rinoitika zvakanaka uye risingawanzo kuitika kune iyo spf Factor Ganda rakachenuruka uye rinoona, risina musoro iwe zvishoma zvezuva, - kubatsira SPF 50+. Kuenda kune inopisa nyika yerudzi vietnam kana Bali? Tora SPF 50+ pakarepo! Mune ino kesi, hazvina basa kuti nderipi ganda richaitambura. Munguva yezororo, chinhu chinodzivirira chinogona kudzikiswa. Chokwadi, mumazuva ekupedzisira, mafuta ane spf 10 hazvina kukodzera kuti: Izvo, ichave yakanyoroveswa, uye iyo yeTan icharatidzika seyakanaka, asi dziviriro ine mafuta emafuta ingori inosetsa. Zviri nyore kutaura kuti, hakuna mumwe zvachose.
Ndeupi musiyano uripo pakati pemakemikari uye emuviri mafirita uye chii chiri nani?
Mafirita emuviri (spf) anodzivirirwa kubva pakurara kwemhando b uye anopisa. Radiation iyi inovandudza melanin kugadzirwa, uye imwe nzvimbo mumazuva maviri kana matatu akarara pamhenderekedzo, ganda rinotanga kusviba. Mafirita emakemikari (PPD kunyorwa) kununura kubva kune radiation mhando A. Inodzomekedza muzuva, pigmentation uye kutaridzika kwemakonzo, kuwedzera zvinowedzera njodzi yeMelanoma. Naizvozvo, nyanzvi dzinokurudzira kutenga mari umo marudzi ese evilters aripo.
Maitiro ekushandisa kirimu yekudzivirira?
Unofanira kunhuhwirira kwazvo, saka bhodhoro rinopera nekukurumidza. Iyo denderedzwa rinofanira kuona paganda, iwe uchanzwa mafuta mashoma. Izvo zvinodikanwa kushandisa chishandiso kwemaminetsi gumi nemashanu usati waenda. Izvi zvakakosha nekuti vanhu vane dzimba dzeganda dzine nguva yekupisa, kusvika parizvino yakavhenekerwa nekirimu. Saka nei njodzi? Mukuwedzera, iyo mbodha inoda nguva yekubatira. Saka dzidza kuishandisa zvine musoro. Kuimba kwekrimu yekrimu nehuremu hwekureba kune iyo tip yechigunwe yepakati Kazhinji kirimu inoshanda kanenge maawa maviri, ipapo iwe unofanirwa kugadzirisa iyo layer. Kana iwe uchishambira, chishandiso chinofanira kunge chiri mvura. Zvigadzirwa zvakadaro zvinokwanisika nezve maviri ekushambira kwemaminitsi makumi maviri mukati memaawa maviri. Ingoramba uchifunga kuti usati washandisa zvakare kirimu nemakemikari mafirita (uye isu tatoona kuti ndisina ivo vari pamhenderekedzo yegungwa haina kudikanwa kumhanyisa. Icho chokwadi ndechekuti mumaawa maviri mafirita ari oxidized uye anotanga kuunza kukuvadza kune ganda pane ultraviolet. Kufunga nezve ivhu idzva pane izvi zvakasara hazvireve.
Dzivirira ganda kubva kune Ultraviolet radiation kwete chete pazororo
Mufananidzo: PixAbay.com/ru.
Zvinoita here kuti uite pasina dziviriro kana ndatove takamhara zvishoma?
Kwete. Kubva pamurwi werudzi rwemhando mune tan, iyo zvinonetsa, nekuti melanin yakatove yakatogadzira. Saka iwe hausi kupisa. Asi radiation yemhando A (uye ine njodzi) ichaita zvakaenzana, uye saka mafotobores uye njodzi yeMelanoma haizoende chero kupi. Ndokusaka vasikana vanoenda kuSolarium kuti varege kuyeuka mahombekombe nezve kirimu, usaitika.
Izvo zvinoshandiswa kushandisa mushonga pamwe nespf gore rese?
Hazvizove zvakapusa, nekuti radiation yemhando yerudzi is inononoka kunyange nemagirazi mumota. Chokwadi, mazhinji emvura yeToni uye BB akatowedzera kuchengetedzwa kubva kuzuva. Mune ino kesi, hazvidikanwe kunyemwerera nenzira spf.
Izvo zvakaringana pazororo kuti dzinyore chete kirimu yekudzivirira pachiso?
Ehe, kana iwe uine ganda diki, rine hutano hwakanaka uye iwe unorarama uye uzorodze munzvimbo dzinoshamwaridzana. Kazhinji, mamiriro ari pedyo nengozi. Muchokwadi, pasina mari yekuwedzera, hazvidikanwe, nekuti wakanaka unonyorova, uye kudzivirirwa kwakazara kubva pazvinhu zvisina kunaka zvekunze. Naizvozvo, kanokwana chifananidzo chechiedza, chinoiswa pamberi pekirimu yekudzivirira. Uye usiku, shandisa serum ine hyaluronic acid: ichadzosera chiyero chehuremu mushure mekugeza kwezuva.
Inobvumidzwa kuisa cream cream kumeso here?
