Matipi Anoshanda: Sei kubvisa hangover

Anonim

Kunyangwe usati warara pamubhedha, unogona kuita akati wandei kutya kuedza kufambisa mamiriro ako.

Kugaya enzymes. Vanachiremba vanokurudzira nekukurumidza mushure mekunge mapato kutora imwe-nguva dosi (kazhinji yakapetwa kaviri sezvakanyanya mumirairo). Enzymes ichabatsira kuburitsa gastrointestinal turakiti, kunyanya kana kwaive nekudya kwakawanda pamwe nedoro. Basa rePancreas richadzikisa, uye saka kuderedza njodzi yekurwiswa kwePancreatitis. Kuderedza kutenderera kwemapuroteni mudumbu uye kuderedzwa kwechikafu chisina kugadziriswa, mune iyo doro rinounganidza.

Sorbents. Akaomeserwa kabhoni . Asi pane preerequisite: Mushure memaawa maviri zvinodikanwa kuti ubvise mudumbu. Zvikasadaro pachave nekudzokorora kuita. Naizvozvo, sorbents dzinotorwa zviri nani pawakangounganidza kumba uye uchiri kusvika pamubhedha unodiwa.

Mandimu, mavitamini eboka v. Mushure mekunge mabiko iwe unofanirwa kunyungudusa mandimu nemvura maererano ne1: 2. Kunwa kwakadaro kunowisira metabolism uye kunobatsira kubvisa zvibodzwa kubva mumuviri. Izvo zvakafanana zvinoshanda kune mavhitamini. Asi hazvidikanwe kutora polyvitamin

Hazvigoneke mushure memutambo

Inwa mvura yakawanda usati warara. Chokwadi ndechekuti hazvizofambi hangover, asi Erema ichapa. Hazvigoneke mushure menyaya yekunwa mukaka, sezvo ichitakura pancreas, uye kofi - ine mutoro wakawandisa pamoyo uye unowedzera chiito che doro. Vazhinji vanonwa aspirin, parcetamol kana citrate. Hazvigoneke kuita izvi. Maawa matanhatu chete mushure mekupedzisira kwekupedzisira kuhwina. Aspirin inogona kukonzera kubuda ropa gastric. Parcetamol uye Catrate vaviri nedoro zvinokuvadza kwazvo kune chiropa.

Inogona kuva mangwanani

Nyanzvi dzinokurudzira nekukurumidza mushure mekumuka kuita iyo enema. Izvi zvichabatsira kubvisa zvakawandisa uye kufambisa basa remuviri. Asi iyo laxatives haina kukurudzirwa. Rubatsiro rwekukudzwa kwemuviri: Lemon muto, akanyudzwa mumvura chimwe chete kusvika maviri, zvinwiwa zvekunwa g yehuremu hwemuviri). Bvisa Erema uye kubvisa musoro, izvo zvinokonzerwa nekukwezvwa kwemvura munzvimbo dzinopindirana, dzinogona kushambadzira (tanga nemvura inopisa) kana mushandirapamwe wekugeza (asi kune vanhu vane hutano, vasina matambudziko emoyo ).

Verenga zvimwe