Mazuva ano, mukadzi mumwe nemumwe anoziva nezvezvinhu zvakanaka zveHyaluronic acid uye kunyorova kwakakodzera, asi tine chokwadi chekuti hauna kufungidzira mamwe mararamiro eganda rechidiki.
Mararamiro
Kurara RunakoPana makumi maviri, iwe unotaridzika kutsva kunyange mushure memaawa mashanu ekurara kumeso mumudzimu. Chimwezve chinhu chiri mu 35. Kana zvisiri izvo kusarudza chinzvimbo panguva yekurara, saka haugone kurara, asi kuwana mamwe mapepa pane chiso chako.
Kurota kwakaringana kune maviri-nzira maonero kurota kumashure, pane isina kunyanyisa pilo kana pane roller. Kurara padumbu kunotungamira mukuzvimba kwechiso uye kupunzika pasi pemaziso, kurara parutivi - kukurara kwechiso paruoko, uye kana iwe ukavata mutsipa wakanyanya, mutsipa uri kuenda kumadokero. Izvo zvakare zvinotungamira kune kuumbwa kwemakonzo.
Kunyemwerera, asi kwete nzeve
Murayiro wekutanga weganda reganda; kuti zvigukui hazvizove zvakadzama, ivo vanonyatsoita kuti varege kuvarega pachiso. Mmic twincles ndiyo yakajairika mhando yemapepa, saka chenjerai pamanzwiro!
- Dzivisa kushushikana kunoita kuti chando
- mira kuteedzera kumeso kwako neruoko
- kanganwa nezvekushanda kwemaziso emaziso uye kumuka kunogara kwakachena
Iwe unofarira kunyemwerera zvakanyanya here? Ipapo zera rako rinogona kupa ray michina mumakona eziso. Yatova kubva makumi maviri neshanu yakakodzera kutarisa ganda rakatenderedza maziso, uchishandisa eyeelids uye ganda nyoro pasi pemaziso emaziso eakanaka. Semuenzaniso, avon yakagadzira hurongwa hwese 2 mu1 yeganda rakatenderedza ziso "rakakwana kusimudza", iro rinosanganisira kirimu yeganda pasi pemaziso uye gel yeiyo yepamusoro eyelid. Iyo kirimu ine polypetides, uye gel inosimbisa ganda remaziso emeso. Pamwe chete vanowedzera density yeganda uye vane chishandiso chekusimudza kwenguva inosvika gumi nemaviri maawa. Mapapiro maviri emakiromita pazuva akakwana kuti aonekwe ganda rakatenderedza maziso.
Chikafu
Iko kwekutsvaga mavitamini eRunako?
Nyeredzi pakati pe "Micralegants dzehudiki" mavitamini a, C uye E. Vitamini Citrus, Vitamini Of Vitamin, asi vitamini a, kana Beta-Caro-Carenye, kazhinji anoziva chete kuti inowanikwa. Mune carrots. Asi uku hakusi iko chete kunopa tsime rezvinhu izvo zvinokonzera kuchengetedzeka kwemidziyo yedu uye, saka, kune ruvara rwakanaka rwechiso.
Vitamini, uye miriwo yese nemichero zvakapfuma mune tsvuku (mushure mezvose, ndiyo beta carotenye anozvipa miriwo), uye kunyange ... isina kuzivikanwa kwazvo muEdges Spinach! Saka ichi chikonzero chikuru chekusvitsa girini puree supe ne sipinachi mashizha kana kugadzira saladi naye.
Mabhonzo anogara - chiratidzo cheganda rekare?
Mukurwira wechidiki, zviitire mubatanidzwa vhitamini yakadaro, kunge ... Calcium! Izvo hazvingodiwa chete kumeno akasimba uye akanaka, ayo ari hunhu hwemukadzi akanaka. Calcium ichabatsira kuderedza huwandu uye kudzika kwemakonzo!
Chinhu ichi chinoita kuti uve nechokwadi chekuti ganda harisi kuoma kubva pane izvo vamwe vitamini havana kusvika pakati pechitokisi chepidermis. Naizvozvo, rangarira kuti magiramu zana ecottage chizi kana makapu maviri emukaka pazuva zvichakupa kwete chete mapfupa ane hutano, asi zvakare zvakare elastic ganda!
Nzira dzinokosha
Chidhinha cheUdiki Kubva Kubva Sophie Lauren
Kugadzira mask kumeso kunogona kugadzirwa nehafu yakanaka zvirimo zvefiriji yako. Mbiriso, owara nemaapuro hazvigone chete keke, asiwo chinhu chinobatsira kumeso. Asi isu tichazokuudza nezve mask iyo iyo yakakurumbira mutambi sophia lauren inoshandiswa.
- 1 tsp. Gelatin kuzadza 100 ml yemukaka / kirimu / kefir (yeyakajairika / yakaoma / mafuta ganda)
- isa musanganiswa kwemaawa matanhatu muchitonhora, gelatin ichazvimba panguva ino
- Nabult mumukaka Gelatin Sanganisa mu blender nemafuta omuorivhi, huchi uye chena newaini (zvese pane tupo)
Musanganiswa wakadaro unodhonza ganda, asi hunoda kushandisa kakawanda kupfuura kamwe chete pamwedzi.
Maitiro ekugadzirira
Kuita chishamiso chako kusvika kumagumo, usakanganwa kutyora kumeso pamberi pavo. Iko kune inopisa compress, kana mishonga yemishonga - chamomile, sage, karenda. Pashure pezviitwa izvi, zvicharatidzwa, uye mhedzisiro yemask yakatevera inotsvuka ichave yakaonekwa zvakanyanya.
Uye usakanganwa nezve chinhu chikuru: UPfuma inonyanya kuve mamiriro emweya! Saka gara uine optimists, uye maziso ako ngaave nemazvo mune chero mamiriro ezvinhu!
Ekaterina Mronovich, Mary Tryvich
Pane yekushambadzira kodzero.
Avon Runako Kugadzirwa Kambani LLC OGRN 1 037 708 067 320
119 048, Moscow, Ul. Usacheva, d. 2, p. 1