Zvaizoita sekuti ndima yekurega yekurara, hapana chakanyanya kusiyanisa. Uye panguva imwe chete, mharidzo yakadzika yezviroto zvake. Pamambakwedza ezvakasikwa, ndambotaura kuti zvaive nyore kudzinga kubva pakurara kwangu uye kuti: "Brad akarota." Muchokwadi, zviroto zvedu hazvisi zvisina musoro zvachose, pfungwa uye hukama neyakajairika chokwadi chakangopererwa. Asi panguva imwe chete, kurara chiratidzo icho chinokatyamadza chinotitumira ruzivo rwunodiwa.
Heino muenzaniso wehope dzakadaro dzakatumira hope dzichangobva kuitika.
"Nhasi mune cafe mangwanani ndaida kuenda neshamwari. Uye muchiroto, tatova ipapo. Sarudza tafura, kuraira kofi uye dessert. Zvese zvakanaka - segara munzvimbo ino. Ipapo mafuro anotanga. Cafe chero mashizha, kunyangwe vakatanga kugadzirisa. Kuparadzwa mushoko rimwe. Takanganwa nezvedu. Ndiri kupenya, iyo yatove yakamirira kofi. Ndinonyorwa zvine mutsindo, vanoti, Hongu, mirira. Ipapo vanongopera kuterera. Uye ndakatsamwa uye ndinoramba ndichimirira ...
Mushure mekumuka ini ndakapendwa: Ndichiri kumirira chimwe chinhu muhupenyu hwangu, ini ndinofungidzira, ini ndinofungidzira kuti handioni kuparadzwa kwakandikomba. Panzvimbo yekuita, kwete kungomirira. "
Kurara kunoratidza zviroto zvedu kuti muhupenyu iye ari muchipiriso chakati: Zvinotarisira, zvichaitika, Huru, kusvikira mamiriro ezvinhu akanyanya kutonyanya - uye nyika yayo yakangodonha.
Zvakakodzera kutaura kuti kumirira, kupera ndeimwe yezvinhu zvitatu zvekuita kune zvinoshungurudza, zvinotyisidzira mamiriro. Fomula 3 ° F, inonzi "kurwa, kubhururuka, kusunungura" (zvinoreva kuti "kurwiswa, kununura kana kutonhora"). Saka muviri wedu unozvibata mumamiriro ezvinhu ane hazard, anoteerera maitiro ekuzvidzivirira. Uye iyi inyanzvi yakanaka yekuzvidzivirira, asi kwete nguva dzose, isu tinofanirwa kuteerera ruzivo rwedu rwekubereka pamusoro pekupona. Haasi ese mamiriro ezvinhu muhupenyu anoda kuitwa kweizvi maitiro, sekukanganisa hakusi kutyisidzira kwakananga. 3 F-formula maitiro ari mumamiriro ezvinhu enjodzi chaiyo, akakuvadzwa mukushanduka-shanduka. Asi chinodiwa chake, nyonganiso haina kunyatso kutityisidzira. Kurara kunoratidza Heroine yedu sezvo asingarashi chete, asi zvakare anorwisa vamwe, achimutsamwisa, uye izvi zvinokandira nyika dzakamukomberedza. Kunyanya kuitika, izvi zvinoratidza maitiro ayo anopera, ayo anoshingairira masks the scabble, zvinodiwa, zvichemo uye zvinotsvina.
Kurapa kunogara kunovakwa pane chokwadi chekuti isu hatipiwe maitiro ekuchera uye kuchembera kutendeuka. Kutamba uku kwatinofanira kudzidza kurarama, gore rega rega ndinonzwisisa zvese zvakanyatsojeka kuti kunyangwe ichi hupenyu hwekuita nguva ichave yapera.
Kusvikira zviroto zvedu zvakatsamwa kubva pachinhu ichi nechinhu chakayewa, kana achikurudzira chiitiko ichi, zvichawana kuti pane chiitiko chevamwe "chisina chinhu", icho chakanyanya kuoma kuti tisarambe nenguva kune kofi.
Uye zviroto zvipi kwauri?
Mienzaniso yezviroto zvako inotumira netsamba: [email protected]. Nenzira, zviroto zviri nyore kutaura kana mutsamba kumupepeti iwe unonyora mamiriro ehupenyu apfuura, asi zvakanyanya kukosha - manzwiro nemifungo panguva yekumuka kubva pakurota uku.
Maria Dyachkova, Psychologist, mhuri yekurapa uye inotungamira kudzidziswa kwekuwedzera kwekudzidzira kudzidzisa Center Mika Kika Khazin