Pfungwa yako inoshanyira kuti kubudirira kwako hakusi kwako here? Kana kuti hauna kukodzera kuva uripi? Kana iwe uchinge wangopindura "Hongu" Isu takasarudza kufunga kuti chii chinokonzeresa kusagadzikana kwakadaro uye zvekuita nezvazvo.
Chii ichi chirwere ichi?
Chiratidzo chikuru ndechekuti chivimbo, kunyangwe kana munhu asingadi kuti asiri munzvimbo yake, munhu zvishoma nezvishoma anokanganisa zvese zvaakaita. Wakagamuchira here basa rakanaka rekupa? Saka vanongobiridzira. Wakabudirira kuvhara chibvumirano here? Uku ndiko kufanirwa kwaTanya Sani Vanya, uye kazhinji mutsaona. Ndozvinoitika mumusoro wevanhu vakadaro nguva dzose pese pavanosvika "miniti yekubwinya kwavo."
Zvishoma nezvishoma, munhu ari kuwedzera kutya kukuru, kushushikana kukuru, semhedzisiro, zvinova zvakaoma kushanda nekuda kwezvese zviitiko, uye zvingaite senge pfungwa iri mukusakwanisa, asi nekukurumidza kana uchibvisa Iyo Samozvavers mask iwe uchadzokera kune yakajairwa rwiyo zvakare.
Sei uchifanira kubvisa syndrome?
Vanhu vanowanzoita kusahadzika nguva dzose vanoedza kuita basa sezvinobvira, asi kwete nekuti ivo vanoda, asi kuti "vatsause" mutsauko "unyengeri" Nenzira yomuzvarirwo, nebasa rinoshanda nesimba kuchave nemhedzisiro yakanaka, asi munhu anozvifunga haazozvifadze - achafunga kuti aive nerombo zvakare. Nekuda kweizvozvo, kunyange mhedzisiro yebasa inokonzera kushushikana.
Pakati pevamwe veva "vanyengeri" pane mafungiro ekuti zvirinani kuti vasatore basa zvachose - nekuti hazvizoshanda zvakakwana. Uku kumwe kwakanyanyisa kunogona kutungamira kumatambudziko makuru ari maviri kubasa uye muhupenyu hwega. Uyezve, iyo standard "inynessor" ichashanda kupfeka, ichikanganisa mabasa ese matsva, kushingairira kwakadaro kunopera sei? Ndizvozvo, kuputswa kwekutya. Kuti vasasangana nehuwandu hwematambudziko epfungwa, zvinodikanwa kuti 'vadzime "munyengeri uye tanga kurarama pasina kushushikana uye kumanikidzwa kubva kudivi rimwe chete.
Tora mutoro wewako rombo rakanaka
Mufananidzo: PixAbay.com/ru.
Nzira yekukunda sei munyengeri?
Tsvaga chikonzero
Semutemo, munhu mukuru "vanyengeri" vanokura kubva kune vasina mwero vana vane vabereki vanogara vachivimbiswa kuti avo vaisabudirira uye kutarisira kusavimbika. Haasi munhu wese anogona kurarama nekukuvara kwevana zvakazvimirira, uye saka zvakanakisa kutora pakugadzirisa dambudziko pamwe ne psychologist.
Rega kuzvienzanisa neyakatenderedza
Sezvatatozvitaura kakawanda, munhu wega, ane zvakapesana, iwe unofanirwa kuenzanisa - iwe uri zuro. Munhu anonyudzwa zvizere nekusagadzikana kwake kwakaoma kuisa pfungwa pane chimwe chinhu chakanaka, asi iwe unofanirwa kuzviita, panzvimbo pekunetseka nekuda kwekubudirira kwevamwe. Mazuva ese, nyora pasi zvawakaita nhasi, chii chingaidada nazvo. Tinokuvimbisa iwe, iwe uchaunganidza mapundu anenge matatu asina kucherechedza zvisati zvaitika, nekuti ivo vakadzurwa pakudzidza kwehupenyu hwevamwe vanhu.
Fambisa kutarisa kune zvinangwa zvako
Paunenge uchingoda kutora chirongwa chitsva chakanyanya pachako kana kuita basa kune mumwe munhu, nekuti wakamirira izvi mune tsika, funga kuti ichakupa. Ko iyo yekupedzisira mhedzisiro ye purojekiti inoenderana nezvinangwa zvako? Kana zvisiri, zvakanaka kuti unyatsonamira pane kupisa kunze uye kuwana chikamu chitsva chekunyora.
Tenda chokwadi
Kazhinji kazhinji, yako isina kunaka yakabatana nemanzwiro ako, asi kwete nechokwadi. Semuenzaniso, iwe wakaronga kuti uwane mhedzisiro diki, mumugumo wakadarika chirongwa chako. Vharidzira chishuwo chekutaura kwauri: "Zvakanaka, sepazuva nguva dzose - tsaona." Shanda chokwadi: Iwe unoisa chinangwa, vakaita chirongwa uye chakawana chako, hapana nzvimbo yetsaona. Zvishoma nezvishoma, uropi hwako huchasiya mazano enhema pamusoro pako uye, pamwe neizvi, iyo yekufona ichanyangarika, ichiperekedza purojekiti imwe neimwe yakanaka.