Isu tese tinoziva chaizvo kuti kugara muzuva pasina kirimu inodzivirira kunogona kuve kwakarukwa ne (kuvonga kumagazini makuru, izvo gore rega rega havaneta nekuyeuchidza iyi chokwadi). Nekudaro, kuenda pamberi pezororo kuchitoro, iwe unomira mukufunga pamberi pemuchengeti. Ndeipi nzira yekutenga? Chokwadi, vanobvunza vanobatsira vanogara vachinunura, asi zvakadaro zvinobatsira kuve, chinonzi, "muchinyorwa".
Saka, chii chisinganzwisisike nhamba dze30, 50, 15, 10, iyo iyo mugadziri inoratidza bhodhoro? Spf iri kuderedzwa kubva kuZuva Dziviriro chinhu, iyo inoshandurwa kubva kuChirungu se "Sunscreen Factor." Inoratidza kuti kangani kainogona kuwedzera nguva yekugara pasi pemarara ehurombo pasina njodzi yekupisa. Kune marudzi maviri emafiresi anopa dziviriro: zvemuviri (kazhinji (kazhinji washandiswa zinc oxide, titanium dioxide) uye makemikari. Basa rekutanga chete pamusoro peganda, asi yechipiri inopinda. Uye avo nevamwe vane zvavo zvakanaka uye nezvinoita. Semuenzaniso, kirimu nemakemikari mafirita ane mavara akareruka, anonyungudutswa nevashanu neyekuwedzera (Mafuta anoshamisa anowedzera anowedzerwa nenzira dzakadaro), asi, mwaka wezhaka yavo. Mushure memaawa mashoma, mafirita aya ari oxidized muzuva, uye kubva ku "shamwari" dzokera "vavengi". Saka iwe unofanirwa kutanga wadzima zvose zvakasara zvekirimu, wobva waishandisa zvakare. Kana iwe ukapedza zhizha muguta, saka iyi ndiyo yakanakisa sarudzo. Asi kumahombekombe, nzira ine mafirita akakodzera kwazvo, izvo zvisingabvumirani ganda uye zvinenge zvichitora zvachose kurwa kwemazuva ese. Nekudaro, kirimu ichiri kufanira kugadzirisa iyo kirimu (kunyanya maawa maviri maawa), nekuti iwe unogeza, shandisa tauro uye yekutanga inozvidzima.
Sunscreen mafuta-spray yemuviri uye bvudzi spray solire hule embellisste uva / uvb 30, colarins; Sunscreen kumeso kupokana ne-pigment spots zuva control spf 30, Lancaster; Mvura inodzivisa yebvudzi Zuva Ridzivirira Bvudzi Bvudzi Suncreen
Kune zvakare makiromita anobatanidza ese maviri mafirita uye emakemikari mafirita. Ivo vachiri kuitirwa hupenyu hwemadhorobha. Nenzira, kunze kweiyo sunscreen, edza kusarudza uye iyo huru yekuchengeta mumiririri, toni, poda zvakare ne spf.
Kana vari pigment madhiri, vasati vaenda kumahombekombe, rangarirai kirimu neVitamin C uye Retinol, pamwe nemafuta akakosha anowedzera ganda richisimbisa kuti Ultraviolet uye kupa kuratidzwa kwavo.
Saka, iwe pakupedzisira wakasvika pakareba pagungwa uye lazily akatambanudzwa pamhenderekedzo. Semutemo, solar inopisa zvakanyanya kuwana pazuva rekutanga rekuzorora, kunyangwe kana takashandisa sunscreen. Vazoroi vanofanirwa kupiwa chii? "Anonyanya kutendeka" Antitride "mumiririri, maererano neDermatologist, Director Director Brands, Gandacutical Olga Hanelina, kudzivirira.
"Tinokurudzira pachine nguva," anosvika mavhiki mana, kutanga kudzidzisa ganda kumhedzisiro yezuva kubva pakutambira kwemishonga ine mavitamini uye miriwo inobuda neAsioxidant Properties. Izvi zvinosanganisira Carotoids: Licopekuva 1, inodzivirira macelagen fibers kubva kuparadzwa, uye beta-carotene, kuderedza senti yekunzwa kweUV-RAYS. Mukuwedzera, mashandiro eAntioxident anokurudzirwa pachiso pasi peSunscreen, nekuti nenzira kunyange nehuremu hwakawanda hwekudzivirira kubva kuzuva rinovhara makumi mashanu neshanu muzana emarwi.
