Kutarisisa muzvimedu: kurovedza muviri kuti iwe unogona kuita muhofisi

Anonim

Ehezve, mhinduro yakanakisa kana iwe ukafunga kutora mess yezviroto, uchaenda kumitambo. Asi ko kana nguva isiri yakawanda, uye zhizha rapfuura munguva pfupi? Isu tinopa kuti tijaira iwe zvisina-zvakaoma kurovedza muviri izvo iwe unogona kuita nyore kuita munzvimbo yebasa.

Kupisa kwemasuru

Kurovedza kwakanakisa kunobatsira kuparadzira ropa rakasimba. Gara pasi kumucheto kwechigaro, isa maoko ako pamabvi ako. Kubata kumashure kwakananga, zvinyoro nyoro kudzima, kubata zvishoma kumashure kwechigaro. Usamhanye kudzokera kunzvimbo yayo yekutanga. Ita chiitiko chekurovedza muviri 8-10.

Isu tinoshanda pane oblique tsandanyama

Gara pasi pachigaro uye ubvise kumashure kwako. Maoko anokotama isa musoro, wobva watendeudza nyaya yacho kurudyi. Makumbo uye zviuno zvichikwira munzvimbo, kwete kupa zvisingabvumirwe. Bata muviri munzvimbo iyi kwemasekondi mashanu, mushure mekunge tadzokorora tende kuruboshwe. Isu tinoita chiitiko kashanu munzira imwe neimwe.

Tora nguva yekuve nyore, asi inobatsira maekisesaies

Tora nguva yekuve nyore, asi inobatsira maekisesaies

Photo: www.uncaplash.com.

Kutsvedza

Zvakare chiitiko chiri nyore chakagadzirirwa kubatsira kusimbisa kudzvanywa. Isa maoko ako kuseri kwemusoro wako uye svetuka zvigunwe zvako. Zvishoma nezvishoma kusendamira mberi, saka zvishoma nezvishoma udzokere kunzvimbo yayo yekutanga. Ita shuwa kuti maoko haakubatsire kusendama - mutoro wese unofanirwa kuvata pamusoro pemhasuru yemudumbu. Isu tinodzokorora chiitiko kagumi.

Makumbo

Ngatisunungurei takananga kumashure kwechigaro, dhonza makumbo mberi. Nekubatanidza mabvi, simbisa pachipfuva kwemasekondi matatu. Tevere, isu takananga tsoka dzako uye tikabata masekondi mashanu pachinzvimbo ichi. Isu tinosimbisa mabvi ako pachipfuva uye tikananga. Ita gumi nzira.

Verenga zvimwe