Ehe, vazhinji vedu tinoshamwaridzana uye vanozvibvumira kuti vasamwe dzimwe nguva kuzorora, chimwe chinhu, kana phlegmatic state zvichikuperekedza nguva dzose, ichikanganisa mafungidziro ehupenyu. Hunhu kana tikakwanisa kupesvedzera mamiriro ezvinhu, asi hatidi, inonzi yakadzidza kubatsira. Chinhu chenhema chekusabatsira kwakavhurwa nePsychologist American Martin Seligman pakati pezana remakore rapfuura.
Nhasi, mune ino mamiriro, vanhu ve chero zera vanogara: kubva kuvana vechidiki vechidiki vezera kune mamaneja makuru emakambani makuru. Nomuzvarirwo, nyika yese inopfuura nenzira dzakasiyana, chinhu chete chinobatanidza ivo kuzvishayiwa kwekushuva kuchinja chimwe chinhu muhupenyu hwake, kunyangwe zvikaoma kuvapo. Chaizvoizvo mitsara yaunonzwa kubva ku "munhu asingabatsiri":
- "Vamwe vakagona, uye handizabudiriri."
- "Handikwanise kutsungirira nemutoro wakadaro."
- "Ndichiri kunzwa zvakaipa."
- "Ini ndakanaka sezvazviri".
Mupfungwa yakati, utsinye chakadzidza chakabatana nekuzvishingisa. Zvinoita sekunge uri munhu kuti kubudirira kwake kwese kwakachena, asi kutadza kwakazara pana hana yake. Hazvishamisi kuti mhando yehupenyu nenzira iyi inoderedzwa zvakanyanya. Asi pane chero nzira dzekubatsira kukunda kushayikwa kwekuda kwechimwe chinhu chekurwira? Tichavatarisa mberi.
Tsvaga kubatana pakati pezvakaitwa nemhedzisiro
Photo: www.uncaplash.com.
Ziva kuti pane kubatana pakati pezviito nemhedzisiro
Sezvatakati, "Munhu asingabatsiri ane chivimbo chekuti kubudirira kwake kuseka. Izvi hazvina kutadza zvachose. Zvese zvatinoita zvine mhedzisiro - zvese zvisina kunaka uye zvakanaka. Nebasa rinoshanda, mune chero nyaya, iwe uchauya kumhedzisiro iri nani pane kana iwe ukashanda mune zvakawanda. Kubudirira hazvigoneke kana iwe usinga batidze simba. Naizvozvo, pese paunowana migumisiro yakanaka kwazvo, ongorora zvawakaita kuti ubudirire. Zvishoma nezvishoma, mukuziva kwako kuchatemerwa pfungwa yekuti kuita kwedu kwese kuve nemhedzisiro, uye hakuwanzo kuve kwakashata.
Tora Kukundikana
Hazvisi zvisirizvo neuye asingaite chero chinhu, izvo iwe zvimwe iwe zvimwe wakambonzwa zvinopfuura kamwe chete. Izvo zvakakosha kuti unzwisise kuti pasina kudonha hauzosvika pachinangwa chako, zvakajairika uye zvichagara zviripo. Nzira iri nyore yekurega zvimwe zviito, vanobatwa nekutadza kwekutanga. Usazvirega uchienda muchiitiko chakaipa - unoona vavariro, ikozvino unofanirwa kutamira kumatanho mashoma, asi kwete kutendeuka.
Funga zvinovaka
Hongu, tinoziva kuti pfungwa iyi iri kuyedza kukuzivisa iwe wega mudzidzisi, asi zvinonyatsobatsira kuti zvive nyore kuwana kutadza uye kusamira ipapo. Ehezve, kushandura kuziva nekudzvanya hazvigoneke, asi unogona zvishoma nezvishoma kuchinja zvinhu zvako zvenguva dzose. Sekuridza kunobatsira, edza kumisa pfungwa dzakaipa nguva dzese chimwe chinhu chisiri pachirongwa. Munguva pfupi iri kutevera, uchaona kuti zviri nyore kurapa mamiriro ezvinhu aingotsamwiswa uye akaunzwa.