Pamwe, mumwe nemumwe wedu kanoverengeka muhupenyu aifanira kubhururuka mundege, asi haasi munhu wese anoita kune izvi, izvo zvakava nzira yenguva dzose yekufamba, zvakadzikama. Sekureva kwehuwandu, wechitatu mutyairi weti ndege ari kusangana nechimiro chiri pedyo nekutya kana nguva yekutandarira ichisvika.
Zvinoita here kukunda iyi phobia kana kuti inenge yakanyorovesa zviratidzo zvekunakidzwa kwekukura? Takaedza kufunga.
Nzira # 1.
Tora kadiki kadiki kabhuku newe pane boarduru iyo ndege uye tarisa vamwe: edza kubata manzwiro avanoyedza. Nyora pasi zviratidzo zvakaonekwa zvekufunganya, zvakatsukwa nevamwe, pamwe nekuona kuti munhu anoshanda sei mumamiriro ezvinhu aya. Dzimwe nguva zvakaringana kungotora mukana wehupenyu hwevamwe vanhu kuitira kugadzirisa dambudziko rekuwedzera kutya.
Nzira # 2.
Imwe nzira yakanaka yekurwisa kufara ndeye "yakamanikidzwa chibhakera." Paunenge uchingonzwa kuti kutya uku kuri kukura, uye haugone kutsungirira nazvo, kumanikidza chibhakera, kurira chigunwe mukati. Fema zvishoma nezvishoma uye zvakadzika, pasina kusasa chibhakera, mirira kusvikira mufaro watanga kupera kupera.
Tarisa kuti vamwe vafambi varikutsungirira nekushushikana
Photo: www.uncaplash.com.
Nzira # 3.
Chokwadi mukudhinha kwehupenyu hwezuva nezuva, iwe haugone kuwana nguva yekuona iyo firimu, iyo yakareba iri mumabhukumaki muLaptop, kana kuti wazere kuverenga bhuku, wadii kuchinjisa kutarisisa kuita mabasa aya? Paunopa rusununguko kuuropi hwako mumamiriro ezvinhu anoshungurudza, zvinotanga kuburitsa mamiriro ezvinhu anotungamira mukunetseka kwakanyanya kuitira kuti izvi zvasaitika,
Nzira # 4.
Ngwarira doro, kunyangwe mune zvidiki zvidiki. Doro riri muropa rinongosimbisa manzwiro ekufunganya, mukuwedzera, iwe unenge wanyanya kuzvidzora, zvichave zvakaoma kuti iwe ubatwe nehope, uye ichi chinhu chakakosha kana iwe ukaita kutiza kwenguva refu. Izvo zvakakosha kuti urambe uri mudunhu kana iwe uchigona kutora kutonga kwemanzwiro pasina kuwedzera kukurudzira.