Mafirita ari mavari akafanana, mutsauko uri muzvinyorwa uye kusanganisa kwezvikamu zvine hanya. Asi kana iyo kirimu yechiso yapera, iwe unogona kuisa muviri kune muviri nehuremu hwakanyanya hwekudzivirira, nekuti ino inokurumidza kupfuura kupisa. Kana kutora chigadzirwa nemucherechedzo "wechiso nemuviri". Ivo vanopfuura zvese zvinodikanwa kuongororwa kweanopamba.
Kuchengeta sei ganda remaoko nemakumbo?
Nemanengo nemakumbo, kirimu inobviswa nekukurumidza, ndosaka vachiwanzopisa. Kune izvi zvisingaitike, gadzirisa iyo layer yega yega maminitsi makumi mana. Uye nguva yekurara isati yarara, inodikanwa kushandisa iyo kirimu yekudzorera. Mukuumbwa kwayo, tsvaga glycerin, unonyungudza ganda, uye panthhenol, kurapa kwakaputirwa munzvimbo.
Kwete chete ganda rinotambura kubva kuzuva, asi zvakare bvudzi
Mufananidzo: PixAbay.com/ru.
Ko bvudzi rinotambura kubva kuzuva uye vanovadzivirira here?
Ehe, kunyanya kana iwe uine pendi kana yakaoma curls. Chishandiso chakakosha chinogadzira denderedzwa padhuza tsvimbo, kudzivirira kurasikirwa kwemunyoro uye kudonha kwemavara emavara. Mupeji, tsvaga IPD, PPD, PA, UVA uye UVB indices, kana kuti yakanyorwa "(yakafara kudzivirira spectrum" (Broad-spectrum). Panguva imwecheteyo, iyo yakajairwa madimikira yeiyo nhamba yacho inogona kunge isina kubatwa, sezvo mafirita munzvimbo dzemuviri uye bvudzi rinoshandiswa kuverenga uye nekudzivirirwa kwekudzivirira mune yechipiri nyaya haisati yadzidza. Kunyangwe kana kukosha kwacho kuchiratidzwa, kunenge kwatanga. Spray inoiswa kwehafu yeawa usati wapinda zuva, sezvo inoda nguva yekumisa, uye maawa maviri maviri iwe unofanirwa kugadzirisa iyo application, seyakaitwa nemidziyo yemuviri. Kazhinji iwe unogona kusangana nezano kuti ushandise mafuta akajaira kuchengetedza zuva, ivo vane yakakwira spf Factor. Muchokwadi, mafuta echisikigo akaderera. Zvigadzirwa zvekudzivirira zvekudzivirira hazvina zvakare zvisina kukodzera. Ivo havadzivirire zvachose.
Ko kana ganda richiri kupiswa?
Solar haina chinhu, kutaura idi, haina kusiyana neyakajairwa: kutanga ganda remaganda, uye ipapo kunzwa kwekurwadziwa kunoonekwa. Ehe, kupisa zuva zvakanyanya semvura inovira kana steam, zvisinei, mazuva mashoma anotevera mushure mekupiswa, kupisa kuchatambudza uye kunogona kupamba kuzorora. Nehurombo, mwaranzi yezuva iri kunyengera kwazvo: iwe unogona kunge usiri kunzwa kuti kupiswa, nekuti kupisa kunobatwa neganda zvishoma nezvishoma. Asi zvichiri kuitika, sezvavanotaura, zvinoonekwa. Panyaya yekupisa, yakanyorovera thauro nemvura inotonhorera uye sunga kunzvimbo yakakanganisika yemuviri. Rangarira: Hapana mafuta. Kugadzira firimu, kwakaita sekuvhara kupisa kwakanyanya, uko kusiyanisa zvishoma nezvishoma ganda redu rakakanganisika, uye dambudziko racho rinongowedzerwa. Uye kugeda kefir - ino ndiyo yekupedzisira yezana remakore. Zvigadzirwa zvakaenzana zvakavharwa nemapores uye zvinogona kutungamira kutapukirwa. Kugezesa kwakasimba ne chamomile kutsveneswa kuchanyorova kunorwadza manzwiro. Mushure maro, shandisa iyo inotonhorera mumiririri mushure meTan. Zvakakodzera, kana paine hyaluronic acid iyo inobatsira kukurumidza kudzoreredzwa kweganda, uye iyo aloe gel iyo inochengetedza kushomeka kwemvura. Soak iyi gel napkins uye shandisa iyo yekupisa maminetsi gumi mukati meawa. Batsirai yeiyo yakasimba yegreen green, dururira muhombodo nehombodo uye uiise mufiriji. Spray tii pane nzvimbo dzakapiswa kazhinji kazhinji sezvinobvira. Iwe unogona zvakare kugadzira kumanikidza kubva kuWelding - ichabvisa kurwadziwa uye kunzwa kwekupfuta. Uye zvakanyanya kukosha: Kana mabhurugwa akaonekwa paganda, bvunza chiremba: mune ino nyaya, haufanirwe kuita kuzvishingisa.
Sezvauri kuona, ruzivo rwakakwana rwakanyanya kukosha nezvekudzivirirwa kwezuva rakakodzera mumapeji akati wandei, uye hazvina kuoma kuzviona. Kuona mitemo isiri yakanaka, iwe uchadzokera kumba nendarira, uye kwete nemichero yekupisa. Iva nezororo rakanaka!