Zvinosuruvarisa, asi chokwadi: isu tinorasikirwa nehurefu makumi mashanu zuva nezuva. Nekudaro, izvi hazvifanirwe kuvhiringidzwa: Mari iyi inotariswa chaizvo. Asi kana iwe ukaona tambo dzese pamuzubhazi, saka iwe unofanirwa kutyisa nekukurumidza uye kutora matanho ekununura. Uye kukubatsira kusarudza zvishandiso zvakanakisa.
Asi kune vatambi, zvichiri kukodzera kunzwisisa: Nei tichirasikirwa nevhudzi rako? Pane zvikonzero zvinoverengeka. Ichi kunetseka, kushayikwa mavhitaminzi, uye chakaremara zvinovaka muviri, uye migumisiro kakawanda kushandiswa Kugadzira nevasori, uye chisingaperi kuneta pamwe Latitude, uye "kukundikana" pamusoro hormone background, uye genetics, pakupedzisira.
Saka chinhu chekutanga chaunoda kuti unzwisise kuti kubva pane ino rondedzero yakanangana newe, uye chete wobva wasarudza kurapwa kwakakosha. Nekudaro, kunyangwe mushandirapamwe wevanyepamhi kuti ave nesimba risingakwanisi kuchinja chimwe chinhu muhupenyu hwavo.
Chekutanga pane zvese, zvine musoro kuti upindure hutano hwayo - nekuti zvakakosha pakukura kwebvudzi rine hutano uye hwakasimba kuti upe muviri nezvinhu zvekuvaka. Mamiriro ekumanikidzwa ane huwandu hwakazara, asi kubva kuLour-Calorie Dies zviri nani kuramba. Izvo zvakakosha kuti patafura yako makanga mune zvigadzirwa zvine iyo taurine chinhu. Izvi zvakaringana amino acid iri mune crustaceans, huku nyama uye turkey.
Zvakare usakanganwa nezve zink. Tenga nyama tsvuku, oysters, mwaka-mwaka-mutsva wetrawberries uye nzungu.
Chimwe chechitatu chakakosha chekukura kwebvudzi rakanaka ndiyo mamiriro emidziyo mune izvo zvinovaka muviri zvinouya kune bvudzi. Pano iwe uchabatsira girini tii uye mambakwedza embeu bvisa.
Kunyangwe muzhizha (uye mune dzimwe nguva dzegore, zvese zvakanyanya) zvakakodzera kutora mavitamini. Nekuti iwe haugone kugara uchiwana zvese zvinobatsira trace zvinhu uye mavhitamini kubva kuchikafu.
Izvo zvinodikanwa kuti uwane kurara zvakakwana uye edza kuva kutya sewekwe sezvinobvira - zvinoenderana nezvidzidzo zvesainzi kuYunivhesiti yeMabvazuva, zvinoshungurudza kuve pakati pezvikonzero zvikuru zvekurasikirwa kwebvudzi. Zvinoitika kuti vazhinji vedu vasingakwanisi kuzorora kunyange panguva yekurara, nekuda kweizvo izvo mhasuru dzakaputirwa, uye saka, maitiro eropa anoputswa, iwo mavara ari kuita zvishoma nezvishoma, bvudzi rinopera simba uye rinopera.
Uye, chokwadika, inofanira kunyatsoenderana neyakagadzirwa zvigadzirwa zvaunoshandisa zuva nezuva. Kubva zvino pa (uye kwenguva yakareba, mwaka wemberi) muimba yako yekugezera inofanirwa kugadzirisa shampoos-manokadzi uye kumwe kutarisirwa, kwakagadzirwa zvakananga kune avo vane matambudziko ane bvudzi kurasikirwa kwebvudzi. Semuenzaniso, munguva pfupi yapfuura Pantene. yakaunza muunganidzwa mutsva "Anotyisa Cocktail" iyo ine kusarudzika kwepamusoro kwekuvaka muviri kunodiwa kune vhudzi. Mune imwe yezvigadzirwa zveakateedzana, pane yakanyanya kuwanda yeProvinam b5 (inowana uye "inozadza" zvikamu zvisina simba mubvudzi remubvu) uye antioxidants (simbisa nekuchengetedza vhudzi kubva kune ekunze kushushikana uye kuchengetedza hushe bvudzi chimiro). Zvigadzirwa izvi, sokunge zvakanaka, kupa hutano hwakakosha nebvudzi, sezvatinoita isu tese kana tine hanya nekudya kwakakodzera.
Mune itsva pantene nhau, huwandu hwakawanda hwekuwanda pakarepo, izvo, zvechokwadi, zviri nani kushandisa zvisina kunaka. Iyi is Shampoo, iyo yekirasi yekukanda balm, yakanyanya kuridza balm katsi 3 minse yechishamiso uye chirahwe chekona chirahwe.
Kuwedzera kune yakasarudzika balm shampoos, iva nechokwadi chekushandisa kamwechete kamwe chete pask. Mask ehutano emhando dzese dzevhudzi uchi bunny bunny Izvo zvakanakira kune ese bvudzi kutarisirwa panguva yezororo rezhizha uye shure kwayo. Kutenda kuMacadamia Oiri, Wheat protein uye Vhitamini B5, inonyorovesa, sfines uye yakanyorova bvudzi, inodzosera chimiro chavo, inodzivirira nekukanganisa kwenzvimbo.
Kutarisisa kune detox
Kazhinji kazhinji isu tinogona kungochenesa vhudzi, tichikanganwa kuti kucheneswa kwakadzama kwezanga kunofanirwa kuitwa nguva nenguva. Mushure mezvose, musoro chete une hutano wemusoro unopa kukura kwebvudzi rine hutano uye rakasimba. Zvakananga kune izvi zvinangwa mhando Washington Professional yakaburitswa kuchenesa emulsion Scalp detox. izvo zvinonyatsosarudza matambudziko akati wandei kamwechete. Inochenesa ganda remusoro pamusoro pemusoro uye zvimedu zveDandruff uye pakarepo zvinopa hutano hwevhudzi uye ganda.
Pane emulasing yekuchenesa seyekuchenesa, saka usashamisika kuti izvi hazvireve kuti hazvisi kupera kana uchinge waiswa. Izvo zvinodikanwa kuti uzvishandise kakawanda pasvondo pasvondo isati yasvina Scalp Detalp