Iwe ungangodaro wakanetseka kuti vanhu vakabudirira sei mubhizinesi ravo kuwana nguva yekuzadzisa zvese zvakarongwa, uye kunyange zviite zvakakwana. Iyo poindi haisi yekuti iwe unoda nguva yakawanda yekuita yako mazuva ese mabasa, kwete zvachose. Isu tichaudza maitiro ekuita zvakanaka, kuva nemitoro imwe chete zuva rekushanda. Ngatiedzei?
Kugovera zvinhu zvakanyanya kukosha pazuva
Ehezve, zuva rega rega rekushanda rakasiyana neyekare, regai mabasa matsva uye arege kuwedzerwa, asi uchine nguva yekuzadzisa chikamu chete. Nei izvi zviri kuitika? Izvo zvese nezvekuparadzira zvisiri izvo. Nyanzvi dzinopa zano kubva mangwanani-chaiwo kuti dziratidze nyaya dzekutanga dzinoda kuzadzikiswa nekukurumidza, uye kare dzaunosarudza zvakanyanya zvakanyanya chinhu chakaoma chauri kuita kutanga. Kusarudza ibasa rakaoma kwazvo, zvichave nyore kwauri kuti ubate pamwe nekuzorora mukati mezuva usati watsauswa nepfungwa dzisingafadzi.
Usatora anopfuura matatu zviitiko nekukurumidza
Sekureva kwepfungwa, uropi hwedu hwakanyanya kuoma kuisa pfungwa pamabasa akati wandei panguva imwe chete, saka vanhu vachishanda mumamiriro ezvinhu akawanda, nekukasira kurasikirwa nekufunga, semhedzisiro, hapana chinhu, hapana chinhu chingaitwa zvakakwana.
Kana iwe ukasadzivisa kuitwa kwezviitiko zvakati wandei, sarudza chete vatatu vakanyanya kukosha. Mune ino kesi, iwe uchave nechokwadi chekuti iwe unopedzisa zvese zvakaratidzirwa.
Sarudza yako yebhizimusi yepamusoro
Mumwe nemumwe wedu anosiyana-siyana asina kumbobvira nekuita kwekuita, seyenzi dzizizi. Mumwe munhu anokwanisa kugumisa zvibvumirano zvakakomba kubva mangwanani, vamwe vanoda hafu yezuva rekuti "rake". Ehezve, isu hatifunge nezve maawa ehusiku kana tichishanda musimboti hazvigoneke kuti chengetedza uropi mukutenderera uchitenderedza wachi.
Kwemavhiki mashoma, kwakutarisa, tarisa kuti inguvai yezuva iwe unonyanya kushanda uye yakagadzirira kushanda nemazvo. Kutsvaga yako peak, ronga kugadzirisa zvese zvakakosha nyaya yenguva ino nguva.
Usagara nguva dzose mumagariro emunharaunda panguva dzekushanda maawa.
Iko kusiana kuri spheres zvakananga zvinoenderana nemagariro. Nyanzvi dzezvemagariro dzakaitwa ongororo, izvo zvakaratidza kuti mushandi wepakati anoshandisa kotara yenguva yekushanda muNhau Kudya. Uyezve, kusimudzwa kusapinda hakumanikani kwete kungobereka, asiwo zvinosanganisira zvinetso zvakakomba ne psyche, hauzoona kuti maawa mashoma pazuva raunoshandisa pakuona tepi, kukura masikati, uyezve mu Unoda izvozvo chaizvo zvakaoma kubvisa psychologist.