Ehe, iyi ndiyo nzira iyi: Mari yemapurogiramu ezvitendero munzvimbo dzakasarudzika kana seti dzakakosha dzekudya dzekuchenesa muviri unonyatsosimbiswa. Vanachiremba vanovimbisa kuti muviri, iwo nhengo dzese dzepamoyo dzinoshanda zvakanaka, usade kuchenesa muviri. Iye amene anotadzisa nekubviswa kwezvinhu zvisina basa.
Kazhinji, vatsigiri veDetox vanovimbiswa kuti "kuzvishandira" kwakadaro kwaigona chete kana munhu akashandisa zvigadzirwa zvakasikwa uye akafemera mhepo nyowani. Ehe, mune yekutanga maindasitiri muzvisikwa zvevanhu, pakanga paine zvakanyanya zvishoma zvekuwedzera. Asi zvino miviri yedu yakanyanya kugona kutsungirira mabasa avo.
Kunyange zvakadaro, detox inogona kubatsira. Kupfuura zvese, tava kudya zvakanyanya chikafu chatinoda. Mukudya kwedu kune yakawanda inotapira uye mafuta. Nekuda kweizvi, kurema kuri kukura uye ganda rinopamba. Naizvozvo, vaviri vaviri vemazuva asina kutsiga pasina. Uye kana iwe uchiri kufunga kuti ugadzire zviri nani mamiriro ako pachako, zvinodikanwa kuti upedze nguva yakawanda kunze kweguta uye kusarudza zvigadzirwa zvekurima.