Sechiroto, kupisa uye chikafu chekudya, chimwe chinonyanya kukosha chekuti munhu webonde. Kunyangwe iwe ukasaronga kutanga mwana, hazvireve kuti iwe unofanirwa kuzvidzivirira kubva pabonde, nekuti zvarinzwisisike zvave kuregererwa kuti utungamire chete kuti ubudirire.
Bonde nekukurumidza zvinoitika muhupenyu hwemunhu wese, chiitiko chekutanga chinowanzo kurangarirwa hupenyu, pamwe nekupedza kudzidza. Kazhinji, chiitiko ichi chinounza kushushikana kupfuura kugutsikana. Tichapa rimwe zano kune avo vanongotanga "nzira" yavo, kuti iwe udzivise zvakawanda zvinoodza moyo.
Izvo zvakakosha kuti ugadzirire uye mumuviri, uye zvepfungwa
Mufananidzo: PixAbay.com/ru.
Zvaunoda kuziva
Vazhinji vechidiki havana zano rekuti iwe paunogona kupinda muchibonde pasina kukuvadza hutano uye psyche. Munharaunda medu pane mafungiro ekuti zera rakakwana reizvozvo bonde rekutanga rine makore 18-25 okutanga - peakanyanya kubereka.
Nekudaro, nekuda kwetsika zhinji, iyo mumakore mashoma apfuura iri kuwedzera miganhu pakati pekubvumirwa uye neyakaitwa nehukama hwepedyo kuchibva kuhukama Akachinja mumwedzi mitanhatu yadarika. Sezvauri kuona, zvakaoma kudaidza nhamba chaiyo.
Kuti kanomwe kekutanga matambudziko madiki, zvakakosha kuve akagadzirira iyo nyota uye, kunyanya kukosha, ipfungwa dzepfungwa. Kune jaya, kunyanya kumusikana, chiitiko ichi chacho chinonzwisisika: Zvinoenderana nekuti hupenyu hwemunhu wemunhu anotevera 5-10 makore zvichave.
Tsika Kubata
Vechidiki vakakosha kugadzirisa mutsika, hazvidikanwe kufunga kuti bonde riri kushanda nezvipingamupinyi, haudi chero munhu wekuratidza chero chinhu, iwe unongo farira kubva kune mumwe nemumwe.
Kana iwe uri kutya kwazvo, edza kugadzira mamiriro ezasi: Kuita izvi, kuita chisvonhu chehafu yako yechipiri, chengetedza imba yacho, tenga waini, tsunga chiedza. Iwe unogona kusanganisira mimhanzi yekuzorora.
Pre-kutsiva mubhedha wembirongo, zvinodikanwa kuti wakanaka. Hutsanana hutsika hwakakoshawo, saka usakanganwa kutora shawa nekukurumidza pamberi pechiitiko ichocho.
Zera rekupinda musangano wepedyo riri kuwedzera kuderera
Mufananidzo: PixAbay.com/ru.
Pamwe chinhu chakakosha zvakanyanya kukosha kupfuura mamiriro - akavimbika kuchengetedzwa. Vazhinji vakanzwa nezvechokwadi nezvevasikana vane pamuviri muchikoro chesekondari, uye zvino ivo vanofanirwa kurarama nemhedzisiro yemabasa avo akapararira.
Kuti varege kuva vabereki pazera rekutanga, kwete pazvishuwo, uye zvechokwadi, kuti varege kuve mumutsara nekugamuchira kweVemeneologist, zvakakosha kuti udzivirirwe. Mhinduro iri nyore ichave makondomu. Asi chengetedza izvi pachine nguva kuti panguva yekupedzisira hazvifanirwe kumhanyira kuimba yemishonga, kutyora mamiriro ese epedyo. Zvinokosha nguva: Tenga makondomu zviri nani mune pharmacy, uye kwete muchitoro, sezvo zvigadzirwa zvemishonga zvinoongororwa nokungwarira.
Gadzira iyo yerudo mamiriro
Mufananidzo: PixAbay.com/ru.
Chinzvimbo chipi chekusarudza
Usatarisira kushamwaridzana kwenguva refu, hazvigoneke kuti izvi zvichaitika, kunyanya kana zvisiri zvako chete, asiwo mumwe wako uyu wekubata pabonde ndiye wekutanga. Iwe unogona kuyedza zvishoma gare gare, asi ikozvino zvakakodzera kuti ubatisise kune yakasarudzika, mumishinari inokanganisa kukuvara kwakakomba.