Nhamba dzekurambana zvisingaite. Kana makumi emakore akati wandei apfuura, yaive nhanho yakakomba, iyo yakazotaurwa nezve "mhosva" yemhuri, iyo nguva yakareba yaisakwanisa kusarudza kusatarisisa pane zvekufunga, zvino mamiriro ezvinhu anoshanduka. Vakadzi vanowana vasina varume vashoma vanodzokera kumuridzi wemhuri vanoshumira vashandi. Usave pamwechete nekuda kwevana, mari haisiwo glue yehukama. Icho cheturu ... mamiriro epamba uye zvemagariro zvinosiririsa zvakafanana, kunyangwe muchato iwe kana kurambana.
Kurambana kunoderera, zvinoita kunge, zvakava nyore. Asi zvakange zvisiri ipapo. Mhuri yacho nderekuti, iyo, iyo yakapfuma kwazvo chiitiko: pekugara pakabatana, zvakakunda matambudziko, matambudziko uye kukura, dzimwe nguva, kana kupona. Kwete, ingo siya mumwe wako anoenda padhuze newe nenzira imwe chete. Kunyanya kana paine hukama. Uye ivo vanopfuura kupfuura kushamwaridzana kwevanhu kana kuti mubereki.
Ini ndichapa muenzaniso wekutsvaga kwemukati kwezviroto zvedu. Kubva pakurota zvimwe zvinhu zvehupenyu hwake zvinonzwisisika, asi zvichiri biography pfupi. Ane makore makumi mana, agara achiroora, kune mwana. Zvino akaenda kunodzidza psycholigist. Uye kwemwedzi yakati wandei irikuvanzika mukutsvaga mhinduro: Tinogona kugara nemurume wake. Uye sei, kana zvisisiri zvinogoneka. Uye kana iwe usingagari, kuva sei?
Heano maviri anorara nemusiyano pasvondo. Mameseji avo uye pendi iyo huru inokonzeresa yedambudziko rake.
1. "Ini ndinosarudza imba nyowani ndoenda nababa, ndakatarisa. Munzvimbo isina kujairika, nzvimbo yakakura uye yakakwirira-shongwe yakakura. Hafu yakazara. Ini ndinotarisa kwavari uye ndinofunga kuti kana pasina vagari vemo vasingazivi vemadziro munzvimbo isiriyo, saka ngarava ipi neipi ingaumbwa. Zvinotyisa zvakadaro. Izvi kazhinji kazhinji phobia yangu. Kuti denga rinogona kudonha.
Iyo reltor inoratidza imba, uye mumwe munhu hafu yegore akagara mairi, uye nekati. Ini ndinotsamwa kwazvo kuti iwe, sezvaunogona, murume wangu ane allergies, hapafanirwa kunge pasina kitsi, uye kazhinji ini handitomboona sarudzo yekuti mumwe munhu aigara mune imwe furati. Ini ndinongoshanda chete pekugara.
Ndiri kufunga kana ndikashamba murume wangu kuparadzira. Nei ndichisarudza imba yekudzidzisa? "
2. "Ndakasvika kuboka revarwi, tine zvakawanda, horo yose, munhu 30. Mudzidzisi anotaura nezverudo. Anoti zvese izvi, nezvauri mumhuri zvinosangana, unounza boka. Idzi matambudziko ako uye zvakadai, apa, muboka richawanikwa. Izvi zvinoreva kuti kana paine matambudziko mumhuri, ipapo paboka, pamwe mumwe munhu achasungira mumwe munhu nemunhu. Iwe unoti, Hongu, iwe uchawira murudo, uye butterflies mudumbu, nezvose izvo. Isu tinogara, teerera. Uye musikana mumwe mibvunzo anobvunza, anoshingairira anotora chikamu, maoni. Uye anoita kunge asingaiti kubva muboka seyekuona. Chimwe chinhu chinoti uyezve zvinotaura kuti ane makore makumi maviri nemashanu. Uye ini ndakaona waunodzidza naye. Uye isu tinotaura naye nezwi rimwe: uye zvinoita sekunge makumi mana makumi mana. Chii chiri makumi maviri neshanu ". Ini ndinonzwisisa kuti izvi zvese 25 mumoyo mangu, uye pasina gore makumi mana. Uye butterflies, hongu, ini ndoda kudonha murudo. "
Zvakanaka, heino mharidzo yemanetsana. Kune rimwe divi, pakurota kwekutanga, zviroto zvedu zvinoona kuti "zvivakwa zvitsva" zvitsva zvinogona kudonha sei. Ivo vese vari mavari uye vasina kuvimbika. Uye kunyange kurarama mumwe munhu. Imba nyowani, kureva kuti, hupenyu hutsva, huchiri nemweya wakanaka. Mukuwedzera, muchiroto anoti: "Aiwa, ndine chirongwa chekurarama nemurume wangu, aine allergies ake pamakitsi. Uye hapana kurambana.
Kurota kwechipiri kunongoratidza mhiri kwemenduru. Wira murudo kuti uzviudze: "Ini ndiri makumi maviri neshanu, ini ndiri mudiki, vanondida, sarudza, kuyemura. Ndine zvese zvakanakisa Juducy zvakare. Ini handidi kubata chokwadi chekuti ini ndine makumi mana, ipapo pachave ne45-50. " Chido ichocho chatove nerumwe rudzi rwekuti nzira dzakajairwa dzekupukunyuka kubva mukukura kwavo pachavo hazvichaponesi.
Kune rimwe divi, muchiroto, zvinozvipa mvumo yekuyedza zvese sarudzo dzechiitiko. Kupfuura zvese, kubva pakutaura newe kuti: "Kwete-kwete, asi ndakaroora!" Iwe haugone kuwira murudo! "Mhedzisiro yacho ichave inodzosera, kunyange inosimbiswa. Nenzira, inoona kurota uku nezveboka iri, kureva kuti, kuziva kuti dambudziko iri rakareba kure neakasiyana, mumwe chete akapihwa kuzvigadzirisa.
Kune rimwe divi, hazvisi zvese zvido muhupenyu zvinogona kuonekwa kune imwe mari yakachena. Dzimwe nguva ingori hoax chete, kunyepedzera kufukidza mamwe misoro yakaoma. Vakadaro, senge dambudziko rakanyanya kuzivikanwa remakore makumi mana. Mirasi hupenyu. Kuziva kuti mauto madiki angave aibata basa. Zvino wana zvakawanda, zvine chinangwa, asi zvizere zvisungo zvakasiyana. Uye hazvisisiri kure kwazvo, kutsakatika kwerunako rwechisikigo, hutano, hujaya. Iye zvino izvi zvese zvichave mhedzisiro yekunetseka nezve iwe pachako, kushanda uye dhipoziti.
Yakanaka, zviroto zviroto zvezviroto zvedu. Chokwadi, hapana munhu anogona kumuudza kuti angave sei. Kugadziriswa kwekunetsana uku kuri shure kwayo, uye zvinoita kunge kwakazvikomberedza boka rakazvikomberedza rutsigiro munzira iyi.
Uye zviroto zvipi kwauri?
Mienzaniso yezviroto zvako inotumira netsamba: [email protected]. Nenzira, zviroto zviri nyore kutaura kana mutsamba kumupepeti iwe unonyora mamiriro ehupenyu apfuura, asi zvakanyanya kukosha - manzwiro nemifungo panguva yekumuka kubva pakurota uku.
Maria Dyachkova, Psychologist, mhuri yekurapa uye inotungamira kudzidziswa kwekuwedzera kwekudzidzira kudzidzisa Center Mika Kika Khazin