Kana zvakadaro, mushure menguva yakareba muzuva, kupisa paganda, ipapo, kutanga pane zvese, iwe unofanirwa kutonhorera: kuita izvi, tora shawa inotonhorera. Izvo zvakare zvichabatsira kudzivisa kuwedzera kupisa kwemuviri, izvo zvinowanzoitika panguva yekubuda kwezuva. Ipapo iwe unofanirwa kubvisa kunzwa kwe "kurwara kweganda" uye uzvidzorere. Mari yacho ine panthhenol ichatsungirira neizvi zvakakwana. Iyo ine chinonyaradza, kuizorodza uye anti-inclammature mhedzisiro, inosimudzira kupora. Nhanho inotevera yakakosha ndeyekunyorova, kana zvisina kudaro genera rinoti, uye ganda rinozotanga kunyatsonaka. Nyorera mukaka, mafuta kana bharisamu nekunyorovesa uye zvinonyaradza zvinhu uye mavhitamini. Semuenzaniso, vitamini e haangori chete kudzoreredza, asi ishoko rakanaka kwazvo, Vitamini B5 rine chinonyaradza, uye mafuta carite akanyatso kunyorova. Usashandise doro: Zvimwe ivo vanorwadziwa zvishoma, asi vakaomesa ganda rakatosimba.
Uye zvinobatsirawo kunwa zvakawanda. Mushure mezvose, mushure mekugara kwenguva refu muzuva, ganda uye kuganda rose rezvipenyu rakasviba. "Huwandu hwakawanda hwemvura uchadzosera chiyero chemvura."
Serum serum inopesana neVinoperta pigment ine madhiri emuzambiringa muto mutozi, caudalie. Inogona kushandiswa zvese usati waisa sunscreen uye shure; Kupfava kirimu kirimu kirimu ichipenya muviri kirimu ine magn inobvisa
- Zvinoita here kusiya zuva rinotevera kuzuva? Kupfuura zvese, kuve kuzororo kugungwa, vanhu havafanire kugara mukamuri.
Olga anoti: "Nezuva nezuva rinopisa pazvere, hazvina kukodzera kubuda. Kunyanya, kana iyo degree rekupisa rakadaro kuti mabhuruku akazviratidza uye akanyanya kutsvuka. Zvakare, kana paine tembiricha, inogona kukonzera kuputika kwezuva kana kuputika kwezuva. Kana kutsvuka uye kurwadziwa kwakapfuura, uye ndichiri kuda kubuda mukamuri, ndinokurudzira:
- Kutanga, shandisa kirimu neiyo yepamusoro-soro yekudzivirira SPF 50 +;
- Chipiri, kwete kuve muzuva masikati. Munyika dzinopisa, nguva ino inotanga kumaoga uye inopera pagumi nematanhatu, muchikamu cheRussia muzhizha kubva muzana kubva gumi nevaviri kusvika gumi nevaviri;
- Yetatu, kunyangwe panguva dzekushoma solar chiitiko chekushandisa nguva mumumvuri.
Uye kuve nekugeza, mwaranzi yezuva inoratidzwa kubva mumvura uye iwe unogona kuwana kumwe kupisa. "
- Maitiro ekusarudza kudzivirirwa kubva kuZuva pachako, zvese zvakajeka, asi ini ndinofanira kutenga chimwe chinhu chakaparadzaniswa kumwana? Vazhinji, mushure mezvose, ingo tora iwo maitiro akafanana newe pachako.
Olga: "Zvinogara zvichidikanwa kuyeuka kuti Drematologists inopa zano kuti urege kufumura Vacheche uye vana kusvika kumakore matatu ekutungamira zuva rinokanganisa. Kuwedzera kwekunzwa kweganda revana kuUV-RAY, zvichienzaniswa neganda rokukura, rakabatana zvakanyanya nezvinhu zvechimiro chayo. Mukati megore rekutanga rekugara muganda, shanduko dzakakosha uye kuvandudzwa kuri kuitika, hurongwa hwekudzivirira hunoumbwa, kusanganisira kubva kuUV radiation. Kusvikira kune mwedzi mitanhatu zera, nhamba yeMelanocytes (masero egirinji) muganda revana ari mashoma, saka zviri zvekuti vanoda imwe dziviriro kubva kuchiedza chezuva. Kune vana, sunscors nechidziviriro chinhu chingangoita spf 30-50 zvinokurudzirwa. Havafanirwe kunge iine parabens uye zvinonhuwira, sezvavanogona kukonzera allergies. Mamwe mafirita emakemikari, akadai seyekuzvidzwa, ivai nesimba rakashata, saka havafanirwe kunge vari munzira yevana. "
Valentina Khabarova