Vanenge mamirioni mashanu bvudzi revanhu vari kukura pamuviri wemunhu. Vanosvika zviuru zana zvavo vari pane ganda. Kana iwe uchizokura bvudzi refu, iwe wakakosha kuti unzwisise maitiro echisikigo: Bvudzi rinokura kubva pamakore maviri kusvika matanhatu muAnagenA Stage, ndokuzomira mukukura kwemavhiki mashoma uye nekunyangarika. Izvo zvinokwanisika chete mubvudzi raAnagen, kunyanya mangwanani, zvichikurudzira kuwedzera kwechiyero pakureba kwe 1-2 cm pamwedzi. Kuwedzera kwakapfuura uye maitiro ari pasi pekutarisirwa kwe trichologist uye kurapa, ayo anozofunga musanganiswa wekudya kwekudya nemishonga yauchambotambira.
Biologically Inoshandira Vanowedzera
Iko kushomeka kwechikafu chine mwero uye zvinovaka muviri zvinogona kukanganisa kukura kwebvudzi. Iwe unofanirwa kupfuudza bvunzo dzeVitamins Usati watanga kunwa zvinowedzera. Kana chiremba akaona dambudziko mukushayikwa kweanovaka, anonyanya kushanda achatambirwa:
Omega-3 ne6 - Vakadzi 120 vakabatanidzwa mukuita kweiyo tut nzvimbo yekuwedzera pakurasikirwa kwebvudzi muvakadzi, iyo kwemwedzi mitanhatu yakatora Omega-3, 6 neAntioxidants. Nekuda kweizvozvo, vakatanga kudonha vhudzi diki, pamwe nekuva kwakakura.
Zinc nesimbi - yakakosha yekukura kwebvudzi, asi iva nemhedzisiro chete kune vanhu vane kushomeka, zvinoenderana nebasa rekuongorora kweSerum zinc uye marara emhangura mukurasikirwa kwebvudzi. Iko hakuna point mukuwedzera kwekutambira.
B-5 uye Biotin anowedzera ekuwedzera, ayo anoratidza mhedzisiro yekudzidza "a 3-mononh, yakasarudzika, isingadzorere, fungidziro yezvisikwa zvekuwedzera mari Inoonekwa bvudzi rakatetepa. Kuedza kwakatora chikamu chakatora makumi matanhatu emakore makore 24-65, izvo kwemwedzi mitatu vakatora aya ekuwedzera. Pakati peino nguva, huwandu hwevhudzi hwakawedzera kubva muna 178.3 kusvika 235.8 pa mraba centimeter.
Bvunza chiremba usati watora zvinowedzera
Mufananidzo: Pasina Kurege.com.
Zvakakosha mafuta
Muzvinyorwa zvehutano vehutano hwehutano hunoratidza kuti uwedzere mafuta akakosha kuShampoo kuti uvandudze mhedzisiro yekushandisa kwayo. Isu tingakurudzira kushandisa mashoma emafuta pamidzi mune maawa mashoma vasati vashamba bvudzi kana husiku. Kudzidza "Mhedzisiro yeMakumbo embeu yekukura kwevhudzi muvanhurume neAndpegenic." ne40%. Uye kuwedzera kwazviri, iwe unogona kuwedzera esters yeRosemary uye mint, iyo inomutsa kupa ropa kune ganda uye kusimbisa hanyanisi bvudzi.
1/7
Regina toDoarenko
Instagram.com/reginatododenko.
Mishonga yakakosha
Bvunza chiremba nezve kushandisa mafuta ezipi nehomoni melatonin uye 5% minoxidil. Zvidzidzo "Melalical Melatonin yekurapa neAndpecia Alopecia" uye "Kutyaira kwevarwere gumi nevatanhatu kugamuchira Terpecia
Karatin anowedzera
Takanyora kakawanda kuti bvudzi rine Karatin ipuroteni inoita kuti tsvimbo ine simba uye panguva imwe chete. Mukuparadzwa kwebvudzi reKeratin rinova brittle uye kupera. Tsvagurudzo inosimbisa kushanda kwekuwedzera kwekuwedzera kuti ukure kukura kwebvudzi, haisi yakawanda - iyi inyaya itsva yekudzidza. Nekudaro, basa "muyedzo wekiriniki kuti uongorore mhedzisiro yeCynatine Hns pane yebvudzi uye ichiratidza kuti kana ichishandiswa neyekuita neVitamin na12,5%, kuvandudza elasticity ye 5.9% uye kutaridzika kwebvudzi gloss.
Kuputira mafuta amafuta, rosemary nemapungu mumidzi yebvudzi
Mufananidzo: Pasina Kurege.com.
Kudya kwakakodzera
Protein anobatsira kukura bvudzi rako uye anovadzivirira kubva kumakemikari uye zvakatipoteredza kukuvara. Kana iwe uchiwanzo danda bvudzi rako kana kuvadzivirira, kushandiswa kwemapuroteni nemapuroteni kunogona kuchengetedza bvudzi rako. Asi zvichiri nani kudya protein yakawanda - nzira yenyama, shiri, hove, dzine mabvumu, zvigadzirwa zvemukaka uye nzungu. Pakati pezuva raunofanira kudya kanenge ka1 magiramu emapuroteni pane kilogirm yehuremu.