Kupedzwa kwegore kunogara kuri kusuwa zvishoma. Zvinoita sekuti gore idzva riri munguva pfupi - iwe uchave nenguva yekuona munhu wese padhuze uye kuronga bato richayeukwa kwenguva yakareba, asi mukati mehupenyu "Tummy" kunzwa kuti hauna kuwana chero chinhu. Chin kumusoro! Isu tichakupa chikonzero chekudada newe - zvakangofanira kugovera nguva kuti ipfupise.
Dema blank vhiri
Chekutanga pane zvese, nzwisisa kuti ndedzipi nzvimbo dzakatenderwa kuvandudza pamusoro pegore rapfuura. Zvakanaka, kana yako smartphone yatove yakaisa application yekuvaka vhiri rekuyera. Asi kana zvisiri, hazvizombononoke kuna tter iyi inobatsira maitiro: Tora denderedzwa iri mupepa - hupenyu, bhizinesi, basa, kushamwaridzana, kushamwaridzana, kune vamwe zvakakosha kwauri kubva kune spheres Hupenyu hwedu pachedu. Mukati medenderedzwa hombe iwe unofanirwa kudhirowa imwe 8 diki munzira yekunze denderedzwa kusvika pakati. Isa mibvunzo gumi yekuita kuti zvive nyore kuongorora zvikamu. Semuenzaniso, nekuda kweiyo chiyero chehupenyu hwega, unogona kusarudza zvakadaro: Ndine jaya? Ukama hwedu hunondidanana? Ndirondedzera kwandiri nehanya nekuchengeta here? Tinowanzo taura nemweya here? Isu tinoda kushandisa nguva yako yemahara padivi peumwe neumwe? Isu tinogadzirisa matambudziko ese mune hurukuro, uye kwete kugumbura mumwe nemumwe? Uye saka kune imwe neimwe nzvimbo. Ongorora ivo, iwe unogona kuvaka zvirongwa zvegore rinotevera.
Dzidza kudhirowa vhiri reyero
Mufananidzo: Pasina Kurege.com.
Isu tinotarisa pane rondedzero yezvishuvo
Vangani zvido zvemanyorero akanyorwa pamusoro peVaEvha va3009 vakashanduka kuita zvinangwa uye zvakazadzikiswa nekuedza kwako? Kana iwe wapedza zvinopfuura 70% yehurongwa, gore rakanyatsofungidzirwa rakabudirira. Zano regore rinotevera - unogona kuchinja zvinangwa nekukurumidza kana iwe uchinzwisisa kuti vakarega kuve vakakodzera kwauri. Hapana chinhu chinotyisa chekuchinja zvirongwa zvekufamba, ambulensi yemuchato, kunyangwe kana akawira pasi panguva yekupedzisira, uye kurega basa raunoita raunoita rirote. Iva injini yehupenyu hwako, uye kwete chapupu chake chekunzvenga.
Rate hutano hwako hwepfungwa
Iwe unogona kuwana mazana ezviuru, tenga mota yakanaka uye kutyaira hafu yemazana, asi kwete kufara. Uye panguva imwe chete, unogona kunyudzwa semarimu, asi mazuva ese nekunyemwerera kuti ubude mumba uye nekutenda nyika kune mikana yakawanda iyo inobvumira kuti uzviwire uye uwane matanho matsva. Kana iwe uine chinoramba chiri kunzwa kuti iwe wakarasikirwa nhungamiro uye hapana chinokufadza iwe, kusaina kune psychotherapy chikamu. Kazhinji zvinokwana kwemwedzi yakati wandei yemakirasi kuti utarise zvakadzama mune yayo subconscious uye kugadzirisa matambudziko ese epfungwa. Inzwa wakasununguka kubata psychologist - haina kunyara kubata musoro wako, asi zvinodiwa.
Kunzwa kufara
Mufananidzo: Pasina Kurege.com.
Ndatenda
Chete kuburikidza nerudo uye kuremekedza ivo pachavo kunogona kuwanikwa kuenzana mune zvese zvikamu zvehupenyu. Iva munhu akazvimiririra uye akazvimirira: kuve pedyo nemunhu akadaro - mufaro wechokwadi. Sangana neshamwari dzandisati ndamboona kare kare, ndikadaidza mudiwa wako pazuva - kurukurai gore rapfuura, tarisa mapikicha uye takashaiwa kubva kumweya pamusoro peiyo "Fakapami". Iwe haudiwe kuve wakakwana - dzimwe nguva zvinobatsira kuseka iwe pachako.
Uye wakashandisa sei gore rino? Goverana nguva isingakanganwike mumashoko.