Pasinei nenyaya yekuti zhizha razvino haruitise nemamiriro ekunze anopisa, zuva, nguva nenguva vachiri kubhururuka uye rinotodza. Usataure zvisirizvo, uchitenda kuti njodzi ye Ultraviolet inogona kumiririra ganda redu kune imwe nzvimbo kumaodzanyemba inopfuura chiratidzo che40. Nditende, iro zuva reguta harisi rakaderera, kunyangwe pakupisa kwe +22. Masayendisiti akaratidzira kuti 90% yezvinetso zveganda zvakabatana nekukwegura chaikoiko nekesi yezuva: Munguva yekutsvaira, nehasha dzinopinza mumatare eEpidermis, nekudaro kukanganisa zvinowanzoitwa mashandiro emasero. Panguva ino ndichagoverana newe zano rakati wandei, maitiro ekuzvidzivirira ini neganda rako kubva kuzuva.
Ngozi - Dziviriro yakanaka kwazvo uye pamhenderekedzo yegungwa, uye mumamiriro ezvinhu eguta
Zvishandiso Zvimedu masevhisi
Zuva rekirimu. Ivo vanofanirwa kushandisa kwete chete pamhenderekedzo, asiwo muguta. Paunenge uchisarudza kirimu, zvakakosha kuti utore hanya neye spf (sunscreen chinhu). Semuenzaniso, iyo spf10 maka maza zvinoreva kuti kana uchishandisa kirimu chete 1/10 (kana 10%) Ultraviolet riys ichave nemhedzisiro yavo paganda. Iyo kirimu yakasanganiswa ne bb-cream kana toni, nekuti kirimu inopa dziviriro, semuenzaniso, mu spf30, inofanira kuvezwa neine dens layer. Uye muguta iwe haufanire kudiwa kuti ufambe nemuchena "pani" pachiso.
Rangarira kuti l Kumanikidza Kumanikidza Ecrossment, Hormonal Epressplay Epurity Mahwendefa uye Antibiotic anowedzera kuti ganda rekunzwa kuti riite matanda . Avo vanoshandisa izvi zvinodhaka muzhizha, zviri nani kushandisa yakakwirira mwero wekudzivirira nedanho repamusoro re spf.
Idya zvigadzirwa zvakapfuma muAntioxidants
Mufananidzo: PixAbay.com/ru.
Antioxidants -Zvinhu zvazvino zvinodzivirira masero eganda kubva kukuvara kune mahara radicals. Kana iwe uchigara uchidya zvigadzirwa zvakapfuma muAntioxidants, inodzivirira kuparadzwa kweganda remasero kubva pakudzidza kwekutanga. Pakati pezvigadzirwa zvinobatsira: Carrots, Spinach, Broccoli, Red Pepper, Watermelon, Mazai, Mazai, pamwe neIdid Tile uye Mvura Yakafumiswa neHydrogen.
Ini ndinowanzoenda kubasa kuJapan. Munoziva, vagari vemuzuva rinobuda, vakawanda paSunbathe. Pano Tan ichiri kutariswa chiratidzo chechimiro chemagariro : Aristocrats ane ganda rakajeka, uye vashandi vekudyara matanda matanda. Iwe ungangodaro wakaona marudzi ese emuviri, uko vakadzi veJapan vane hunyanzvi vanofamba neLace amburera pasi pekutumbuka sakura. Saka, amburera, hombodo dzakapararira uye imwe nzira dzekusimuka kubva kuZuva dzakatendeka satellite yeganda redu ratakagwinya uye yechidiki ganda. Zvakanaka, zvechokwadi, magirazi - kurwisa makumbo akatenderedza maziso.
Ultraviolet - Chiri Chiri Kubatsirwa uye Kukuvadzwa kweganda guru
Zvishandiso Zvimedu masevhisi
Ganda harisi iro chete mumuviri wedu, rinofanira kuchengetedzwa kubva kuzuva . Bvudzi rinofanirawo kuzvarwa. Mumubvunzo uyu, zvakakosha kuti usarudze shampoo chaiyo: Macadamia, Ylang-ylang mukaka - ivo vane mhosva yekudya uye nekunyorova, nekuti bvudzi rinova rakaoma, risina simba, brittle, kuvhiringidzika uye kusungirirwa. Uye edza zvakawanda zvekushandisa kushandiswa kweshandisirwo kwevhudzi curlers, yakaipa nesimbi, zvikasadaro zvakashata zvekuita Ultraviolet pane bvudzi rako kuchawedzera kakawanda.
Asi zvakadaro, kana uchinyatsoda kuunganidzwa, asi kuiswa kwezuva kana, sezvazvakaita, ikozvino, ini ndiri Rori . Ini ndinoita maitiro mukabati, asi zvakakosha kuyeuka kuti zvinodikanwa kunyorova ganda maviri zvakanyanya zvakanyanya. Ndine tan yeanenge vhiki. Zvakanakira: Iwo mushonga haapinde paganda muropa, maitiro akasviba anoitika padhuze nepamusoro-soro, uye izvi hazvikuvadze muviri. Pamberi pemaitiro, zvinodikanwa kuti uite pasi, zvinogara zvakanaka, kunyanya pamberi pemwaka wezhizha. Ganda rinovandudzwa - iyo tan inobuda.
Zvikamu zvemhando dzinowanzova natural madzishe - iyo shudhudhumanza, mvura uye chinhu chine chekuita saharara - yakaoma. Asi ramba uchifunga kuti, zuva rekusuruvarisa muzuva mushure mekunetseka kwekutanga maitiro, iva nechokwadi chekushandisa chidziviriro kubva kune ultraviolet! A TV akadaro haidziviriri chero chinhu.