Iwo mazuva anodziya, zvakanyanya pane zvinyorwa zveInternet, mifananidzo, kushambadzira nezvemwaka slimming. Muchirimo zvakakosha kuti uve mutserendende, wakanaka, wakasimbiswa. Sezvineiwo, vepfungwa dzimwe nguva dzimwe nguva vari muchirimo pane iyi nyaya vatengi vanova zvimwe. Asi ivo vari kuenda kwekupedzisira. Zvichida chete kana mitambo, yekudya uye dzimwe nzira dzerudzi dzese dzisingabatsire kutamira kune chinangwa.
Vakadzi vakanyanya kuwandisa mumuitiro wangu zvaisambowanzoitika. Asi, ivo vakagara mumakabati kubva kune vekuvaka kana mumitambo. Asi zviitiko zvishoma mumujaya zvichiri kuratidza kunyatsoratidza kuti zvakanyanyisa dambudziko rakawanda rekudya, vangani chaizvo chiratidzo chemuviri, chinogadzirwa nemuviri wedu kune yakakosha meseji.
Saka, nyaya ndiyo yekutanga. Kuremerwa seshamwari yepamoyo. Mukadzi akanaka akataura kuti hapana mutambo wekudya uye kusuwa kumubatsira kuti atore uremu. Kurema hakutombomutadzisa kurarama mararamiro anoshanda, uyezve sekuronga hupenyu hwega. Akaona kuti anoda boka revanhu revanhu vanofarira zvipenga. Kunyange zvakadaro, akataura kuti pakanga paine makumi manomwe emakara mashoma panguva yehudiki. Paakange apfuura nemamakore epikicha emakore iwayo, akarangarira kuti panguva dzekutetepa uye kuwirirana kwaive murudo, uye zvishoma. Sezvavanotaura, kuti vateerere shoma iwe unoda simulator nemushandi. Asi zvakaiswa mugumo wakafa wakafa, kuti bhuku ranga risipo, asi kurema kwacho rakanga riri vashoma. Tichiona nhoroondo yemhuri, takasvika kumhedziso yekuti mune izvo zvisinganzwisisike zviitiko zvehuremu hwacho husina rudo kumba kwaive nababa vake. Mumakore iwayo, akashanda, saka pakanga paine vaisawanzo pamba, uye kushanya mumwe nemumwe kumwanasikana wake kwaive kuzororo. Kurera uremu hwakakura nguva dzose dzechidiki dzikamusiya kana baba vabva. Mune mamwe mazwi, takaunza fomula kuti kuremerwa ishamwari isingazosiyi.
Imwe nyaya. Mukadzi uzere wemakore akura. Vazhinji vehupenyu vaigara nekuremerwa, kwete kuremerwa nevamwe. Akaroora, akabereka vana, akafamba uye akatoita zvemitambo. Haana kupindira naye. Kamwe kamwe, mushure memakore makumi matatu ekugara mumuviri wakarukwa, akatora dambudziko rekurema uremu. Kazhinji inozoitika here, nzira dziripo dzisingashande, chikafu chingapa mhedzisiro kana mushure mekupera kwekudya, pane zvinopesana, uremu. Zvakangodaro, kurwira kwake kurema kwakave nechikonzero chakasiyana zvachose. Akataurwa kuti amai vake chairo vakamubereka, akafamba kwemazuva akati wandei mukuzvara mwana - mwana aive mukuru uye akaomerera. Uye ndaifanira kuita chikamu cheKesariya, maitiro akareba ekudzorera, uye ngano yakaonekwa mumhuri iyo "mwana akakora" akapotsa auraya mai vake. Mushure memakumi mashoma emakore, mukadzi wekare wekare wemukadzi uyu akatanga kunyunyuta pamusoro peMalaise, kunyange kugomera kuti akare uye airwara, akange aneta nekugara. Uye mwanasikana wake akatanga kuderedza uremu, kuti arege kukuvadza amai vake zvakare uye kwete kutyisidzira hupenyu hwake nehutano. Mhedzisiro yeiyi discovery yaive inoshamisa! Mukadzi akavhunduka, achiwana kubatana kwechishuvo chake kamwe kamwe kwekukurumidza kuderedza uremu uye wekare anodzikisira naamai vake, akazorora uye akasangana neyaro rakakura, achikanda mubatsiri wake. Zvichida uremu hwachaenda izvozvi, asi, zvirokwazvo, muviri unogona kubatsirwa kuburikidza nechikafu uye chemuviri.
Imwe nyaya. Mukadzi wechidiki, nenzira, akaroorawo. Hupenyu hwake pachega hwakarongwa, akagutsikana naye. Asi kurema kwakanyanya kwakapa mutoro pamoyo, chiitiko chemuviri chaifanirwa kuve chakachena, chenjera. Ini handina kukwanisa kuderedza uremu nekukurumidza. Asi hunhu hwakanyanya mune ino kesi hwainge hwatove nekuregeredza mutengi pachayo nezvechitarisiko. Aive bhiri, gomo riri padyo nevamwe vake kana vasikana. Akadaidza nemhaka "pyshechka", "kuzara kuri nyore." Asi zvaisave. Iyo yakapoteredzwa yakashamisika nayo kurarama uye usingaedze kuita chero chinhu nehuremu urwu. Akanyatsofarira uye akapfava. Yakanga iri mainiteri conductor kushanda nemukadzi. Panyaya yayo, uremu hunodzivirira pamatangi, kusimuka, maronda mukero yayo. Zvakazoitika kuti kutaura kwake ndiko kungwarira uye kwakaoma kuwana zvimwe zvinonyanya kutsoropodza, coarse epitheets ese akaiswa kune vamwe uye akataura newe. Kurapa kwayo kwaidanidzirwa kwezvinhu nemazita ake. Paakamudaidza kuti "kuzara kuri nyore" kufutisa. Kubva nhasi ndakatanga kuzvibata. Aifanira kupfuura nepfungwa yekunyangadza, achinyunguduka kumuviri wake, aifanira kudzidza kuratidza manzwiro aya kune vamwe, pamwe nekuzvidza, tichida vamwe. Zvishoma nezvishoma kurega kupfava uye nekuvhara mukukurukurirana, akanyanya kudiwa nezvake, muviri wake, wakarega kuzvidemba uye akatanga kumurovanisa.
Kune umwe neumwe mukadzi uyu aive nekiyi yayo yakasarudzika yekunzwisisa mabasa ehuremu hwayo. Zvakaoma kuzvinzwisisa pane zvakadzvanywa zvekudya kwekudya. Uye kana kune vamwe vako vasingashande, mazano mazhinji haashande, zvinoreva kuti inguva yekuzvibvunza mibvunzo isiri pachena. Uye mikana yemibvunzo yakadaro yakawanda. Dzimwe nguva kuitira kuti iwe unofanirwa kutarisa muviri wako seyakaomesesa shamwari inotarisisa uye inocherekedza shamwari inobata zvatinoda uye, pasina dzimwe nzira dzekuti ugutsikane, tanga kusiyanisa huremu kuti utibatsire izvi.
Uye iwe unogona kugara uchibatsira muviri nekushanda nesimba uye huwandu hwakazara hwehutano. Asi izvi zvinofanirwa kuve mararamiro, uye kwete chiitiko chimwe muzita rekuwirirana.
Maria Dyachkova, Psychologist, mhuri yekurapa uye inotungamira kudzidziswa kwekuwedzera kwekudzidzira kudzidzisa Center Mika Kika Khazin