- Julia, unokwanisa sei kuchengetedza fomu rakadaro rakajeka?
- Kutenda nekurumbidza. Izvo zvinokwanisika kuzvichengetedza mune fomu nekuda kweiyo chiyero chekushanda nesimba uye nekuzvidzora zvine musoro mune zvinovaka muviri. Ndakatanga kuwanda mitemo iri nyore yeangu: yekudya kwemangwanani yekudya kwemangwanani, yekuyera kwemanheru, mafambiro makuru.
- Gara pane zvekudya? Zvakare Nokutendeseka!
- Ndakaedza kugara pane zvekudya, asi muviri wakaneta nezvikafu, saka nekutsiva kilogiramu. Naizvozvo, ini ndinopesana nezvikafu, asi ndicho chikafu chine musoro: Kana ndichida kudya - ini ndinodya, asi ini ndinongodya kana ndichida kana ndangoda.
- Uri kuita yoga. Icho chidzitiro kana tsika yemuviri yemuviri?
"Ini ndakaita musimba rine simba roga, saka tinogona kutaura kuti Yoga kwandiri inzira yemuviri inobatsira kushanda, kusimbisa, kutambanudza tsandanyama dzese uye kuchengeta muviri mune toni. Pamusoro peiyo yakanaka chiitiko chemuviri, inopawo kurongeka kukuru kwesimba. Zvichida iyi ndiyo uzivi hwayo.
For Yulia Grishina, zororo rinosanganiswa nenyika inodziya
Foto: Instagram.com/grisheinayu.
- Julia, une here nzira yakakosha yekuwirirana?
- Chidimbu changu chiri nyore: kupisa mamwe macalories pane kuwana. Hapana chitsva chinogadzirwa.
- Iwe uri munhu akabatikana. Ungazorora sei?
- Kwandiri, zororo rakabatana nenyika inodziya. Munyika inoshamisa, kune mazuva maviri kana matatu kuti anzwe kuzorora kwezororo uye haatombotyisirwazve kubhururuka kwenguva refu. Kazhinji, ini ndinoda kufamba uye kuwana nzvimbo nyowani, zvisinei, hazviwanzo kukwanisa kubhururuka kwenguva yakareba.
- Unogona kuunganidza iwe nerwendo rwekuenda kune spa resort?
- Pane imwe nguva akafamba akaziva kuti leororo repa raisave rakakodzera munhu wese. Ini handizopinda muruzivo, asi mushure memazuva mashoma akapedzerwa munzvimbo yakafanana, akawa Hemoglobin, kudzvinyirira kwakadonha uye simba rakanyangarika. Naizvozvo, ini handina kumirira nguva apo muviri wangu "kana ndakatangazve chirwere chisingaperi, ndokuenda kuresitorendi iri pedyo ndokudzokera kumutambo. Zvakawanda munzvimbo dzakadai dzandinoenda.
- Ndeipi yako yakawanda zororo mumweya - inoshanda kana kungoita?
- Ingoshanda chete. Akarara pamhenderekedzo yegungwa pasi peamburera haisi yangu.
- Une hanya sei nechiso?
- zuva nezuva iron mutemo: kucheneswa pamwe nekunyorovesa.
Yulia Grishina ari kuita mune simba rakashata yoga
Foto: Instagram.com/grisheinayu.
- Iwe unogona kukwanisa kubuda kunze kwemba pasina donhwe rekudonha?
- muhupenyu hwezuva nezuva, hazvishandise zvigadzirwa. Grim neChiedza cheSefs zvine hukasha ganda, saka ndinoedza kuzorora. Ini ndinongopenda chete kana ndichienda kumasampuli kana zviitiko.
- Ndeupi mweya yerudo?
- Kuti uve akatendeseka, ini handitakure chero kunhuhwirira. Ini handishandise mweya zvachose.
- Ndeupi runako rwevakadzi iwe?
- Iyi isinganzwisisike inonakidza inonakidza simba, inosanganisira simba rechikadzi. Zvinoitika, iwe unotarisa musikana akanaka kwazvo, asi paanotanga kutaura, runako runobva rimonyangarika. Zvinoitika zvakasiyana: Musikana uyu haasangane neyekutora runako rwemitemo, asi zvine chimwe chinhu chinokwezva zvekuti haukwanise kubva pazviri: Heano runako rwechikadzi kwandiri.